（廣東話頻道）
《無極式》
無極式，本來極容易。
無形無象、無思無意、無我無他。
無節制、無方向、無開合、無往來，動靜不自知。
內無所觀、外無所視，處於空虛之境。
如何知道練對了？
孫祿堂說，腹內有至虛至無之根。其氣似霧，黑白不
分。其形似湍水，清濁不辨。
不能露出拳態，所以叫無極式。
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