Natación técnicas + vueltas (swimming tecniques + turns)

[watchmadisplay]

all cool except for the music

[TheLeilisa]

swimming would help you grow taller ?

[DeliaNatacion]

Aun asi sigo pensando que no es una posición correcta en el estilo espalda, por la presión a las cervicales, supongo que habrá otros métodos para mejorar el estilo en un nivel competitivo,... una técnica ideal mmm no lo sé pero hay que tener técnica para nadar , asi sea un estilo personal , para mantener en buenas condiciones el cuerpo siempre.

[chechunga84]

hola me pueden decir el nombre de cada tipo de vuelta...gracias

[aguavivaarg]

@chechunga84 Hola, los nombres son muchos y muy variados, cada persona que logra incorporarle algo le cambia un poco el nombre. No serían tan importantes los nombres, sino las parte de la vuelta, por ejemplo: ataque a la pared o entrada a la pared, tipo de giro, tipo de salida de pared. en función de esas cosas construís una vuelta ad hoc

[XxelguazonxX]

tu paptada de pecho esta muy rara

[aguavivaarg]

@XxelguazonxX Hola, no soy yo el modelo, ese pechista tiene características muy especiales, porque es laxo y potente, es eficaz y eficiente, es muy difícil lograr el gesto que se logra ver.

[DeliaNatacion]

no me vacila o mejor dicho no me convence el estilo espalda , lo veo tan forzado y doloroso la parte de la nuca,..

[aguavivaarg]

@DeliaNatacion Hola, puede ser, pero hay que tener en cuenta que las técnicas nunca logran ser ideales, cada persona interpreta con sus herramientas (su cuerpo) la mejor aproximación a las técnicas, y allí nace el concepto de 'estilo personal', si lo sentís forzado es porque la posición en la que estás ejecutando no sería la ideal para tu estilo.

[anelida33]

woooooooow, yo quiero una alberca como esta ¿cuáto costarán? se me hace muy práctico para nadar todo el año.

[aguavivaarg]

@anelida33  Hola, ya no son tan caras, al menos en argentina,es decir son más baratas que una normal, y los motores de corriente los encendés sólo cuando nadás, es cuestión de averiguar

[franzzini]

bein excelenteeee

[tacubi]

porque al nadar me canso muy rapido se me agota la respiracion que tecnicas hay? soy futbolista y la verdad k no es k no tenga fondo fisico.

[aguavivaarg]

Hola, más allá de las características de cada uno que favorecen a tal o cuál deporte, para todas las actividades físicas existe algo llamado "Eficiencia mecánica", que se sintetiza en "aplicación de fuerzas en tiempo y en cantidad oportuna"; por supuesto que está relacionado con las técnicas, pero también con la cantidad d horas, días... de práctica "guiada" para acumular experiencia. Te recomiendo que asistas a clases con Profesor (q sea entrenador) 3 veces por semana al menos x 2 años. Saludos

[SyncMaster753s52x]

@tacubi seguro tu estilo no es muy eficiente...te cansas mas rapido cuando nadas de la manera incorrecta ... debes de oordinar todo tu cuerpo para mejorar tu estilo

salu2

[aguavivaarg]

@tacubi Hola, es muy buena tu pregunta. Y tu respuesta es parcialmente cierta, es decir, seguramente tenés fondo físico (capacidad y potencia aeróbica), pero para ejercicios acíclicos en tierra (fútbol y similares), en donde sos eficiente, ahora bien, mis nadadores pueden estar en el agua 2 o 3 horas entrenando, pero se agitan rápido cuando jugamos al fútbol. Cada deporte tiene sus métodos de desarollo de la 'eficiencia mecánica'. Mas info aguaviva_arg@yahoo.com.ar

[rodricanallon]

@aguavivaarg Hola como estas en donde estas entrenando, yo empece a nadar a los 7 años y me sali a los 26, ahora tengo 34, estoy casado y una hija y me gustaria volver a nadar, porque es una pasion para mi, de que lugar de argentina eres?

[Gamatustra]

Bastantes horas de duro entrenamiento para lograr lo que muestra, excelente video.

[LOROIS]

hui kiero una alberquita de esasss

jajaja

chee

el giro de dorso no me saleee bn

[eajmachado2]

Muy bueno, aprendí algunos tips...

[rodriipDiiperU]

meee Guztha este videO ... esperO mas tecnicaas ..

ZUper esperO practicarlo antes de la competenCiia del SabadO :S... Ok

Graciias :D

[nitalokita]

ei!! a mi el crol es el q mas me cuesta, y la braza para mi es la mejor, para mi la mas facil, pero la verdad es que para mucha otra gente no...

[pirada9]

no me sale el 0:58

[aguavivaarg]

¿a qué te referís?

[pirada9]

hola! al estilo crowl, no me sale :(

[curlito75]

ni al wey ese, abre los brazos muy feo

[pirada9]

jaja te parece??

[curlito75]

jajaja si bracea muy feo en crawl en los demas estilos nada padre.. tu estas empezando?

[pirada9]

sip y lo q mas me cuesta es el crawl :((((

[curlito75]

Ah pirada poco a poco, una vez que le agarres la onda vas a ver que se te va a hacer adiccion... :)

[pirada9]

si??? vos sabes?? gracias x el animo ;)) ya me estaba amargando !

[curlito75]

sis e algo, empece hace un año igual me costaba mucho la brazada, y ahora me gusto tanto que estoy compitiendo en locales.. no dudo k a ti tmb te guste

[pirada9]

aaaaaaa que bueno!!! q suerte tenes! espero q ami me pase igual! pero vos aprendiste con profesor o por tu parte??

[bigmickynumbaone]

estoy de acuerdo,...haha..maldito vicio eh?

[mario552031]

@aguavivaarg  no soy capaz de hacer la tecnicA del 1:56

[MrGerardoto]

es mi idolo

T_T

[curlito75]

con profesor, tu en donde estas aprendiendo?? si gustas mi mail es curlito75

[pirada9]

yo sin profesor, voy libre jaja

[dariopoliss]

que buena perriza le pusieron a ese cuate

[lulylolly]

orale! rifa la segunda parte! que boonito estilo tienen (Y) :)

[ziladcohnelliug]

excelente video muy bueno y recomendable para el que busca aprender este bonito deporte

[crfiletito]

Esa Tcnica Sirve De Verdad Yo Tambien Practico Natacion Es Bueno de verda

[miguelitros32]

Muy buen video en verdad. Ahora solo hay que llevarlo a la practica para afinar detalles, se que en la flecha de pecho, cuando pierdes impulso o velocidad, puedes hacer un delfineo junto con la brazada que muestra el video. Y en la flecha de croll puedes hacer tanto patada de croll como de delfin, como mejor sientas tu desempeño.

[kiriyama25]

muchas gracias

me ha ayudado mucho este video

las vueltas ya no c me complicaran much

gracias

byebye

[pamatawe]

Gracias al fin se como hacerle para dar la vuelta =) saludos

[lleotr]

muito bom o vídeo!!!

[betor77]

lo unico que no me gusta es su salida de crawl deveria ser con patada de delfin y tmbn cuando sales de pecho es una patada pero esta bien =)

[aguavivaarg]

Bien. Lo que decís de Crawl está descrito en "más información", y la vuelta de pecho es pefecta, al que ves en el video tiene el récord sudamericano en pecho.

[betor77]

quien es eldel video

[vlachRocknroll1989]

cual es su nombre??...y kual tiempo impuso...

[gusyrocks]

@betor77 la patada delfin en crawl lleva poko tiempo empleandose, poko mas d 10 años. de hecho aun recuerdo a Popov y a gary hall dando pies de crol tras el viraje en la final del 100 libre de atlanta 96 o a Ian thorpe y gran hackett en los mundiales de perth 98..

[bybcomu]

Excelente vídeo para quienes practican la natación como deporte, observarlo en detalle me hace corregir mis errores, felicitaciones y saludos a todos quienes aman la natación como yo... Quito D.M.

[sarcoco8804]

Buen video para empezar

[samara1502]

aii miil graciias!

adios!

[samara1502]

jaja perdon x el termino... si soy de mexico DF si las fabrican aQui?

[aguavivaarg]

Por favor, no pidas perdón, acá decimos pileta, allá dicen alberca, se entiende. No se bien de las empresas de construcción, pero podés buescarlas en Google, "alberca construccion", o "fabrica de albercas corriente", te armás una lista y comenzas a llamarlos, alguno la va a saber construir

[samara1502]

noo mms! alguien sabe donde se puede conseguir una alberca como la qe salio primeroo??

me urge entrenar ahii!

[aguavivaarg]

Hola, por elt´rmino utilzado puedo suponer que sos de Mexico. Bien, ahora faltaría saber en aue parte de Mexico estás. Tengo entendido que en DF hay grnte que la fabrica

[elvascopor]

muy muy pero muy bueno

[acuaxtreme]

me parece exelente q suban videos de el mejor de los deportes pero aglunas de estas vueltas ya estan desfasadas,y ay un detalle muy importante para mi la postura de la cabeza en estas de ser mas baja.

[ruahu]

ese eres tu ? xD

[CZAuraLance]

Me gustó muchísimo el video, sobre todo porque yo estoy intentando aprender los turns, hoy justamente estuve prácticando la vuelta americana, es más difícil de lo que pensaba y parece. Espero con el tiempo poder dominar al menos ese estilo de turn.

Saludos

[elpiribiri]

el estilo de pecho esta mal echo debe dejarse declisar

[aguavivaarg]

Bueno, imagino que para ser ese comentario sos un EXCELSO ENTRENADOR DE LA CHARLATANERÍA, pero no de natación. Y si creés que estás en lo correcto explicáselo al nadador que tiene récord panamericano en pecho. El cuerpo se desplaza a través de un fluído laminar, no se desliza como una ventana sobre un marco. Volvé al secundario a estudiar fisicoquímica, a ver si te explican al menos lo que es el agua. Luego física, luego biomecánica, y después criticá a un exelente Pechista.

[Marc001320]

alguien me puede explicar bien como funciona el mecanismo de la pileta sale al principio

[elpiribiri]

si yo t explico eso chupa el agua el nadador debe nadar contra la corriente lo cual lo hace mas dificil

[aguavivaarg]

el funcionamiento de la pileta no es muy complejo, aunque si caro. Consta de X cantidad de chorros en el frente (cuánto más chorros, más precisión de control de velocidad, y más caro sale el sistema) e Y cantidad de "chupadores" en la parte trasera, recojen el agua las manda a los chorros por caños internos. Para mantener la velocidad constante, los chorros deben expulsar la misma cantidad de agua que los chupadores toman en la misma unidad de tiempo. La velocidad se regula

[aguavivaarg]

el funcionamiento de la pileta no es muy complejo, aunque si caro. Consta de X cantidad de chorros en el frente (cuánto más chorros, más precisión de control de velocidad, y más caro sale el sistema) e Y cantidad de "chupadores" en la parte trasera, recojen el agua las manda a los chorros por caños internos. Para mantener la velocidad constante, los chorros deben expulsar la misma cantidad de agua que los chupadores toman en la misma unidad de tiempo. La velocidad se regula

[aguavivaarg]

el funcionamiento de la pileta no es muy complejo, aunque si caro. Consta de X cantidad de chorros en el frente (cuánto más chorros, más precisión de control de velocidad, y más caro sale el sistema) e Y cantidad de "chupadores" en la parte trasera, recojen el agua las manda a los chorros por caños internos. Para mantener la velocidad constante, los chorros deben expulsar la misma cantidad de agua que los chupadores toman en la misma unidad de tiempo. La velocidad se regula

[1rov200]

Buen video

La patada de delfin es mala para las lumbares?

[aguavivaarg]

La patada de mariposa no es lesiva, salvo que tengas alguna indicación especial de tu deportólogo, o esté mal realizada o en condiciones inaropiadas. Es una perfecta ejercitación para los músculos posturales, tanto del frente como del dorso del torso, no debería acarrear problemas en personas de condiciones de salud normales. Probá con gestos cortos y suaves con aletas de goma o monoaleta, en posición de entrada al agua (mentón al pecho y brazos extendidos sobre la cabeza).

[aguavivaarg]

Es así, sacrificado y cuasi anónimo, que bueno que tengas tan sana memoria de lo que es entrenar por entrenar.

Saludos

[lalodanaluna]

soy una aficionada de la natacion ,hace años que me he desenganchado un poco, sigue siendo unos de los deportes mas sacrificados y menos reconocidos,me gusta este video,dice mucho del esfuerzo que tienen que hacer los nadadores

[maurokil]

Oye gracias por mostrarnos este video tan util y productivo es muy bueno saber que ha personas que quieren ayudar a los demas... muy instructivo!!!!!!!!!!!!

[YakiYazmin]

buaaa... me falta mucha tecnica, mucha practica, debo aprender y hecharle mas ganas, aun no me sale bien la vuelta, y mucho menos los clavados u_u soy pesima.. gracias x tan instructivo video

[aguavivaarg]

Me alegro que te haya servido, de todas ormas esos videos los edité para introducir a algunos de mis alumnos en el nado competitivo. Hay cuestiones que en alto rendimiento varían de lo del video, principalemente la vuelta de Carawl, que se sale de ared con patada de mariposa.

[neoconde]

oye gracias estoy en el ekipo del club militar de natacion y no sabes cuanto me haz ayudado muy buen nadador.....

[ericlv102]

esa piscina, era la del mayo zambada en la marqueza

[allckatraz]

Sorprendente!!

[datmdatm123]

muy buen video

[XdriXn18]

poes esta bien para los que quieren mejorar en natacion :)

[yoleor]

es un buen video para los que queremos aprender es muy util

[aguavivaarg]

Gracias, suerte.

[karyz07]

Muy buen video! Llevo algunos meses nadando y tambièn me ayudò mucho.Saludos!

[aguavivaarg]

Que bueno que te sirva. Gracias. Saludos

[fabrizio039]

que buen video , era exactamente lo q estaba buscando para mejorar mi tecnica , esa piscina a contracorriente , un cosa impresionante

[aguavivaarg]

Me alegra que te guste que te sirva, saludos

[gab210406gab]

este video es muy instrustivo para lo que practican este deporte

[victorhh12]

nose si eres tu el de el video de los volteos en cualquier caso: puedes y debes hacer una patada de delfin depues de darte impulso contra el muro en el volteo de braza, se gana mucho, al igual que en el volteo de crol (mira phelps) de todos modos en piscinas de poco fondo nose puede realizar con comodidad

[aguavivaarg]

Es cierto lo que decís, igualmente está aclarado a la derecha en "Added: January 31, 2008 (More info)". El gesto se puede realizar cómodamente desde una profundiodad de 1.30m en adelante, aunque los apoyos no sean óptimos. De todos modos estos videos son ilustrativos para mis alumnos de 8 y 9 años que insistían en ver entradas (o ataque a la pared) y salidas de pared luego de la vuelta; y saber como diagnosticar fallos a máxima velocidad (el super chorro, jeje).

Gracias por el comment. Saludos

[freak4tennis]

esta piscina es de 25 m verdad?

[aguavivaarg]

La primera es un canal con corriente de 6,5x3m. Y el segundo no tiene importancia el largo de la pileta ya que la entrada y salida de la pared es idéntica en ambas, y la salida a la superficie también (max subacu 15mts). Pero a título informativo solamente, si es de 25.

[tavochf2]

pokamedre este video, fue de mucha ayuda para que me pusiera salir bien la mariposa y el viraje de dorso

[aguavivaarg]

Me alegro que fuera de ayuda. Suerte

[ericlv102]

ese carrillito a contracorriente esta chido, que! hasta lo puedes regular