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Exercícios para os braços - bíceps e tríceps
http://www.exerciciosemcasa... .No meu site coloco todas as informações, tiro duvidas, coloco as ...
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Exercícios para os braços - bíceps e tríceps
http://www.exerciciosemcasa... .No meu site coloco todas as informações, tiro duvidas, coloco as ...
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Exercícios para iniciantes - Emagrecer e Perder barriga
http://www.exerciciosemcasa... No meu site coloco todas as informações, tiro duvidas, coloco as séries e repetições e tempo de intervalo!
Music:...
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Rapaz, gostei muito do vídeo, porém fiquei com dúvida na questão das repetições...
Quantas séries eu devo fazer e de quantas repetições? Sou iniciante...
Pretendo começar a fazer abdominais, exercícios de agachamento (visto em outro vídeo seu), bíceps e tríceps... e depois de quanto tempo posso a...
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5 months ago
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Abdominais com a panicat Thaís Bianca
fanpage da Thaís https://www.facebook.com/th...
minha fanpage https://www.facebook.com/ex...
twitter da Thaís - @_ThaisBia...
Bom, gostei dos exercícios já estou praticando, mas eu tenho um probleminha de postura, meu médico me recomendou praticar exercícios para fortalecer a musculatura, o exercício desse vídeo onde os participantes apoiam a mão na perna e o bíceps encosta na coxa (rosca concentrada) afeta de alguma fo...