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Não digo das golfinhadas normais, que se faz depois da entrada e nas viradas. Mas de uma pernada de borboleta curta, do joelho para baixo, que é dada logo depois que o joelho do Gustavo entra dentro da água. Isso é permitido? abraços! (no minuto 2:01).
librelones 2 weeks ago
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librelones 2 weeks ago
vou testar essa na minha aula pq eu não sabia como dar a saída, se der certo eu creio que sim vou comentar aqui! Beijos Deus te abençoe.
lariissamacedo 3 weeks ago
Eu ri da repetição da cena hahaha, mt obrigado pela explicação que você dá! muito bom!!
lariissamacedo 3 weeks ago
Depois que o seu corpo quase entra inteiramente reto na água, quando a metade da canela começa a entrar, você flexiona os joelhos dando uma pernada forte na água propositalmente? Para aumentar a propulsão pós saída?
librelones 4 weeks ago
@librelones
Sim, é a chamada golfinhada! Sempre que vc mergulha ou faz a virada, da umas duas golfinhadas submersas pra pegar mais velocidade!
wilsonazevedofilho 3 weeks ago
mano vou deixa meu msn aqui para nois ser fala eu faço natação to em duvida
biglucas1992@hotmail.com me aceita obrigando gostei da sua Aula de natação
SuperLucas2301 1 month ago in playlist Mais vídeos de gusborges72
gustavo voce ja foi na academia ranking ?
joao59446 1 month ago
Dobrou a perna, é isso?
hernisa 4 months ago 2
@hernisa acertou...
gusborges72 4 months ago
Parabéns Gustavo, comecei a nadar faz pouco tempo e já melhorei muito com várias dicas suas, obrigado!
squallcool 4 months ago
@squallcool eu tb comecei a pouco tempo, 1 ano e tb fico assitidno vídeo aqui no youtube, vendo as técnicas de nado
patricknogueira 4 months ago