super linda u.u y muy buena profe xD señorita !!! me podria decir si las flexiones de puños vamos a suponer me pondra los puños mas fuertes por asi decirlo ? =/ solo puedo hacer como 5 mas o menos me quedan doliendo jejejeje
Hola! No sé si es posible fortalecer los puños, pero acostumbrarse al dolor eso sí jajaja pero recomiendo mejor no experimentar con los ejercicios que provocan dolor, no es bueno. Gracias por los comentarios y si, estoy trabajando con los flexiónes de una mano, espero lograrlo pronto :)
@MalovaElena si ? jaja colle pues espero y lo logres ! xP yo todabia no puedo .. jaja nisiquiera puedo leventarme ni un poquito con una mano jaja y eso q soy flako xd ! pero ya puedo hacer 20 flexiones asi normales =) creo q ya voy progresando pero caigo muerto despues q termino jeje y bueno nada gracias por el video ! no sabia q existieran tantas formas de hacer flexiones =D
Es muy hemosa la profe y muy practica te felicito sigo tus rutinas sludes desde Colombia
milodavidmanrique 6 months ago
y vamos usted puede ! aga la flexion de una mano jajaja xD
AXOL58 9 months ago
super linda u.u y muy buena profe xD señorita !!! me podria decir si las flexiones de puños vamos a suponer me pondra los puños mas fuertes por asi decirlo ? =/ solo puedo hacer como 5 mas o menos me quedan doliendo jejejeje
AXOL58 9 months ago
@AXOL58
Hola! No sé si es posible fortalecer los puños, pero acostumbrarse al dolor eso sí jajaja pero recomiendo mejor no experimentar con los ejercicios que provocan dolor, no es bueno. Gracias por los comentarios y si, estoy trabajando con los flexiónes de una mano, espero lograrlo pronto :)
MalovaElena 9 months ago
@MalovaElena si ? jaja colle pues espero y lo logres ! xP yo todabia no puedo .. jaja nisiquiera puedo leventarme ni un poquito con una mano jaja y eso q soy flako xd ! pero ya puedo hacer 20 flexiones asi normales =) creo q ya voy progresando pero caigo muerto despues q termino jeje y bueno nada gracias por el video ! no sabia q existieran tantas formas de hacer flexiones =D
AXOL58 8 months ago
buenos viideos amiiga ;D.... diskulpa kuantos años tiienes??
roris66 10 months ago
@roris66
Gracias por tu coment, tengo 29 años :)
MalovaElena 10 months ago
Muy buen vídeo! xD
aureox27 11 months ago
@aureox27
Gracias! Pronto voy a publicar más )
MalovaElena 11 months ago