salta la cuerda como profesional

[cochepuente]

hazlo todos los dias 5 minutos sin parar y me avisas si no adelgazas, claro haciendo una buena dieta

[EMANUELsonic]

y el otro pajero piensa que es para adelgasar XDDD

[peon359]

es un ejercicio para cordinacion, mas que nada es para que cuando ocupas tus manos no te distraigas con los pies. peri si sudas bastante, si pesas mucho no te lo recomiendo ya que tiene un gran impacto en las rodilas y en los tibillos.

[nanai5]

pero esto es un ejercicio para calentar o para adelgazar?

[MeeliM98]

xD muy bueno !

[belldandy1979]

naaa pura pajas la tuya