bbfish1224的頻道
by bbfish1224
3 days ago
新帳號弄好了!歡迎舊雨新知,請大家轉台到1224bbfish!謝謝大家的支持~搂辣!
對了!我改用CC字幕了,請大家記得改開CC唷~
篠原涼子真是太適合演OL了!!!一整個讓我想起Anego啊~
這篇是ORIX跟篠原涼子合作的第五彈CM~
1224bbfish
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284 views
6 days ago
因為被不名人士檢舉了,收到youtube的警告信,所以暫時把影片收起來避一下風頭,有考慮換優酷或其他平台或換帳號繼續,到時候再通知大家,也謝謝大家的支持與鼓勵:)
3 weeks ago
針對全身,下半身,有氧舞蹈。
覺得每次連結都要繼續點,才會有下一個片段,邊跳舞還要邊連結下一段,
現在不用這麼辛苦!已經上傳整段完整版影片了!
**運動前要做暖身運動,運動後做拉筋運動,避免運動傷害**
要減肥的朋友,可以一個禮拜運動5天,提高基礎代謝,要瘦就可以很快。
<飲食方面>少鹽...
劉鳳苡 宮本青
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About bbfish1224的頻道
by bbfish1224
Latest Activity
May 25, 2012
Date Joined
Jul 8, 2006
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