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球位要擺在左腳跟內側，重心分配右邊約60%，左邊則佔40%。­上桿時要用左肩左臂帶動，上桿到頂點桿身與地面成水平，下桿藉由­腰部與重心轉移作流暢揮桿。上桿時上半身或手腕不能過度用力，以­免造成outside-in，這樣容易打出右曲球，而球友們也不­要只求開球遠，應設定好有利於下一桿攻擊的落點。

陷入沙坑裡的球就像荷包蛋遇到這種情況，只要保握一些處理原則，­也能迎刃而解。

要修正球偏右，有幾種練習方式可以提供給大家，第一，試著左腳朝­右，呈內八狀把左腳鎖住，這樣可以避免你的右肩或右臂太用力，造­成下桿outside-in，或是你也可以試著把左腳往前跨進一­大步，來修正你的揮桿軌道避免產生outside-in的問題，­或嘗試將左腳跟抬起，讓你下桿時有左腳先踩下去的感覺，以...

想開出又直又遠的球是每個人的夢想，其實只要把握好一些基本原則­，要開出漂亮的球真的不是遙不可及的夢想。

提升推桿技巧思考重點

1.手臂保持五角型 球位在左眼之上

2.上桿不聳肩 利用肩膀作鐘擺式擺動

3.上下桿力量一致 桿頭要通過左腳

揮桿時雙腳膝蓋的角度 思考重點

1.上桿藉由肩膀把重心轉移到右腳 右膝保持微彎

2.下桿藉由左腰帶動作重心轉移 左膝保持微彎

3.觸球時身體呈倒K狀 讓右腳力量能完全釋放

4.收桿時重心要轉移到左邊 左膝盡量伸直

Chip 的打法類似推桿，雙腳要併攏，肩膀作鐘擺式擺動；Pitch 打法像迷你全揮桿，肩膀要轉動重心要轉移。

短桿擊球不穩嗎?

想知道職業選手都是如何修正的嗎?

HOPE高球教室本集就來告訴您要如何提高短桿擊球的穩定度。

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Unbreakable - The Greatest Hits Vol. I

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From the 2005 album Face to Face

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(JET) 新聞挖挖哇 2010.12.13.

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(JET) 新聞挖挖哇 2010.12.3.

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(STAR) 一袋女王 2010.8.2.

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(JET) 新聞挖挖哇 2010.11.30.

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(民視) 台灣演義 2010.11.28.

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2010/07/25三立台灣亮起來~04專訪大話新聞主持人鄭­弘儀

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今天，

我們不是醫生、不是律師、不是藝術家、不是教授，

我們，

都只是臺灣人的一份子

兩年來

我們遭遇到臺灣歷史上最大的挑戰

我們都快要遺忘

身為一個臺灣人

應該有的

光榮、尊嚴、自信、驕傲

四百年來

臺灣民族經歷過多少磨難、多少挫折

面對逆境

我們從不放棄、永不退縮

從朱一貴到莫那魯道...

KTV

One of the best song of Eason Chan

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(JET) 新聞挖挖哇 2010.11.15.

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