Movin' High DANCE STUDIO

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0:45 ソシアル初級（吉田純子） movinhigh20041011 6,466 views 2 years ago ワルツ・ルンバ・チャチャチャ・サンバのバリエーションステップを２ヶ月で１種目ずつ進みます。パーティーで躍れるようにバリエーションステップを取り入れでレッスンを進めます。楽しく踊るだけでなく美しく躍ることにも意識を向けてレクチャーします。
0:30 ジュニアジャズ（ヒロコ） movinhigh20041011 2,552 views 3 years ago リズムに合わせて動くことからダンスを身につけていきます。ダンスはテレビでよく観る女性歌手とバックダンサーが踊っているイメージです。
0:30 ヨガ＆ダンス movinhigh20041011 1,655 views 3 years ago 簡単なダンスのステップを行い、体を温めてからヨガを行うクラスです。ヨガとダンス、両方楽しめる欲張りなクラスです。
4:53 ホットヨガ（MAMI） movinhigh20041011 10,450 views 3 years ago 教室内を温度38~39度、湿度60～65％に設定し、ヨガを行ないます。温度と湿度により体の柔軟性が高まる為、ヨガのポーズが取りやすくなります。レッスンでは、受講生の不調や悩みを聞きながらゆっくりとヨガのポーズを取っていきます。
0:37 キッズバレエ（担当：井上） movinhigh20041011 11,682 views 3 years ago 憧れのバレエを通じてリズム感や柔軟性、豊かな感受性を育てます。
0:21 ジュニアミドルヒップホップ（NAOMI） movinhigh20041011 15,035 views 3 years ago 80~90年代の「これぞHIPHOP！」というミドルスクール。ニュージャックからミドルのノリを中心としたダンス。基礎を大切に、「ダンス」を楽しむクラスです。
0:31 バレエエクササイズ（森本久美子） movinhigh20041011 48,726 views 3 years ago バレエクラスで行なわれるストレッチを中心にしたクラス。ストレッチ、エクササイズを行い柔軟性を高めます。
0:16 ソウルロック（Satoshi） movinhigh20041011 5,383 views 3 years ago lockingに大事な体を固める・止まる・そこにsoulのステップやリズムを取り入れ、coolかつハードに表現しましょう。
0:36 シバナンダヨガ movinhigh20041011 4,138 views 3 years ago 西洋医学の医師だったシヴァナンダ師の解釈により、古代からあるヨガを科学的にまとめ直した世界的に普及しているスタイルです。身体を動かすポーズだけでなく、瞑想や呼吸法等の要素を同等に重視して、心と身体のバランス感覚を取り戻します。生活の一部に取り入れやすく、身体や精神的に悩みを抱える人へオススメです。
0:26 クラブジャズ（ＭＡＭＩ） movinhigh20041011 21,292 views 3 years ago ダンスの基礎となるジャズをベースにリズムに合わせて幅広いジャンルを取り込んだダンススタイルです。みんなで楽しく曲にノッて踊ります。

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Aug 24, 2009

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Jan 17, 2009

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Japan

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