Bensawi's channel
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Bobby L'épongette - Bras Gonflables
Bensawi
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Le résultat est la
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Decline Fly
Bensawi
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J'ai pas de poulie, donc je fais avec :D
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Traction oiseau
Bensawi
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3 petites tractions qui marchent bien sur moi
(courbats pas envie d'en faire plus)
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Max pompes
Bensawi
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Je touche presque le sol avec mon nez....
92 avec un rest pause à 84....
Déçu :o
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Traction poitrine part2 / 2kg lest
Bensawi
215 views
J'ai une rondelle de 1kg dans chaque poche avant
Luminosité dégueu, mais exécution plus que correct ;)
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Traction poitrine part1 / 2kg lest
Bensawi
258 views
J'ai une rondelle de 1kg dans chaque poche avant
Luminosité dégueu, mais exécution plus que correct ;)
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Decline Bench close grip 50kg
Bensawi
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D. décliné prise serré
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Crunch 40kg de lest
Bensawi
1,395 views
Crunch 40kg de lest
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Squat 70kg
Bensawi
132 views
Mon Squat à 70, oui je sais, j'ai pas encore de force
:o
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Mickael's Curl
Bensawi
438 views
Mon curl pour une bonne isolation du Brachial et biceps courte portion...
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