FXLHantelfix's channel
Loading...
39
subscribers
110,547
video views
Uploaded videos
1-10 of 13-
Flies / Fliegende am Kabelzug auf der Schrägbank - mächtiger Pump!
FXLHantelfix
2,890 views
Statt mit Kurzhanteln solltet Ihr die Fliegenden mal am Kabelzug probieren. Hier könnt ihr am höchsten Punkt nicht "pausieren" und müsst die Intensität aufrecht halten. Sup...
-
crunch by Fitness-XL.de
FXLHantelfix
9,110 views
Eine der besten Übungen für einen perfekten Six-Pack
-
Shrugs Maschine
FXLHantelfix
846 views
Shrugs an der Maschine
-
Dips
FXLHantelfix
482 views
Dips
-
Klimmzüge breit mit Obergriff
FXLHantelfix
1,931 views
Klimmzüge breit mit Obergriff
-
Intensives Bizeps Training mit Klimmzug-Bizeps-Curl-Supersatz
FXLHantelfix
5,116 views
Intensives Bizepstraining bestehend aus Klimmzügen und Bizeps-Curls.
Erst so viele Klimmzug Wiederholungen wie möglich. Dabei dürfen die letzten Wh leicht abgefälscht sein...
-
Rudern Vorgebeugt Untergriff
FXLHantelfix
34,813 views
Rudern vorgebeugt mit schulterbreitem Untergriff. Breite Beinstellung.
-
Rudern Vorgebeugt Obergriff
FXLHantelfix
6,495 views
-
Frensh Press
FXLHantelfix
1,088 views
Frensh Press auf dem Boden.
So kann man die Hantel leichter aufnehmen und auch wieder ablegen.
Pitt-Sätze sind möglich.
-
Latzug weit mit Hammergriff
FXLHantelfix
7,677 views
Latzug weit mit Hammergriff
Advertisement
Play all(13)