Ciao Enrico, e grazie per avermi risp, i tuoi video sono perfetti, davvero grazie....Io ho 30 anni e sino ad un paio di anni fa ho sempre pesato non più di 48 kg, ora ne peso 61 per 1,60 di altezza.
Sono psicologicamete a terra, e non riesco e perdere neanke un kg, le ho provate tutte, anche naturhouse ho pagato tanti soldi ma nessun risultato. Ho letto il libro di Berry Sars "Come raggiungere la zona" e mi ha entusiasmato tantissimo. Però non so come fare la dieta o dove trovare il piano dieteico...Ora sto provando a farli con il softwar Eicos...però se hai dei consigli su qualche libro anche da acquistare mi farebbe piacere...Grazie di tutto

che dire... penso che ogni possibile complimento sia banale e scontato... senza parole, Bravissimo!

Ciao Enrico, ho appena finito di guardare un paio dei tuoi video. Complimenti davvero! è bello riuscire finalmente a trovare una persona intelligente, seria e soprattutto che dice le cose come stanno! Io sono una ragazza di 25 anni e fino a qualche tempo fa pesavo 78kg (e per di più ho anche le ossa piccole) per un'altezza di 1.66m. Grazie a dieta, palestra e tanta dedizione sono riuscita ad arrivare a pesare 65kg. Comunque in mio obiettivo è arrivare a 55kg circa ma soprattutto riuscire nel frattempo a rimodellare il mio fisico. Sono molto contenta di essermi imbattuta nel tuo canale. é grazie a gente come te che molte persone trovano la forza per incominciare o per andare avanti quando si sentono scoraggiati. Complimenti, sei un'ispirazione per tanti..... e tante! Continua così, non vedo l'ora di vedere altri video! Elisa

ciao. dici cose molto interessanti !

Non c'è il bisogno di ringraziare me ma siamo tutti noi che guardando questi video ringraziamo te per l'aiuto che ci dai.
Ora cercherò di fare girare molto il tuo sito e questo canale in modo che tutti coloro che sono interessati all'argomento ti conoscano e imparino dalle tue "lezioni" ciò che è necessario..
Date tutte le informazioni che dai mi sembra il minimo cercare di fare girare i tuoi video e il tuo sito..
alla prossima!

Grazie mille Krazyandre per gli apprezzamenti, che, ti assicuro, mi hanno fatto molto piacere...

io non ho parole... sei un grande...
Hai immortalato video su video riguardo a uno degli sport che in pochi sanno come bisognerebbe davvero praticarlo...
tante sono le persone che non sanno come muoversi in questo sport per non parlare poi dell'alimentazione.. e tu in questi video spieghi TUTTO in un modo a dir poco PERFETTO togliendomi dubbi e permettendomi di migliorare il mio allenamento e la mia alimentazione... GRAZIE MILLE di tutto e spero di potere avere qualche delucidazione nel caso in cui ne avessi bisogno!

Ti ringrazio mrsergente, sul mio sito o leggendo il mio libro, potrai approfondire molti dei concetti toccati nei miei video.

Keep On Pumpin'

Enrico

Sei un grande!molto serio e informato!!!!!!!!!Io sto cercando di mettere massa però il problema sta nella defininiizone!cio il grasso inutile!

Ciao in primis volevo farti i complimenti per i video che hai fatto e poi mi sono immediatamente iscritto al tuo canale perchè tratta molto bene l' argomento ;)