Rafa Martín - En La Sexta con Marta Torné dando consejos sobre nutrición y fitness

[HiDiNhO2SaNtOs]

Rafa como se llama el ejercicio que hiciste en el video tiene un nombre? es buenisimo, eres una persona maravillosa que no solo tiene un cuerpo 10 si no que una mentalidad, una personalidad y un alma tambien, un abrazo desde Mexico y en cuanto pueda seguro que obtengo tu pack cuerpo 10, porque un cuerpo 10 es mucho mas que eso ;)

[lusoniacas]

RAFA QUE HAGO PARA TENER EL ABDOMEN ASI???

[RafaMartinTV]

@lusoniacas En mi web tienes mi Pack Cuerpo 10 con todo mi material: dietas, vídeos, rutinas, trucos, consejos, seguimiento, etc. Cómpralo y yo te preparo. ¡Un abrazo!

[cristallook]

hay pobres gorditos! jajaja la carita q pusieron :P ! rafa sos un groso!!!

[RYWORLDGAMERS]

Eso no son abdominales, si no una d3formacion abdominal

[CrazyLoveRnB]

La madre que lo pario, estoy echando el café aquí viendo vídeos de Rafa y algunas veces tiene cosas... ¿como va a realizar ese primer ejercicio de agacharse y ponerse en posición como para hacer pectorales ese hombre y esa mujer?, por Dios, primero una dieta, caminar como le ha dicho y perder no se... 300 o 400kg y luego ya se vera...

[sXeOffline]

te van a reconocer mas por los abdominales jajajajaj cualquiera la mina xD aguante rafa

[sXeOffline]

grande rafa. !

[ilovetyraandnaomi]

por qué mejor no desfilas en pasarelas @rafamartin ?

[micrclin1]

Como se llama la canción que suena al incio??? Gracias

[Booyization]

Tu eres guapissimo,

[slavemutt]

damn he's beautiful!



[Mexicanopkr]

Como demo.... WTF!?

[TheGOREMASSACRE]

abdomen feo jaj todo undido ajjaja 

[m0rtacciTUA]

oye rafa cuando dijiste yo te entreno en casa la tipa lo interpreto mal y se puso un poco seria me parece :P

[miguelledon7]

que paso con los gorditos a delgazaron?

[chos146c]

primero.. rafa mis respetos super buena oda y amable. pero la presentadora jaja a la pareja que rafa ayudara ni los dejo ver los ejercicios y ni a rafa lo dejo hacerlos jajaa no puede ser

[johannesoliveros21]

RAFA NO ENTENDI LO DE LOS ABDOMINALES "EN NEGATIVO".... :) .

[descalzo1987]

que estúpida la presentadora....

[carlos250797]

Marta k wapa eres joderr

[popmusiccc]

rikisimooooo

[eatmahballs]

has salido con martha?



[ZeroCoolMLM]

Joder que buena que esta Martha

[chinakinbg]

Felicitaciones compadre, que tus logros continuen , éxito :)

[rafamartintv]

@chinakinbg #OMG ¡Muchas gracias por tu apoyo y por tu comentario!XDDD

[Alexander1992827]

@rafamartintv -bueno primero que todo rafa. felicitarte........por esos videos que ayudan a mucha gente......que se siente negativos con algunas de sus partes.............. os mando saludes desde medellim _colombia....... y quisiera preguntarte si un a suplemento vitaminico en polvo.......para crecimiento.....de la masa muscular........sirve.......

[Alexander1992827]

@rafamartintv y si si sirve este suplemento vitaminico.......por ahi con cuantos meses d ejercicio

[rafamartintv]

@chinakinbg #OMG ¡Muchas gracias por tu apoyo y por tu comentario! XDDD

[mutantemag]

Eres ya una estrella en toda regla Rafa ya te lo auguré cuando te conocí hace unos años y te aseguro que esto es sólo el principio. ¡Mejórate pronto porque te van a llover las ofertas!¡Cuídate rey!

[JoseJPAlvarado]

Raaaafaaaaa!!!! mandame los videos que los estoy esperandoooooo!!!!

[Lorel1977]

Andaaaaa, si sales hasta en la tele y eres famosooo!! jajaajjaja, me acabo de enterar! :O qué éxito chico, sigue así. Sabes comunicar y llegar a la gente muy bien ;) Enhorabuena!!!

[rafamartintv]

¡Gracias por todos los comentarios!¡Los leo todos!¡Sois encantadores!

[supercomputadora]

q buena q esta esta mina

[erlol128]

a marta le gusta correr a la gente muy rapido xDD

[Negro935]

Rafa cuando pones el video completoooo q nos tienes a todos esperandoo

[LluisTous11]

Hola Rafa! Que es eso que dice de los abdominales en negativo? Cuidate un abrazo tio!

[tuPONESelPRECIO]

me pareces una pasada, yo soy un adicto al gimnasio y con alcanzar la mitad de lo que tu has alcanzado me doy por satisfecho.

Un saludo

[manzanitafitness]

Rafa Martín, te felicito por el trabajo que estas haciendo, por la forma como comunicas, por el profesionalismo competente con que concretizas este trabajo y por la increíble dimensión humana y passion con que lo haces. Te felicito con un abrazo de reconocimiento y amistad.

[rafamartintv]

Muy cerca ya de lo 600 Exclusiv@s.Hoy de momento ya he asignado los números 571, 572, 573 y 574 ¿Quién será el Nº575? Es bonito eeehh!!! Se acercan grandes sorpresas...

[rafamartintv]

@justmetalhere #OMG Es para esa y todas las partes del Cuerpo. Un Cuerpo 10 es un CUERPO ARMÓNICO en su totalidad.

[AdrianO59023]

hola rafa..kiero k me digas por favor..algunos ejercicios para la parte lateral del abdomen...pork ai es donde yo engordo..xd..y kisiera saber como puedo kitar esa grasa...weno espero tu respuesta..por cierto buenos videos...saludo..

[rafamartintv]

@AdrianO59023 #OMG ¡Hola campeón! Te aconsejo sin dudarlo el mejor programa único a nivel mundial con mis secretos y trucos que te llevará el Cuerpo 10. lo puedes adquirir en mi web. Incluye mi asistencia 24 horas, la participación en los sorteos de suplementos deportivos, y mucho mucho más...¡Y por muy poco!!! XDDD

[roxmontes]

El más sexy de youtube y de internet. Joder macho como estas.

[franynoli]

¡Que grande eres tio!

[franynoli]

Nosotros tambien queremos un entrenador asi.

[franynoli]

Que mono es este chico ¿no? Está para comerselo.

[musclepool]

DICE LA PRESENTADORA QUE SOLO SE ESCUCHAN CHICAS. YO ESCUCHO MAS A LOS TIOS QUE A LAS TIAS. CON ESE CUERPO ES NORMAL QUE LOS TIOS SE FIJEN. Y ADEMAS EL CABRON ES GUAPO Y CON LABIA. EL TIO PERFECTO.

[rafamartintv]

@chr702 #OMG Hola campeón. El tiempo estimado tras mi experiencia con los Exclusivos es, si lo llevas a cabo de forma correcta y seria como yo pido y aconsejo, de 2 a 3 meses. Siempre y cuando no tengas un problema de obesidad o algo parecido.

[VictorAmaru]

Hola Bro!!!! se nota que cortaron harto de la entrevista!!!

pero bueno ya estas toda una estrella!!!!

saludos

[josemitass]

Joé qué poco tiempo te han dado en el programa Rafa! a ver si otro día te dejan dar más consejos ;P Sabes si las bromas que hace Marta son suyas o están en el guión?Qué graciosa que es la tia jaja Un saludo Rafa y feliz año!

[rafamartintv]

@josemitass #OMG La entrevista fue guay y mucho más larga. La han cortado casi toda. No sé por qué. Una pena porque era súper divertida. Hablábamos de famosos, de mi Club Cuerpo 10, de ligar en el WEB CHAT y de muchas cosas más. Fue una pasada. Me extraña tanto lo que han hecho... A Marta se lo preparan todo en guión. Los redactores del equipo son una pasada. Súper profesionales. Alguna cosilla mete ella. Pero casi nada. ¡Un abrazote enorme y gracias por ver el vídeo!

[josemitass]

@rafamartintv Pues qué pena... por lo menos parece que la experiencia ha sido muy buena,así que quédate con eso!

[rafamartintv]

@josemitass #OMG INOLVIDABLE. XDDD

[rafamartintv]

@giampere #OMG Muchas gracias por ver el vídeo y dejar tu comentario. Los vídeos de abdominales están incluidos en 5 programas especiales donde los realizo yo personalmente, incluyo las tablas, las explicaciones. Y mucho más. Es una serie especial de abdominales incluida en mi PACK CUERPO 10. Lo puedes conseguir TODO en mi página web. En el PACK CUERPO 10. ¡Un abrazo!

[IBANNABI]

Que es eso del Club 10???

Marta es genial y a ti te he visto muy resuelto, felicidades!

[rafamartintv]

@IBANNABI #OMG ¡Hola IBANNABI! Gracias por ver el video. Te cuento. La entrevista una vez que nos sentamos fue mucho más larga y divertida. No sé por qué la han cortado prácticamente todo. En ella explico en qué consiste hacerse Exclusivo, y cómo llego a crear mi PACK CUERPO 10. Qué beneficios tiene para quien lo compra y la evolución y los cambios que supone para aquellos que lo llevan a cabo. Incluso me Marta me pregunta si alguien me Patrocina, y yo le cuento que sí. Además comentamos fotos..

[rafamartintv]

... de celebrities como Mariah Carey, Jack Nicholson etc...En la parte final que quedó súper graciosa. También Marta da paso a mi video del desayuno ideal del que se puso un fragmento allí.La verdad que no entiendo muy bien ese corte en mi intervención. Quedó raro y sin sentido cuando Marta me despide diciendo "Nos vemos en el Club Cuerpo 10" Nadie se enteraría precisamente porque contaron toda la parte ese. Menos mal que ahora existe internet y tener página web para explicar todo.XDDD

[rafamartintv]

@Mrsixpack92 #OMG No lo sé.

[danichuli]

Que bien sales Rafa, Marta a tu lado parece una niña cualquiera de la calle;)

[rafamartintv]

@danichuli #OMG Muchas gracias por dejar tu comentario.XDDD

[sexysylwestro]

Rafa you are the best! Funny and Handsome

Greetings!

[rafamartintv]

@sexysylwestro #OMG Thank you so much!!!XDDD

[Flagows]

Que bueno! Que suelto se te ve! Creo q por ahora es lo mejor q a pasado x el programa jajaja. Mucha suerte!

[rafamartintv]

@Flagows #OMG Que honor leer mensajes así. Muchas gracias de corazón.XDDD

[cristianjv24]

jajajaja como se nota k era tu primera vez jeje k putada k no estubiste mas tiempo te tubieron hay de titere xd

[RafaMartinClubdeFans]

@cristianjv24 No es la primera vez que Rafa Martín está invitado en una televisión. Su intervención se ha caracterizado por su espontaneidad y profesionalidad. Ha estado sublime.

[rafamartintv]

@RafaMartinClubdeFans #OMG Gracias chic@s.XDDD

[RafaMartinChannel2]

Más contenido sobre Rafa Martín en este canal. Enhorabuena Rafa por este paso por la tele. Se te ve muy bien.

[muybuenoymuybarato]

Rafa muy wapo en la tele como siempre, un besazo y feliz año

[patisturla]

Que te voy a decir yo.Que eres el MEJOR DEL MUNDO.

[recordbodas]

niñoooooo felices fiestas y feliz añosss aver komo lo pasas ehh un besazoo bombon

[GH11Spain]

Muy bien Rafa! Y te tengas un 2011 fantástico de bueno... ahora mismo!

[totividad]

muy wapo,pero vaya chasco d programa joe, apenas te han dejao hablar!!

[fanderafamartin]

Rafa, has estado genial, divertido, muy natural como siempre, ha sido una entrevista muy fresca, y mucho menos forzadas que el resto del programa, definitivamente eres un chico 10 pero en todo

[quierouncuerpo10]

m a gustao lo de !Ay omá que chulazo! jajajajaja le entraba el dedo jijiji

[merca35]

jajajajajjaaja que grande rafa!!!!!!!!!! toca con cuidado eh??

[ExclusivodeRM]

Has salido guapísimo!!! genial!! me ha gustado mucho. Por finnnnn lo has conseguido. Te lo mereces. Pero todavía te queda más, esto es el principio. un beso guapoooo!!

[JCapobiancoR4]

te deseo feliz año amigo

[manzanitafitness]

Ha sido un momentazo televisivo ver a Rafa Martín con Marta Torné juntos haciendo ejercicios. ¡Me he reído un montón!

[MrSundaykiller]

Que boquita tienes guapo, ummmmmmmmmmmm

[rafamartintv]

@MrSundaykiller #OMG XDDDDDDDDDDDDD ¡Jajaja! Me pierde y no paro.... ¡Gracias!

[eresloputomas]

Se te ve un tio poderoso que haces pequeño todo lo que tienes alrededor. Es de admirar.

[grandossini1]

Rafa, feliz año nuevo! me encanta lo ALTISIMO que se te ve en todos los videos! eres un super-hombre!

[eresloputomas]

@grandossini1 el tio es una pasada

[kiara23061993]

Rafaa estass buenísimooo, ups sorry no me podía resistir xD!

[pcarretas]

Muy bien Rafa. Te felicito!

[RafaMartinClubdeFans]

TRE-MEN-DÍ-SI-MO