100pour100Trail

petite vidéo en "accéléré" du fonctionnement d'un P3RS. 500ml d'eau chauffée avec 30ml d'alcool.

Du départ au 2ème ravitaillement, lieu de mon abandon.....

Dardilly - Theizé : 25.5 km sur route

Puis rando de nuit, 14 km dans le Beaujolais au départ de Theizé

Arrivée de BADGONE et mini-BADGONE aux 12 km du Lyon Urban Trail 2010

Lyon Urban Trail 2010 :

Le départ du 40, du 22 et le 12 vu de l'intérieur....

Arrivée au 1er ravito

Arrivée (douloureuse) au 3eme ravito

Ski de fond au Bessat - 28/02/2010

le départ de la course...

Tournoi de Rilleux - Sabre Poussin - 31/01/10

Tournoi de Rilleux - Sabre Poussin - 31/01/10

championnat ligue rhone senior homme épée - tableau 2/2

championnat ligue rhone senior homme épée - tableau 1/2

championnat ligue rhone senior homme épée - match 5

Championnat de Ligue du Rhône. Matches 3 et 4 de la poule.

Championnat de Ligue du Rhône. Matches 1 et 2 de la poule.

Le parcours de 31 km, 1050m de D+/D-