so wie die stange runterkracht brichst du dir noch dein brustbein! lieber 10 kg weniger und langsammer, dann wachsen die muskeln auch besser. aber sonst ncht übel!
amoredfist 5 years ago
so wie die stange runterkracht brichst du dir noch dein brustbein! lieber 10 kg weniger und langsammer, dann wachsen die muskeln auch besser. aber sonst ncht übel!
amoredfist 5 years ago