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肩・インナーマッスル Shoulder Stretch　Exercise

脱臼後、このエクササイズに取り組んだところ、肩の回復が早まり­ました。

ベンチプレスで肩を痛めた人におすすめです。

ブログはこちら。

http://blog.livedoor.jp/taa...

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  「超簡単！タオル一枚　肩こり解消法」　カイロプラクティック　ダイナ

  タオル一枚でできる、とっても簡単な肩こり解消ストレッチです。

  是非ご自宅でもどうぞ。

  ※自宅でできる家庭内療法の説明会を随時行っています。

  詳しくは、ダイナサポートエージェンシーまで。

  http://jsa.jpn.com/

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2548ukyo favorited 1 week ago

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肩・背中のコリがすぐ取れる.mpeg

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  カイロプラクティック院　取材風景

  【カイロプラクティック　ボディワークス豊中】 http://bodyworks-chiro.com

  ２００８年２月１９日放送分

  豊中池田ケーブルネットワーク

  「知ってマル得情報」の取材を受けた時の模様です♪

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  ランバーロール.wmv

  YMCセミナー通信！

  ＹＭＣメディカルトレーナーズスクール技術最高顧問

  秋山融先生によるカイロプラクティックセミナー！！！

  今回は、『ランバーロール』

  さすが、秋山先生と言わんばかりの技術に

  一同騒然・・・

  セミナーだけでなく、

  秋山先生には通常授業の最高顧問として

  技術指導に関わって...

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  チェスターブレイク

  YMC人気講師の田村先生に、カイロプラクティック授業で質問を­頂く、チェスターブレイクについてご指導頂きました。

  普段の授業と同様にご指導いただきました。

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2548ukyo favorited 2 months ago

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肩たたき

肩たたき

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  首～肩にかけてのマッサージ治療の一例　きのした鍼灸整骨院

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  【骨格調整】首こり解消・左右編

  押し合う筋トレ→ストレッチの首・第2弾です。

  最後にやっているセルフマッサージは、肩の後ろの方を押しながら­肩甲骨を上下させるととても心地よいです。凝っている方は筋がご­りごり動くのが分かると思います。

  姿勢から美と健康を引き出すブログ

  http://ameblo.jp/hina3u-u/

  レ...

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  【骨格調整】首こり解消・前後編

  首は繊細な場所なので、嫌な痛みがある時は無理して引っ張らない­ようにしましょう。

  骨が自然な積み重なりであれば、前後の筋肉はリラックスしていら­れるのですが、腰や肩を丸めた姿勢が続くと凝りますね。

  姿勢から美と健康を引き出すブログ

  http://ameblo.jp/hina3u-u/

  レッスン...

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2548ukyo favorited 3 months ago

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【骨格調整】首こり解消・ねじり編

これも嫌な痛みがある場合は無理をしないようにしましょう。

最後のセルフマッサージも気持ち良いです。

姿勢から美と健康を引き出すブログ

http://ameblo.jp/hina3u-u/

レッスンに参加できる場所

http://pitatore.com/trainer...

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  首のリンパの流れを良くして、顔のたるみ・肩こり・首こり解消法！

  首のリンパは、首・肩・顔のむくみと凝りに密接に関係しています­。詳しくは、http://seitai110.comにまで！

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  腰のマッサージ

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  首のマッサージ

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2548ukyo favorited 4 months ago

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肩甲骨のボディコントロール

肩甲骨のボディコントロールです。

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  肩甲骨を柔らかうくする方法！　utataneyaリラクゼーションカレッジ

  すぐに資料請求発送→ http://www.school-utataneya... セラピストになる近道は、現場で必要な技術を効率よく学ぶこと。­３ヶ月で全国700店舗以上のリラクゼーションサロンで勤務。　詳しい資料お送りします。　0120-184-167　または、WEBで。

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  いずみ・肩こりＭａ２.AVI

  http://hidamari-toyonaka.com/

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  首・肩こり解消ストレッチ(柏整体院)

  頭痛や肩こりを解消するストレッチ動画です(柏整体院 ばらんすカイロプラクティック http://www.balance-chiro.com/)。■■柏整体院のその他のストレッチ動画→　http://www.youtube.com/user...■■

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