Sono arrivato a 3:48, e non calcolando che sono le 5:20 del mattino e ho smaltito due quarti di Absolut Vodka............ti informo gia che a 1:00 la mia mente vagava da altre parti, per questo ti dico...........BUONANOTTE!!! ;)
ciao, per tutte quelle persone che si permettono di essere maleducate voglio dire solo una cosa "Andate dai vostri genitori e pikkiateli perchè sicuramente parte della colpa per come siete venuti su è la loro" ciao besito per 1thepianist1
se ti faccio schifo non vedo perchè continui a guardarmi, visto che questa è già la seconda volta che mi commenti in maniera negativa, poco educata e assolutamente fuori luogo.
ehi allora come va?prima d partire per parigi avevo perso un paio d kg...al ritorno ho tragicam scoperto d averli ripresi!vabbè ho mangiato tantissimi dolci anche se camminavo moltissimo!
cmq ora ho ripreso la dieta e ho perso un kg in una settimana..e sto facendo un pò d movimento!
Visto che sei all'estero, se riesci, puoi comprare o prendere in prestito in biblioteca questo libro: FIT FOR LIFE, di Harvey & Marilyn DIAMOND. Non guardare tanto al tipo di cibo che propongono (completamente vegetariano), ma al METODO per perdere peso. Ci sono schemi semplici, ricette, esercizi fisici da seguire... E' un metodo equilibrato davvero, basta che dove leggi "tofu" ad es. lo sostituisci con la carne, è una sorta di bibbia del mangiare sano dei paesi anglosassoni. In bocca al lupo!
in bocca al lupo per la dieta!! anche io sono alta 1,60 SCARSI ora peso 52 kg ma nn sono per niente sotto peso anzi sono abbastanza "carnosa" , il peso ideale è molto soggettivo dipende da tante cose... la mia dieta è stata molto drastica: mi sono operata hai denti e nn ho potuto mangiare per 10 giorni!! ho perso tipo 4 kg! una fameeeeeeee!! :)
aaahiii che male!!oh no poverina ti capisco...hai ragione a dire che è soggettiva, dipende anche dal peso delle ossa, e dai muscoli...però 52 kg direi che sono assolutamente soddisfacenti, suvvia! :P baci!
io sn a dieta da tre giorni..per dieta intendo non ammazzarmi e mangiare quello kevoglio..io sn tr golosa sn capace d mangiare due gelati d seguito!!insomma ho ridotto gli snack fuori pasto troppo calorici,i fritti..il 20 però vado a parigi e nn voglio privarmi d nulla,tanto camminerò tantissimo!
no, perchè? 5 kg alla fine non sono poi molti da perdere!fammi sapere come va poi e se scopri nuovi metodi/consiglietti!!
anche io sono molto golosa e molte volte non mi trattengo, l'importante è non privarsi delle cose che ci fanno stare bene...ma ridurre tutto in quantità!bere tanta acqua, e non comprare nemmeno le cose che ci farebbero cadere in tentazione...!
non rinunciare a mangiare, sei comunque carina, prova a non mangiare alimenti zuccherati e evita tu di metterne.
Se gia lavori e studi lo stress della dieta non credo valga il risultato estetico.
bye bellissima
emanuk88 1 year ago
Sono arrivato a 3:48, e non calcolando che sono le 5:20 del mattino e ho smaltito due quarti di Absolut Vodka............ti informo gia che a 1:00 la mia mente vagava da altre parti, per questo ti dico...........BUONANOTTE!!! ;)
innominato988 1 year ago
io peso 55 kg e sn alto 185 ho il problema contrario...
andremala91 1 year ago
ma sei davvero carina!!
DOMEROCK83 2 years ago
ciao, per tutte quelle persone che si permettono di essere maleducate voglio dire solo una cosa "Andate dai vostri genitori e pikkiateli perchè sicuramente parte della colpa per come siete venuti su è la loro" ciao besito per 1thepianist1
SuperSusySusy 2 years ago 4
@SuperSusySusy ahahahaha bellissimo questo commento...bè si hai ragione!!!!
bluecreek83 1 year ago
se ti faccio schifo non vedo perchè continui a guardarmi, visto che questa è già la seconda volta che mi commenti in maniera negativa, poco educata e assolutamente fuori luogo.
1thepianist1 2 years ago
Ti seguo, e ti appoggio! :)
SisifoDisarticolato 2 years ago
ehi allora come va?prima d partire per parigi avevo perso un paio d kg...al ritorno ho tragicam scoperto d averli ripresi!vabbè ho mangiato tantissimi dolci anche se camminavo moltissimo!
cmq ora ho ripreso la dieta e ho perso un kg in una settimana..e sto facendo un pò d movimento!
reliezscilla 2 years ago
Visto che sei all'estero, se riesci, puoi comprare o prendere in prestito in biblioteca questo libro: FIT FOR LIFE, di Harvey & Marilyn DIAMOND. Non guardare tanto al tipo di cibo che propongono (completamente vegetariano), ma al METODO per perdere peso. Ci sono schemi semplici, ricette, esercizi fisici da seguire... E' un metodo equilibrato davvero, basta che dove leggi "tofu" ad es. lo sostituisci con la carne, è una sorta di bibbia del mangiare sano dei paesi anglosassoni. In bocca al lupo!
douceclaude 2 years ago
siamo nella stessa condizione :(
mikipapu 2 years ago
già :( ...ti capisco!
1thepianist1 2 years ago
anche io avrei da perdere un po di kiletti...;(...la mia fortuna è ke sono parekkio alta...
il consiglio ke ti posso dare da assoluta inesperta è di mangiare normalmente pero magari muoviti un po di piu...kiss
dolcegraemella 2 years ago
hai ragione, è proprio una fortuna essere alte!! :) purtroppo io non posso nulla contro la genetica... :(
certo farò + esercizio fisico comunque!
grazie!
1thepianist1 2 years ago
ma si ke te sei bella anke cosi!!!e sopratt simpatica...;))))))
dolcegraemella 2 years ago
in bocca al lupo per la dieta!! anche io sono alta 1,60 SCARSI ora peso 52 kg ma nn sono per niente sotto peso anzi sono abbastanza "carnosa" , il peso ideale è molto soggettivo dipende da tante cose... la mia dieta è stata molto drastica: mi sono operata hai denti e nn ho potuto mangiare per 10 giorni!! ho perso tipo 4 kg! una fameeeeeeee!! :)
cerottinapisolina 2 years ago
aaahiii che male!!oh no poverina ti capisco...hai ragione a dire che è soggettiva, dipende anche dal peso delle ossa, e dai muscoli...però 52 kg direi che sono assolutamente soddisfacenti, suvvia! :P baci!
1thepianist1 2 years ago
io sn a dieta da tre giorni..per dieta intendo non ammazzarmi e mangiare quello kevoglio..io sn tr golosa sn capace d mangiare due gelati d seguito!!insomma ho ridotto gli snack fuori pasto troppo calorici,i fritti..il 20 però vado a parigi e nn voglio privarmi d nulla,tanto camminerò tantissimo!
reliezscilla 2 years ago
la pasta integrale è buonissima!!
reliezscilla 2 years ago
io c sono!!peso 53 e sono alta 1,57 il mio peso ideale sarebbe sui 47-48...
nn ce la farò mai!
reliezscilla 2 years ago
no, perchè? 5 kg alla fine non sono poi molti da perdere!fammi sapere come va poi e se scopri nuovi metodi/consiglietti!!
anche io sono molto golosa e molte volte non mi trattengo, l'importante è non privarsi delle cose che ci fanno stare bene...ma ridurre tutto in quantità!bere tanta acqua, e non comprare nemmeno le cose che ci farebbero cadere in tentazione...!
dvertiti a parigi!
1thepianist1 2 years ago
si 5 kg nn sn molti ma è durissima!!ce la farò mai??
reliezscilla 2 years ago
MA CERTO!!!!con un po' di coerenza, ginnastica e coraggio si può fare tutto!!! :D
1thepianist1 2 years ago
speriamo!!cmq stasera vado a fare un pòd sport!aggiorniamoci quotidianamente ^^
reliezscilla 2 years ago