ae mano curti o barato ae a mensagem q vc passo foi mto foda irmao! ! ! eu treino mais de um geito diferente do seu. . . . . o meu treino e de Muay Thai mais nao é qlqr Muay Thai é Muay Thai Nikolai Brasil leek's! ! ! ! ! ! ! ! mais curti mto a determinação ;)
Ah, e antes q alguém venha aqui me chamar de frango, tenho 29 anos, malho desde os 17, tenho 99kg, 13% de bf ( pra quem não sabe isso é o percentual de gordura corporal), 45cm de braço FRIO, 127 de peito. Canso de tirar dúvida de alunos e até de professores no q tange a suplementação e exercício. 99% dos caras q estão aqui dizendo q TREINAM não aguentam a minha rotinha de treinos, pois tem q se dedicar e ter moral.
Se vc pega menos peso q eu, não tem essa moral toda pra dizer q "aqui é treino". Mas o vídeo é bom pra dar uma motivada na galera, só q tem q sustentar a marra filho. Posta um vídeo seu aí TREINANDO, se vc tiver MORAL pra isso.
vídeo maneiro, mas é o seguinte brother, tem q matar a cobra e mostrar o pau. Faz um vídeo show desse e de repente qdo vai pra academia levanta cotonetes, aí complica. Pra fazer um vídeo desse tem q ter moral e mostrar. Pois veja bem, eu MALHO de seg a sáb, coloco minha alma em cada repetição. Digo q malho pq AINDA não atingi o nível q preciso pra competir, então não posso me considerar atleta de bodybuildind (por enquanto). Meu supino reto é com 100kg no mínimo e rosca alt com 28 em cada mão.
Mulekada hoje, cada veis mais cedo quer tomar bomba, pra ficar "grande" e emprecionar as menininhas, so que eles nao se alimentan bem, nao treinan bem, e malemá tem descanço.
Vai treinar frango, mas se for pra emprecionar as menininhas, compra um pente (:
anabolizante e pra quem n tem determinaçao n consegue ficar com o corpo daóra na raça, kk ai fica tomando bomba voces sim sao os verdadeiros frango, n so bombado so normal mais luto muay thai vem um bombadoo pra ver, COMBADOS=FRANGOTES
@lukscfn e fisiculturista toma o q ????? naum eh desmerecendo q dentro desse mundo tem o famoso arnold, mas irmao, esporte eh saúde e competição eh outra historia
@m4rkus1000 Porra brother, vc só respeita o esporte por causa do Arnold? Filho, a verdade é a seguinte: os tempos mudam, um cara com o corpo q o Arnold tinha na época em q foi Mr.Olympia, hj em dia nem conseguiria entrar na competição, o nível subiu muito. Não desmereça os fisiculturistas da atualidade desta forma. Uma dica: Dá uma pesquisada na vida de um cara chamado Kai Greene, o cara é um exemplo de superação.
@xinglingRJ vc vem falar disso logo comigo?? kai greene o campeão da mente? hehehe naum eh questão que eu gosto do fisiculturismo por causa de arnold naum foi por causa q o corpo de arnold erah melhor do que o corpo de muitos fisiculturistas que competem o mr olimpia os fisiculturistas de hj estou com o estomago muito dilatado e isso eh muito ruim hj em dia eu prefiro o evan centopani q evoluiu muito de uns tempos pra k e gosto tbem do phil hearth q ganhou o olympia do ano passado
@xinglingRJ e se quiser ver meu outro canal digita ai no youtube marcus221293 vllz abraço naum eh querendo discutir e sim aumentar meus conhecimentos q todos nos um dia chegamos a respeitar esse nobre esporte que exige mais esforço do que muitos por ai no pain no gain
@lukscfn Pois então toma "bomba" e não malha, não come direito, não suplementa direito, não descansa direito, não se dedica na musculação, pra ver se vc vai ficar forte parceiro. O anabolizante é apenas um "facilitador", mas tem q ser tomado com critério e dedicação redobrados. Vê se aprende rapaz.
Fico de cara, pois as pessoas idolatram as verdadeiras drogas como álcool e tabaco, enquanto o treino pesado e os suplementos são banidos pelos ignorantes '-'
corno filho da puta vai critica tu mae saco de merda essas pessoas q critican os caras do video no minimo sao franga chaci de grilo raquitico desgraçado
segue seu sonho mlk,o video diz tudo!ñ liga pra esses bosta com comentários infames,ninguém nasce forte!nascemos com caráter e alguns com coragem de se expor ,aposto que mais da metade desses frangos que estão te esculaxando tomam bomba kkkkk animais. seus broxas!
o cara e um frango, um inseto, sem falar q ficou muito paiaaaaaaa a frases, tentou copiar do video original ficou lixo d++++, e realmente c ta precisando persistir, pq inseto assim nem pense em desistirrr, putzzzzzzzz cara mó griloo
e quanto ele tirando o @gvolpatoo falando q e inveja, kkkk e se o cara for grande???
o seu video nao passa d um tentativa de copia deste
o cara e um frango, um inseto, sem falar q ficou muito paiaaaaaaa a frases, tentou copiar do video original ficou lixo d++++, e realmente c ta precisando persistir, pq inseto assim nem pense em desistirrr, putzzzzzzzz cara mó griloo
Vídeo simples e bacana! Não é obrigado ter um corpo forte e ter de mostrá-lo sempre. O importante é a disciplina e a dedicação no qual são enfatizados no vídeo no qual pode-se chegar a essa meta "ficar forte". Valeu, abraço!
Galera, como todo mundo sabe, suplementos aqui no Brasil são muito caros
mas vocês podem comprar muito barato nos EUA, entrando no Iherb.com.
A Iherb vende as melhores marcas de suplementos por um preço muito barato e com o frete de US$4, e digitando o código promocional RUY707 em sua primeira compra, você ganha US$5 de desconto!
Frangos não são determinados pelos seus físicos, mas sim pela sua mente, e até por quem fala malhar ao invés de treinar como alguns ai, só pra responder alguns comentarios ai. Espero que você cresca muito.
comcordo se vc e e tao bom pare de criticar o garoto e faça um ... ( comcordo q ele deveria malhar mais antes de faser o video) q esses comentarios tornem motivaçao para vc manow
fico meio estranho esse video hahaha, mas enfim o topico eh legal! :) nao precisa fazer videos pra mostrar ou nao se voce eh forte.. Treine mais duro,Dedique-se mais, acredite em voce .. o resto eh resto :)
So falo um coisa cada um faz o que quiser da sua vida e nego nao tem o que fica falando ! todo mundo vivia falando pra mim nem toma bomba so fode !ai comecei repara os cara que treina na academia que eu vou ! bastante gente que treina la a mais de 5, 6 anos e e ainda nem tem o corpo dahora entào eu por conta tomei winstrol, depois mandei hemogenin ! em menos de 3 mes tava maior que eles ! ENTAO E O SEGUINTE SE VOCE QUE CRESCE RAPIDO TOME BOMBA SE VOCE TEM MEDO TRENA 10 ANOS QUE VOCE CHEGA LA
Aerials do "Sistem Of a donw" (exelente musica letra inteligenticima) o problema é essa PLAGIO ridículo! os que votaram "POSITIVO" não tenha duvida de que são frangos de academia que não sabem se Creatina é anabolizante
Esses idiotas que falam tanto que deve ser uns frangos do caralho, fica falando tanto que deve se inveja do cara ae pois sabe que nao chegara se nao tomar bomba. VAO SE FUDE FRANGOS DO CARALHO!
È isso mesmo cara , não deixe os outros serem mais que voçê , mas não se eskeça duma coisa , nao deixa de gostar de si, NUNCA! ;) contínue que chega lá pá!!! ;) abraços
ae meu irmão esse video seu ficou otimo,parabens pelo seu esforço e pela adimiração que vc tem e por acreditar assim como eu que o Frank McGrath é um dos maiores fisiculturista de todos os tempos.
Concordo com o cara ai embaixo em dizer "Deixa o cara". MAS PELO AMOR DE JOE WEIDER!
O cara é muitoooo frango, que isso cara. Não tem como ver e falar "Ahh deixa, o cara faz o vídeo que quiser..." Não da cara, essas porra dessa nova geração de merda deviam se extinguir!
E vai pro caralho quando vc diz o nome "TREINO", TU NUNCA VAI SABER O QUE É ISSO!! E NEM 95% DAS PESSOAS QUE FREQUENTAM ACADEMIA!!
Malhar é mole, se exercitar também. AGORA TENTA TREINAR 6 VEZES POR SEMANA SEU PUTO! TREINAAAA!
na boa continua firme... enquanto alguns falam vc continua treinando.. e depois vc estara grande e eles ainda estarao falando, mais nunca chegarao aond vc chegara se continuar, boa inspiraçao frank eh o cara . abraço prof andre
Gostei da ideia amigo, não de ouvido a maioria imbecil que só sabem enxergar por fora e não a mensagem!
Lembrando que toda jornada começa com 1 primeiro passo, e que tudo que cresceu já foi pequeno um dia..
Para se construir um corpo forte, e viver essa rotina tem que fortalecer seu espirito e sua mente. e é isso que o video quer mostrar, não o tamanho do garoto!
Ficoou namooral teve muita criatividade e é com tempo que agente ganha massa e MUSCULOS noiis ñ ficamos fortes de uma hora pra outra ñ CRIATIVIDADE dez me amarrei ;
Ficoou namooral teve muita criatividade e é com um tempo que agente ganha massa e MUSCULOS noiis ñ ficamos fortes de uma hora pra outra ñ CRIATIVIDADE dez me amarrei ;
É isso ai carmpeão, siga em frente independente dos pregos que tentam jogar no seu cominho, tais como os comentários que vi aqui, isto acontece porque você teve a cara e a coragem de ser e fazer, ai quem não tem, acha que faz bonito jogando pedra.
Coitado gente, parem de ser maus com o cara! kkk,,,
Isso é empolgação de iniciante, você geralmente começa a malhar e ganhar massa e vai deslumbrando isso à ponto de ficar tirando fotos na acadêmia e enfins, mesmo sendo um filé de borboleta, como é o caso.
Como um carinha mesmo disse ali em baixo cada um se inspira em alguém, Frank Mcgrath é um otimo exemplo realmente (apesar de tanto suplemento e esteróides)...
Isso ai garoto....continue treinando,... so procure um profissional .... nao faça de cabeca serie, nem procure no google ... mas cai dentro... alimentacao, treino descanso é o q importa....
é isso aí cara,desistir nunca!!!!!!vc malha em casa tbm né!!!!!EU JÁ to 1 ano malhando em casa,,demorA muito pra ficar com um corpo legal,,mas nao podemos desistir nunca!!!!!e esse negocio de anabolizantes nao é comigo,,,eu gosto de tomar só suplementos mesmo!!!!!!!!!!!!!abrass fera
o cara , você é um fracote , fica fazendo video com suas fotinhas ai , primeiro treina seu otariozão , depois faz a porra do video seu merdão do kralho! franguinho do kralho !
tem que malhar muito ainda para ficar forte seu lixo!
@gvolpatoo o cara fez o video porque ele deu vontade, tu só veo video si quiser nao tá obrigado, e nem tem necessidade de esculacha o muleque. (respeita e sera respeitado).
@gvolpatoo Inveja é foda!Fica vendo o vídeo dos outros pra criticar ,pessoas como vc eu conheço bem,são os verdadeiros frangos,vai treinar ,e poste um vídeo seu fortão..
meeezerave,,,,oq o "chassis de borboleta ta pensando da vida"...nao nao nao....primeiro de tudo...vai lava essas botinas pra postar um video e dpois..bicipis concentrado com 7 kg cada lado...kkkkkk......para d chera muleque...
Meu velho vai procurar o que fazer vç tem corragem de postar uma merda dessa e falar que tem braço forte e tal é um frango mesmo cabeça de frango pensamento de frango e cú de frango vai procurar alguel p/ orientar vç frangolino
cara vc não sabe oque é ser frango , frango não esta no tamanho e sim no modo de pensar , e vc pelo jeito pensa igual a um frango .....procure conhecer mais e falar menos.
A QUUATRO MESES ATRAS EU TNB ERA UN FRANGUIN AGR O BAGUI MUDO =D
leandro38601 1 day ago
Otima motivação para aqueles q estão começando e para aqueles q ja treinam. Parabéns
carvalhos8 2 days ago
O CARA QUE FALA MUITOS FAZ POUCO ....ja dizia ,o velho ditado
BrowDuratestoN 2 days ago
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ae mano curti o barato ae a mensagem q vc passo foi mto foda irmao! ! ! eu treino mais de um geito diferente do seu. . . . . o meu treino e de Muay Thai mais nao é qlqr Muay Thai é Muay Thai Nikolai Brasil leek's! ! ! ! ! ! ! ! mais curti mto a determinação ;)
SargittariusAmemnon 4 days ago
Comment removed
SargittariusAmemnon 4 days ago
assisti antes e depois 2 meses isso sim é transformaçao
OGeandro 4 days ago
Ah, e antes q alguém venha aqui me chamar de frango, tenho 29 anos, malho desde os 17, tenho 99kg, 13% de bf ( pra quem não sabe isso é o percentual de gordura corporal), 45cm de braço FRIO, 127 de peito. Canso de tirar dúvida de alunos e até de professores no q tange a suplementação e exercício. 99% dos caras q estão aqui dizendo q TREINAM não aguentam a minha rotinha de treinos, pois tem q se dedicar e ter moral.
xinglingRJ 1 week ago
Se vc pega menos peso q eu, não tem essa moral toda pra dizer q "aqui é treino". Mas o vídeo é bom pra dar uma motivada na galera, só q tem q sustentar a marra filho. Posta um vídeo seu aí TREINANDO, se vc tiver MORAL pra isso.
xinglingRJ 1 week ago
vídeo maneiro, mas é o seguinte brother, tem q matar a cobra e mostrar o pau. Faz um vídeo show desse e de repente qdo vai pra academia levanta cotonetes, aí complica. Pra fazer um vídeo desse tem q ter moral e mostrar. Pois veja bem, eu MALHO de seg a sáb, coloco minha alma em cada repetição. Digo q malho pq AINDA não atingi o nível q preciso pra competir, então não posso me considerar atleta de bodybuildind (por enquanto). Meu supino reto é com 100kg no mínimo e rosca alt com 28 em cada mão.
xinglingRJ 1 week ago
Mulekada hoje, cada veis mais cedo quer tomar bomba, pra ficar "grande" e emprecionar as menininhas, so que eles nao se alimentan bem, nao treinan bem, e malemá tem descanço.
Vai treinar frango, mas se for pra emprecionar as menininhas, compra um pente (:
theimperfectty 2 weeks ago
kkkkkkkkkq da hora,parece aquele cara q faz propagando do animal pack
biza59 2 weeks ago
queria saber o nome da musica =/
kakakakakakakaka90 2 months ago
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@kakakakakakakaka90 O nome da musica é System Of A Down - Aerials :))
MrThus 2 months ago
não há derrota que derrote quem nasceu pra vencer.
ciceroweber123 2 months ago
aiih maneiro o video trino asim tambem so pra mim sem nimguem precisar saber
rodrigototozu 2 months ago
anabolizante e pra quem n tem determinaçao n consegue ficar com o corpo daóra na raça, kk ai fica tomando bomba voces sim sao os verdadeiros frango, n so bombado so normal mais luto muay thai vem um bombadoo pra ver, COMBADOS=FRANGOTES
lukscfn 2 months ago
@lukscfn e fisiculturista toma o q ????? naum eh desmerecendo q dentro desse mundo tem o famoso arnold, mas irmao, esporte eh saúde e competição eh outra historia
m4rkus1000 2 months ago
@m4rkus1000 Porra brother, vc só respeita o esporte por causa do Arnold? Filho, a verdade é a seguinte: os tempos mudam, um cara com o corpo q o Arnold tinha na época em q foi Mr.Olympia, hj em dia nem conseguiria entrar na competição, o nível subiu muito. Não desmereça os fisiculturistas da atualidade desta forma. Uma dica: Dá uma pesquisada na vida de um cara chamado Kai Greene, o cara é um exemplo de superação.
xinglingRJ 1 week ago
@xinglingRJ vc vem falar disso logo comigo?? kai greene o campeão da mente? hehehe naum eh questão que eu gosto do fisiculturismo por causa de arnold naum foi por causa q o corpo de arnold erah melhor do que o corpo de muitos fisiculturistas que competem o mr olimpia os fisiculturistas de hj estou com o estomago muito dilatado e isso eh muito ruim hj em dia eu prefiro o evan centopani q evoluiu muito de uns tempos pra k e gosto tbem do phil hearth q ganhou o olympia do ano passado
m4rkus1000 6 days ago
@xinglingRJ e se quiser ver meu outro canal digita ai no youtube marcus221293 vllz abraço naum eh querendo discutir e sim aumentar meus conhecimentos q todos nos um dia chegamos a respeitar esse nobre esporte que exige mais esforço do que muitos por ai no pain no gain
m4rkus1000 6 days ago
@lukscfn Pois então toma "bomba" e não malha, não come direito, não suplementa direito, não descansa direito, não se dedica na musculação, pra ver se vc vai ficar forte parceiro. O anabolizante é apenas um "facilitador", mas tem q ser tomado com critério e dedicação redobrados. Vê se aprende rapaz.
xinglingRJ 1 week ago
viaddaooooo vai seu frangoo do karalho vai toma bomba vacilao
lukinhamo1 3 months ago
@lukinhamo1 ta revoltado porque filho da puta?...frango é vc q se intope de AE's e não cresce haushaushaushasu
KingofaestheticsBR 3 months ago
@KingofaestheticsBR eai vacilao vc é otro frango na vida pode toma um monte de ADE q nao vai adianta pq vc é um otario vacilao
lukinhamo1 2 months ago
o que fala mas alto é seu amor pelo treino irmao va em frenteee
JEFERSON73536 3 months ago
Falo tudo meu brow
Dodovsnatsu 3 months ago
Boa Truta, pelo video dá pra ver que você treina mesmo, não malha. Liga pros críticos-frangos não, eles só querem te derrubar. ;)
PedriiiinhoDomin 3 months ago 6
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Chamar o cara do video de frango ? fracote ?
oq que é ser frango porra ?
ir treinar e ficar conversando ? se exibindo? tirar fotinho em espelho ? ou querer treinar sério ? treinar pra si e só pra si ?
oq é ser frango ?...
PS:. bom video cara , boa mentalidade acima de tudo. não importa qtos cm de braço vc tenha.. ²²²²²²²²²²²²²²
rodrigoq8 3 months ago
Fico de cara, pois as pessoas idolatram as verdadeiras drogas como álcool e tabaco, enquanto o treino pesado e os suplementos são banidos pelos ignorantes '-'
Só quem TREINA sabe o que é isso.
NO PAIN NO GAIN.
ruandro182 3 months ago 8
corno filho da puta vai critica tu mae saco de merda essas pessoas q critican os caras do video no minimo sao franga chaci de grilo raquitico desgraçado
alefersilva663 3 months ago
fica nessa fi gostei da ideia pra esses otarios nao poe em pratica o q vc pensou e empoe seu respeito blz abraçoss
playbas1000 3 months ago
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vooocêees ai homens oléeo o mlk ta certo NO PAIN NO GAIN sempre lembrem disso (ý)
segue teu sonho mlk tbem tõ nessa luta nao sou fraco pra ficar aplicandoo essas bostas não (y)
NO PAIN NO GAIN
thaleslouko 3 months ago
Comment removed
thaleslouko 3 months ago
Otario é aquele que vem aqui dar risadas,num bota nem 30 kg de cada lado no supino e vem fala merda . Foda o video mano ,e tudo depende de nos msm
carvalhos8 4 months ago
desgraçado fez eu perder 4:01 da MINHA VIDA
gbarbsa 4 months ago
segue seu sonho mlk,o video diz tudo!ñ liga pra esses bosta com comentários infames,ninguém nasce forte!nascemos com caráter e alguns com coragem de se expor ,aposto que mais da metade desses frangos que estão te esculaxando tomam bomba kkkkk animais. seus broxas!
lekaostyfler 4 months ago
o kra pensa q é o rock balboa ....acorda o farngo do kralho...rachei o bico com vc otario.....kkkkkkkkkkkkkkkk
thedropao 4 months ago
o kra pensa q é o rock balboa ....acorda o farngo do kralho...rachei obicom vc otario.....kkkkkkkkkkkkkkkk
thedropao 4 months ago
vc nao tem vergonha na cara nao seu frango de bosta
antonio99786 4 months ago
comedia... frango!
randslalaka 4 months ago
cade vc animal de teta
jonasmind 4 months ago
como é o nome desta música? Valeu!
AntonioMarcos1618 4 months ago
@AntonioMarcos1618 se chama Aerials - System of a Down
SimplesmenteDennis 4 months ago
@SimplesmenteDennis valeu campeão!!
AntonioMarcos1618 4 months ago
E isso aí ,broder o caminho esse,continua ,assim que voce,vair crecer,não se esquesa que todo maronbeiro já foi frango ha algum dia.
2001oano 4 months ago
primeiro vai treina... cresce um pouco.. aprende um pouco... ai dps c posta algo assim
imitando o frank mcgrath ainda uhauhauhahua
cada um que aparece
bozo312 5 months ago
me inspirei nesse video não pq iria desistir mais me deu mais motivação e seguir em frente gostei kara parabéns!
MrPedro3221 5 months ago
Magrelinho (kkkkkk) Ten ke malhar mt ainda seu frangooo!!!
mrkodinome 5 months ago
Magrelo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk qw olha a panturrilha dele kkkkkkkkkk
ForeverMetal66 5 months ago
o cara e um frango, um inseto, sem falar q ficou muito paiaaaaaaa a frases, tentou copiar do video original ficou lixo d++++, e realmente c ta precisando persistir, pq inseto assim nem pense em desistirrr, putzzzzzzzz cara mó griloo
e quanto ele tirando o @gvolpatoo falando q e inveja, kkkk e se o cara for grande???
o seu video nao passa d um tentativa de copia deste
watch?v=1wq59bxKk9s
esse ae sim ta na moral, e o original
alejactaest2010 5 months ago
o cara e um frango, um inseto, sem falar q ficou muito paiaaaaaaa a frases, tentou copiar do video original ficou lixo d++++, e realmente c ta precisando persistir, pq inseto assim nem pense em desistirrr, putzzzzzzzz cara mó griloo
alejactaest2010 5 months ago
isso ae irmão, não desiste!! PERSISTE!
deryckdovectragt 5 months ago
Porra brother muito bom msm as suas palavras fazem as minhas
e nao da bola para esses fdps recalcados sua mensagem ta foda brother
katysuy 5 months ago
Sou uma pessoa sedentária,não pratico exercicio,mas entendi bem o recado passado no video...
DISCIPLINA E DETERMINAÇÃO É A CHAVE PARA SE CHEGAR AONDE QUER
bom video
eddragon76 5 months ago
Comment removed
Tiagoz1 5 months ago
nao da ideia muleque doido arrocha nos treinos ...vc tem muita forca de vontade
shev801 6 months ago
cara é so tu malhar para de buta essi videos de loco tu é um fraco mesmo
joanilsomasataka 6 months ago
Quando eu vi as perninha eu já raxei o bico!
whtdesiderio 6 months ago
Comment removed
dimenorcbp123 6 months ago
é isso ai parceiro no pain no gain
samueldeDEUS 6 months ago
isso ai mano um tubarao nao nace daquele tamanho e forte
e pequenininho e com o tempo que ele vai crecendo , assim e a musculaçao
e com grandes treinos e dedicaçao tb e uma boa alimentaçao e paciencia , abraço e sucesso aio parcero ..
bodybuidingextremo 6 months ago
COMO TEM GENTE INVEJOSA OU SEI LA OQ!!
EU MALHO TODO DIA E É MUITO BOM P MINHA MENTE VIU O IDIOTA BABACA IMBECIL
rdigoff 6 months ago
Vídeo simples e bacana! Não é obrigado ter um corpo forte e ter de mostrá-lo sempre. O importante é a disciplina e a dedicação no qual são enfatizados no vídeo no qual pode-se chegar a essa meta "ficar forte". Valeu, abraço!
alessandroverde 6 months ago
This has been flagged as spam show
Galera, como todo mundo sabe, suplementos aqui no Brasil são muito caros
mas vocês podem comprar muito barato nos EUA, entrando no Iherb.com.
A Iherb vende as melhores marcas de suplementos por um preço muito barato e com o frete de US$4, e digitando o código promocional RUY707 em sua primeira compra, você ganha US$5 de desconto!
Para mais informações acesse no meu canal.
Qualquer outra dúvida, mande uma mensagem. Valeu!
Um Abraço!
RUY707 6 months ago
Só um modinha de academia para fazer um video de frango desse, quem é determinado atinge seus objetivos sem viadagem.
Clayton9185 6 months ago
Frangos não são determinados pelos seus físicos, mas sim pela sua mente, e até por quem fala malhar ao invés de treinar como alguns ai, só pra responder alguns comentarios ai. Espero que você cresca muito.
hiltonpzo 7 months ago
comcordo se vc e e tao bom pare de criticar o garoto e faça um ... ( comcordo q ele deveria malhar mais antes de faser o video) q esses comentarios tornem motivaçao para vc manow
Gabriela4574 7 months ago
frangote
SuperMikuim 7 months ago
fico meio estranho esse video hahaha, mas enfim o topico eh legal! :) nao precisa fazer videos pra mostrar ou nao se voce eh forte.. Treine mais duro,Dedique-se mais, acredite em voce .. o resto eh resto :)
cazinhadomingues 7 months ago
FRANGO DO CARALHO!
andrinib 7 months ago
ta certo vc não e mcgrath mas nos tambem temos metas para segui blzzz
rafaelmendes4 7 months ago
cara , vc nao eh o Mcgrath !
JMSlash16 7 months ago
aêr malhar malhar e malhar mas malhar de verdade e manter uma alimentação saúdavel
jrjgt 7 months ago
Frangos ¬¬
Guetshuga 7 months ago
So falo um coisa cada um faz o que quiser da sua vida e nego nao tem o que fica falando ! todo mundo vivia falando pra mim nem toma bomba so fode !ai comecei repara os cara que treina na academia que eu vou ! bastante gente que treina la a mais de 5, 6 anos e e ainda nem tem o corpo dahora entào eu por conta tomei winstrol, depois mandei hemogenin ! em menos de 3 mes tava maior que eles ! ENTAO E O SEGUINTE SE VOCE QUE CRESCE RAPIDO TOME BOMBA SE VOCE TEM MEDO TRENA 10 ANOS QUE VOCE CHEGA LA
RafaBarro100 7 months ago
só assisti até o final pelo SOAD!!!!
bbspolidoro 8 months ago
Aerials do "Sistem Of a donw" (exelente musica letra inteligenticima) o problema é essa PLAGIO ridículo! os que votaram "POSITIVO" não tenha duvida de que são frangos de academia que não sabem se Creatina é anabolizante
Guetshuga 8 months ago
Frangos!!! ¬¬
Guetshuga 8 months ago
Qual é o nome da musica ?
Miguelitobr1 8 months ago
@Miguelitobr1 Aerials SOAD
lokopomulhe 8 months ago
q bosta
foot7032 8 months ago
Curti brother parabens pelo video ae, esse é o espirito!!!!!!
ThalesMusician 8 months ago
Chamar o cara do video de frango ? fracote ?
oq que é ser frango porra ?
ir treinar e ficar conversando ? se exibindo? tirar fotinho em espelho ? ou querer treinar sério ? treinar pra si e só pra si ?
oq é ser frango ?...
PS:. bom video cara , boa mentalidade acima de tudo. não importa qtos cm de braço vc tenha..
xafaros 9 months ago 36
Esses idiotas que falam tanto que deve ser uns frangos do caralho, fica falando tanto que deve se inveja do cara ae pois sabe que nao chegara se nao tomar bomba. VAO SE FUDE FRANGOS DO CARALHO!
xongassk8 9 months ago
lol.... ei peso super pena....
rickfilho69 9 months ago
eu ri do "ruck" kkkkk
sohpraassisstirvideo 9 months ago
Viadin!
renansouzabsb 10 months ago
È isso mesmo cara , não deixe os outros serem mais que voçê , mas não se eskeça duma coisa , nao deixa de gostar de si, NUNCA! ;) contínue que chega lá pá!!! ;) abraços
cagalhao8866 10 months ago
AEW VEY FICOU DA HORA SEU VIDEO...MANEIRO
magnopedal 10 months ago
feao
leo7922 10 months ago
Iso ai cara vc ta certo no que fez
se vc não gostar de si mesmo quem vai gostar!!!
Mrafa21666 10 months ago
acho que ele nao faz nem agachamento ! hahahaha
loow01ww 10 months ago
seus otarios da merda...
ele pode ser um frango, e etc...mas tem mais atitude do que muitos voces otarios
pirusas13 11 months ago
1:52 axo q era só no sonho msm irmao
guerreirodidireita 11 months ago
nossa o cara q ser macgrath
supremathya 11 months ago
Pior que parece um sabiá mesmo véio, hahahahaahaa
MacDonnell2007 11 months ago
O SABIA TIRA O MOLETON PRO POVO DA RISADA AQUE!
tracksthai 11 months ago 11
@tracksthai deve de ser muay thaizero pra fala merda... so jiu-jitero e ia te faze arroxa...
deryckdovectragt 3 months ago
na moral. mo' frango msm. e pra que ficar de blusa caraio? quem é o louco q treina com uma blusa dessas?
e tipo, treina perna tb, senão fica parecendo um sabiá.
MichaelxGrind 1 year ago
VIDEO LIXO
thebigbookoflife 1 year ago
ae meu irmão esse video seu ficou otimo,parabens pelo seu esforço e pela adimiração que vc tem e por acreditar assim como eu que o Frank McGrath é um dos maiores fisiculturista de todos os tempos.
jiraya470 1 year ago
Concordo com o cara ai embaixo em dizer "Deixa o cara". MAS PELO AMOR DE JOE WEIDER!
O cara é muitoooo frango, que isso cara. Não tem como ver e falar "Ahh deixa, o cara faz o vídeo que quiser..." Não da cara, essas porra dessa nova geração de merda deviam se extinguir!
E vai pro caralho quando vc diz o nome "TREINO", TU NUNCA VAI SABER O QUE É ISSO!! E NEM 95% DAS PESSOAS QUE FREQUENTAM ACADEMIA!!
Malhar é mole, se exercitar também. AGORA TENTA TREINAR 6 VEZES POR SEMANA SEU PUTO! TREINAAAA!
DonDney 1 year ago
e imprensão minha ow vc ta imitando o FRANK McGRATH?????
brunoxdv 1 year ago
palhaço...
TheHenriiique 1 year ago
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
thacasenzala 1 year ago
aff pessoal, dexa o cara velho...
@gvolpatoo frango pra karamba você ein velho, fica xingando os outros atoa, pra que tanto odio?
a vida é dele, se ele quér fazer video o problema não é de ninguem!
NINGUÉM NASCE FORTE PORRA!!!
um dia todo mundo ja foi fraco ¬¬
Pro dono do video: só achei muita pagação vc imitar o video com as fotos do Frank McGrath cara! (6)
maxcayres 1 year ago
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
QUE MERDA, SEU ESCROTO, PAGANDO PAU DO VIDEO DO MEU AMIGO, E AINDA COPIANDO A MESMA MUSICA, VSF BABACA
PRA TODOS CONFERIR DA UMA OLHADA >>>>>>>>>>>
UM VIDEO ALI DO LADO CHAMA
"Musculação não é praia, verão ou carnaval"
watch?v=1wq59bxKk9s
escroto nao copia nao, quer fazer, faça melhor!
zegonc 1 year ago
deixa o cara, que nunca fez uma babaquice que jogue a primeira pedra.
cascorao 1 year ago
vamos malhar a panturrilha né?!
mrmagrao0 1 year ago 4
@mrmagrao0 Frango!!!
helferluz 4 months ago
Comment removed
mrmagrao0 4 months ago
@helferluz 40 de braço é frango? se for, entao eu sou frango mesmo!
mrmagrao0 4 months ago
na boa continua firme... enquanto alguns falam vc continua treinando.. e depois vc estara grande e eles ainda estarao falando, mais nunca chegarao aond vc chegara se continuar, boa inspiraçao frank eh o cara . abraço prof andre
no pain no gain
andre02071991 1 year ago
Nuss...se esse ai pesar uns 68 é mto! AUHSHUashuAUHS
ferebru 1 year ago
@ferebru
68 kg só se for moiado
kkkkkkkkkkkk
zegonc 1 year ago
imitando o Mcgrath.. hahaah
Kmissa1 1 year ago
kkkkkkk pq nao faz o video de regata ?
thallesg 1 year ago
Gostei da ideia amigo, não de ouvido a maioria imbecil que só sabem enxergar por fora e não a mensagem!
Lembrando que toda jornada começa com 1 primeiro passo, e que tudo que cresceu já foi pequeno um dia..
Para se construir um corpo forte, e viver essa rotina tem que fortalecer seu espirito e sua mente. e é isso que o video quer mostrar, não o tamanho do garoto!
bons treinos
Aetriboaasdrub 1 year ago
mó tripa seca! vai treina frango
fernandoxt600 1 year ago
Aneim kdaaa uma ....''
josebento100 1 year ago
esse ae não vai toma e ML de bomba não vai toma e litro frango kkkkkkkkkkkkkkk
elaniodimmy 1 year ago
vai se fuder frango !
Rickdire 1 year ago
AUHIUAHSIUAHSIA ..ta bom, primeiro treina e depois faz os videos.
ramilacosta 1 year ago
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Ficoou namooral teve muita criatividade e é com tempo que agente ganha massa e MUSCULOS noiis ñ ficamos fortes de uma hora pra outra ñ CRIATIVIDADE dez me amarrei ;
wyllian5 1 year ago
Ficoou namooral teve muita criatividade e é com um tempo que agente ganha massa e MUSCULOS noiis ñ ficamos fortes de uma hora pra outra ñ CRIATIVIDADE dez me amarrei ;
wyllian5 1 year ago
cara malha e depois vem fala merda ok?
ainda bem q vc nem mostro sua cara
royalfufu357 1 year ago
É isso ai carmpeão, siga em frente independente dos pregos que tentam jogar no seu cominho, tais como os comentários que vi aqui, isto acontece porque você teve a cara e a coragem de ser e fazer, ai quem não tem, acha que faz bonito jogando pedra.
Muitos falam, poucos fazem.
Seja sempre o seu melhor e siga em frente.
Parabéns!
atdalexandre 1 year ago
puta canela fina da porra..uashasuhaushaus
Horuszi 1 year ago
auhuahhauhaha
vandersonmalkavian 1 year ago
ai
tu é igualzinho o FRANK hein hahahhaha
hahahaaha
mais um hahahahahahhaha
Detalhe tu esqueceu de tira o casaco seu frango com gripe aviaria
aureliosarado 1 year ago
weak
Magnus10117 1 year ago
quero meus 4 minutos de vida devolta lol
TheSeymowr 1 year ago
O Cara é mó chassis de grilo :)
ssalisss 1 year ago
Coitado gente, parem de ser maus com o cara! kkk,,,
Isso é empolgação de iniciante, você geralmente começa a malhar e ganhar massa e vai deslumbrando isso à ponto de ficar tirando fotos na acadêmia e enfins, mesmo sendo um filé de borboleta, como é o caso.
Como um carinha mesmo disse ali em baixo cada um se inspira em alguém, Frank Mcgrath é um otimo exemplo realmente (apesar de tanto suplemento e esteróides)...
foxdeath90 1 year ago
essa é nova, primeira mão A NOVA ORAÇÃO DOS BOMBADOS
ACESSA AEW NO YOUTUBE, PROCURA ASSIM: ORAÇÃO DO ARROMBOMBADO
essa é pika da galaxias, nova oração
show de bola
raphaellmonstrosity 1 year ago
FRANGO DA PORRA TIRA ISSO
VAI MALHA MAIS UNS 2ANOS E COLOCA VIDEO, FRANGO
vitor198 1 year ago
Isso ai garoto....continue treinando,... so procure um profissional .... nao faça de cabeca serie, nem procure no google ... mas cai dentro... alimentacao, treino descanso é o q importa....
rottweiler1180 1 year ago
é isso aí cara,desistir nunca!!!!!!vc malha em casa tbm né!!!!!EU JÁ to 1 ano malhando em casa,,demorA muito pra ficar com um corpo legal,,mas nao podemos desistir nunca!!!!!e esse negocio de anabolizantes nao é comigo,,,eu gosto de tomar só suplementos mesmo!!!!!!!!!!!!!abrass fera
igorgomespereira 1 year ago
frank mc grath ... ahahaha
loow01ww 1 year ago
nossa que bosta hahahahaha
walacenickelback 1 year ago
kkkkkkkkkkk esses peso que vc filmo ai eu faço com o dedo
luangomes10 2 years ago
é versão aidética do McGrath hahaha, tinha que meter uma massa antes de postar o video hein fera?
victordelvecchio 2 years ago
Bom o video...mas o cara é frango pa caramba bixo kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Reanimalplant 2 years ago
só fico no sonho mesmo kkk
biospheraudiffred 2 years ago
po cara so se acha mostre os musculos ñ vão falar mal do q ja falaram !!!!
fabiano7069 2 years ago
aerials - Sytem of a down
juliododelta 2 years ago
quiero saber como se llama la cancion d este video, me gusta mucho y no la encuentro por ningun lado!!
sergiomontoya1 2 years ago
Q MeGDA ISSO
AIUSHSIOUAHOISHAOIS
oieam 2 years ago
o cara , você é um fracote , fica fazendo video com suas fotinhas ai , primeiro treina seu otariozão , depois faz a porra do video seu merdão do kralho! franguinho do kralho !
tem que malhar muito ainda para ficar forte seu lixo!
gvolpatoo 2 years ago 10
@gvolpatoo falou o foortão :D
09CharlesTorres 1 year ago
o cara naum precisa ser nem um ruck pra fazer um video desse e sim ter diciplina força de vontade e amar muito a musculação isso é oq basta!!
parabéns cara video legal!
ggggogogog1 10 months ago
@gvolpatoo o cara fez o video porque ele deu vontade, tu só veo video si quiser nao tá obrigado, e nem tem necessidade de esculacha o muleque. (respeita e sera respeitado).
cascorao 8 months ago
@gvolpatoo aposto q vc sim eh frango...
joarruda 6 months ago
@gvolpatoo Inveja é foda!Fica vendo o vídeo dos outros pra criticar ,pessoas como vc eu conheço bem,são os verdadeiros frangos,vai treinar ,e poste um vídeo seu fortão..
sacisub 5 months ago
Cada um se inspira em alguem
Ele se inspirou no Frank McGrath
luizegreg 2 years ago
não é que ele treina de casaco seus malas.....
ele tentou imitar o Frank McGrath em algumas fotos ...
scarlatticosta 2 years ago
meeezerave,,,,oq o "chassis de borboleta ta pensando da vida"...nao nao nao....primeiro de tudo...vai lava essas botinas pra postar um video e dpois..bicipis concentrado com 7 kg cada lado...kkkkkk......para d chera muleque...
orsocd 2 years ago
vai caga seu frango fdp
haroldinhu 2 years ago
CARA... VÁ TREINAR E NÃO MALHAR !
fernandobasseto 2 years ago
treina de casaco pra esconde o eskeletinho kkkkkkkkk
guiiigp 2 years ago
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk FRANGO
TheusDorneles 2 years ago
O cara treina de casaco??
O que vale é a intenção, rsrsrs...
marcoshbrj 2 years ago
Meu velho vai procurar o que fazer vç tem corragem de postar uma merda dessa e falar que tem braço forte e tal é um frango mesmo cabeça de frango pensamento de frango e cú de frango vai procurar alguel p/ orientar vç frangolino
Renatojapones1 2 years ago
q toscão haeha
GuilhermeC 2 years ago
comédia vc mlk ,ri mt.
MENORZINZAO 2 years ago
kkkkkkkkkkkk esses caras sao ridicuos pra caralho mano.
cascorao 2 years ago
num da primeiro muda a mente depois o corpo depois vai pra escola e aprende a conjugar verbo só depende de (EU).
wellingtonlove1 2 years ago
isso nem é um rango é grilo.........
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
sai dai ridiculo
techfaster 2 years ago
frango, tenhu 16 anos 41 de braço 85 kg 180 de altura,
ta pikeno lek treina mais
kikoo309 2 years ago
cara vc não sabe oque é ser frango , frango não esta no tamanho e sim no modo de pensar , e vc pelo jeito pensa igual a um frango .....procure conhecer mais e falar menos.
fuzileiro045 2 years ago
i achas que alguem quer saber quanto um puto de 17 anos tem de braço?
um imita o otro fala. fragos, estejam mas é quietos, i nao façam figuras triztes
plim0000 2 years ago 6
ele aproximo a camera pra dizer que na barra tem muito peso uahushahushaus
cara desculpa aew so tenho 17 anos e tenho 40 de braço c tem que malhar um pouquinho viu sim e nao sou baixinho tenho 1:82 ..
alexsandrosimoes 2 years ago
pra chegar perto do franc vai ter q ralar mano
795131597 2 years ago
frango.