Inget personligt mot killen i videon men.. När man tittar på en träningsvideo vill man oftast bli motiverad och inspererad till att själv prestera... Jag känner mig inte speciellt motiverad efter att ha tittat på killen i videon.. Kunde man inte valt någon som åtminstone tränar på gym regelbundet?
Det här är en övning primärt för Anterior Deltoid. Pectoralis Major är bara en synergist.
Clavera 1 year ago
Dom nämner inte ens något om framsida axlar?
Sämsta övningsbanken jag sett som stadium gör...
Bocken1337 1 year ago
förresten tar den här övningen mer axlar än bröst.
ef414 1 year ago
Inget personligt mot killen i videon men.. När man tittar på en träningsvideo vill man oftast bli motiverad och inspererad till att själv prestera... Jag känner mig inte speciellt motiverad efter att ha tittat på killen i videon.. Kunde man inte valt någon som åtminstone tränar på gym regelbundet?
6Yuck6Fou6 2 years ago