Laura Müller

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Laura's Light Recipes in English

Recetas Light de Pollo, Pavo y Salchicha

Descubre las recetas tradicionales de la comida mexicana en versiones light que te ayudaran a disminuir tus niveles de colesterol, controlar tu peso, combatir la diabetes y sobre todo a mantener tu organismo sano.

Recetas light con Carne e hígado de res

Aprende a cocinar tus alimentos de manera saludable sin utilizar grasas. Ricas recetas que ayudaran a tu organismo a mantenerse saludable y conservar la línea.

Desayunos Light

Aprende a cocinar un rico desayuno bajo en calorías y carbohidratos que llene tu organismo de vitalidad para comenzar el día con el pie derecho.

Recetas Light de Cremas y Sopas

Equilibra tu alimentación con deliciosas cremas de verduras cocinadas naturalmente, con rico sabor en versión light para combatir el colesterol, bajar los niveles de azúcar, bajar de peso y llevar una dieta equilibrada.

Recetas Light de Ensaladas, Nopales y Aderezos

¿Cansado de que la lechuga te sepa a lo mismo? Conoce mis secretos para mantener las verduras frescas y variadas en la alimentación, además de la forma de hacer aderezos totalmente light que te ayuden a cortar el número de calorías y mantener tu organismo funcionando correctamente.

Recetas Light de Salsas

Aprende a hacer Chile Colorado y una diversidad de salsas para dar más sabor a tus alimentos.

Recetas Light de Atún y Pescado

Aprende recetas sencillas que mantendran tu paladar contento y tu estomago satisfecho

Consejos Útiles para cocina Light

¿Sabías que puedes hacer que un chile jalapeño este más picoso a la hora de cocinar? Descubre esto y otra serie de divertidos consejos desde hacer una vaporera hasta como ahorrar energía en la cocina

Recetas Light con Queso Fresco y Requesón

Deliciosas recetas bajas en grasas utilizando quesos bajos en calorias

¿Quién es Laura?

Conoce a Laura, y descubre como estas recetas ayudan a tu organismo a mantenerse sano, eliminar el exceso de colesterol y combatir el sobre peso todo a través de opciones prácticas, rápidas, saludables y deliciosas. Encuentra más recetas en www.lasrecetasdelaura.wordpress.com

Talento Demos

A continuación pordras ver una serie de vídeos en los que he trabajado como talento o conductora para algunos medios de comunicación.
Here you will find a few videos were I have been performing for several media.