Canal de CASCANTETERMOLUDICO
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2011_10_26 SESIÓN DE CROSSTRAIN EN EL FOSO
CASCANTETERMOLUDICO
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Circuito de 8 estaciones a 4 minutos:
Trepar la cuerda
15-12-10-8-6 balón a pared
Carrera
4 x 20" sogas
Subir escaleras con peso
15-12-10-8-6 atomic TRX
Comba
Burpee con ba...
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2011_05_10 SESION CROSSFIT CIRCUITO 6 ESTACIONES 2.mp4
CASCANTETERMOLUDICO
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2011_05_10 SESION CROSSFIT CIRCUITO 6 ESTACIONES.mp4
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2011_05_12 SESION CROSSFIT BARBARA 3.mp4
CASCANTETERMOLUDICO
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2011_05_12 SESION CROSSFIT BARBARA 2.mp4
CASCANTETERMOLUDICO
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2011_05_12 SESION CROSSFIT BARBARA.mp4
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2011_04_28 SESION CROSSFIT CIRCUITO 6 ESTACIONES 2.mp4
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2011 04 28 SESION CROSSFIT CIRCUITO 6 ESTACIONES
CASCANTETERMOLUDICO
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2011_04_28 SUBIR LA CUERDA CON PRESA DE PIES CARLOS.mp4
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2011_04_28 SUBIR LA CUERDA CON PRESA DE PIES ISABEL.mp4
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