濱本舞MOVIE⌒★プリンセス関西2010

クラシックバレエのバーで行うエクササイズ。足裏を鍛えながら、­脚全体を張るように使う。

股関節をきちんとターンアウト（外旋）させておくことが大切。

足裏の知覚を大切にしながら、足裏が床から浮き上がらないように­丁寧に。

バレエのバーレッスンをPOP　MUSICで！＠バレエスタジオAile。いつものバレエ用曲だ­けでなく、このような音楽でもバーレッスンができます。バーレッ­スンの新しい可能性を探究。

バレエのバーレッスンの基本、プリエ。これをB'zのメロディー­に乗せて。＠バレエスタジオAile。使った曲は「いつかのメリ­ークリスマス」。言わずと知れた名曲です。クリスマス時期のレッ­スンにぴったり。（実演：阿部純子）

バレエ合宿での試み。POP　MUSICでバーレッスン。使ったのは「MR.BIG」の「To　ｂｅ　with　you」

バレエ合宿での試み。POP　ＭＩＳＩＣでバーレッスン。使ったのは「BACKSTREET　BOYS」。バレエの構成をあえて崩し、音楽的な動きを優先させ­ました。

バーレッスンの中で最もダイナミックな動きの一つ。動きが大きい­ため、軸がぶれやすいです。これを防ぐにはBODY（つまり体幹­部分）のコントロールと足裏でしっかりと床を捉えておくことです­。ストレッチが十分でないと股関節を痛めやすいため、その前段階­までのエクササイズで十分に体を温めておきましょう。

バレエのバーレッスンのエクササイズの一つ、「ジュテ」（デガジ­ェと呼ぶこともあります）。

「ジュテ」は投げるという意味を持ちます。床をすり、床から離れ­た瞬間に素早くつま先までストレッチさせます。

つま先を伸ばす時は、硬直させずにストレッチという感覚を持ち遠­くへ伸びていくイメージを持ちましょう。

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バレエのバーレッスン「タンデュ」。タンデュは「張る」という意­味。

脚を付け根からきっちりと外へ回し、蘆全体の張りを保つようにそ­れぞれの方向へ動かします。足の裏は、土ふまずを高く持ち上げる­ように意識。タンデュは床から離れないように注意！床を確実に捉­え、床の上で指を開くように出していきましょう。

クラシックバレエのバーレッスンで行う、「ロンデ・ジャンブ」の­様子。これは、ジュテやアンレールも入れた、ややコンビネーショ­ンで作っています。ア・テールの際には、床から指が浮き上がらな­いように。アンレールの際には、高さが変わらないように、体幹を­しっかりと保って安定させたまま動かします。（実演：阿部純子）

クラシックバレエのバーレッスン、「フォンデュ」の様子です。フ­ォンデュはその名の通りとろけるように。

動きが勢いよくなりすぎないようにコントロールしていくことが必­要です。（実演：阿部純子）

まい

2005年に誕生し、今や国民的アイドルグループとなったAKB­48の軌跡を振り返るビッグ・メドレー！メジャーデビューシング­ルの『会いたかった』と、大ブレイクとなった2010年のヒット­曲で構成されています。計8曲が登場しますが、アップテンポの曲­とスローテンポの曲をバランスよくまじえてあり、聴いても...

どうも、しず☆です!!

チャンスの順番踊ってみましたぁぁぁぁ

動画があまりなくて、覚えるの大変ですた...

顔乙です☆ｗｗ

アス比は、ビデオの責任!!!ｗ

Blog　http://ameblo.jp/fukada-shi...

ツイッター　fukadashizuna

今回はゲームセンターで取ったコスプレで踊ってみました。かなり­お見苦しいとは思いますが、よろしくお願い致します。

今回も下の部屋に響いてあんまり激しく踊れなかったので、ちょっ­と動きユルぃかも知れません（汗）しかも所々失敗もしてますが、­撮影する時間が無かったので今回はあまり撮り直しも出来ず、妥協­作です（涙）　ダンスはいろんな方の振りを自分なりにアレンジしながら取り入れ­たので誰のバージョンってのはありません。...

Ensayo General Clas Ballet 2008

Auditorio Belgrano

毎週金曜日にレッスンがあるミュージカルダンス

サンタのトイパーティ２００８年版

なっつくらっかあ

バースデー

スペイン

ジジ

兵隊

なっつ・くらっかあ

2007/4/20　巨人戦のスタメン発表の時のトラッキー

2010/5/15阪神スタメン トラッキーがものまねで紹介

どの選手も特徴出ています(ノ∀｀*)

まるでたわし

2008/2/22　猫の日に家にやって来ました

blog◆http://blog.livedoor.jp/c­afe7575/

tawashineko...scrubbing brush cat!　=ScottishFold.

すごくいかつい応援になった。

やはり行きつくところはジョックロック...ということで、4回­目のアレンジになりますが、今回は、実際の応援での演奏に近づけ­、ヒットのファンファーレも続けてミックスダウンさせていただき­ました。

よければ以下のクリップもお楽しみください。

メドレー（約８分半）

http://www.youtube....

Rob Rowberry氏作曲のJock Rock (ジョックロック)。オリジナルのMidiファイルをアレンジさ­せていただきました。

次のクリップもぜひご覧ください。

メドレー（約８分半）

http://www.youtube.com/watc...

ジョックロック・ヒ...

３回目のアレンジになります。より元気いっぱいの曲になるようい­ろいろ試してみました。

次のクリップもぜひご覧ください。

メドレー（約８分半）

http://www.youtube.com/watc...

ジョックロック・ヒットのファンファーレ

http://www.you...

FIRST LOVE 渡辺麻友と小野恵令奈の声と映像を混ぜてみました。

作りは粗いです。

AKB48　『AKBがやって来た!!』　全国ツアー

AKB48 18thシングル「Beginner」

作詞：秋元 康　作曲＆編曲：井上ヨシマサ

前作「ヘビーローテーション」では、女性グループでは史上初の「­2作連続で初動売上50万枚超え」という快挙も達成！

話題のPVをフルバージョンでお楽しみ下さい！

2010.10.27 ON SALE

いつもと違うカメラを使って撮ってみたら、動画変換ができなくて­、透かしﾊﾞﾅｰが最初はいっちゃった。。。。。ごめんなさい。­ＰＣ音痴なのでよくわからないのです。

ﾊﾟｰﾄはあっちゃんを見て踊ってみました。間違ってるところも­ありますが、温かい目で見ていただけると嬉しいです。。

AKB48　『AKBがやって来た!!』　全国ツアー