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elite-training.ch: Inverted Chaos Rows 188

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elite-training.ch: XMAS Lower Body Workout EliteTrainingTV 196 views Diese Jungs drehten eine extra Runde vor Weihnachten um grösser, stärker und schneller zu werden... und um ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen vor dem Weihnachtsess...
elite-training.ch: Scapula Push Ups EliteTrainingTV 229 views Wichtige Übung für die Stärkung/Mobilisation der Schulterblätter. Important exercise to strengthen/mobilize the shoulder blade.
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elite-training.ch: Stairway to Hell EliteTrainingTV 349 views Sehr gute Übung um anaerob-laktazide Belastbarkeit zu verbessern. Man braucht dazu kein spezielles Equipment: eine Treppe (8-15 Stufen) und ein paar Hanteln. In diesem Vide...
"Sport-specific" coordination exercises EliteTrainingTV 435 views Koordinationstraining bei Galmarini Elite Training. Achtung: Mache nicht zu viele davon oder du wirst schwach... Lese den kompletten Artikel hier: http://www.elite-training...
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elite-training.ch: 152kg Box Squat @ 72kg Bodyweight EliteTrainingTV 1,517 views Nevin trainiert schon seit einiger Zeit bei uns und bewältigt an seinem Max-Effort Lower Body Tag locker 153kg und das bei einem Körpergewicht von lediglich 72kg. DAS nennt...
elite-training.ch: Box Squat Coaching Tipps EliteTrainingTV 1,199 views Box-Squat bei DeFranco's Gym mit Joe De Franco. Seine Coaching Tipps während der Ausführung sind präzise platziert und helfen im richtigen Moment, wie in diesem Video sehr ...
Behind-the-Scenes Training Video with NFL Stars EliteTrainingTV 5,346 views Ein exklusives Behind the Scenes Video über das Training bei DeFranco's Gym mit den NFL Stars.

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