Exercice musculation jambes: Squat

[soulsilver95]

Cet exercice peut-il nuire à ma croissance ? =(

Car il y a un signe d'attention aux premières exercices....

[ichigo471000]

est ce que on maigrit des fesses en fesant cette exercice?

[IIIMeinauIII]

@ichigo471000 fait le et tu verra bien ^^

[MaxxFrenchBoy]

Combien faut-il en faire ? Combien de séries ? Et tous les combien pour voir des effets ? Merci.

[pandafenty]

j ai de la cellulite au niveau du ventre , cuisses ,fesse et bras! que faire?!

[sabrinaMG93]

Deux petites questions

est-ce que sa muscle les fessiers ?

est-ce que c'est bien pour les filles ?

[silverchair212]

@sabrinaMG93

oui sabrina c est bien pr les filles aussi :)

[werdinar]

XD plus du trois quart des video sur youtube sont anglais pis quand on en a un francais on chialeque la voit nous tape ses nerfs on est tu ben douchebag nous autre les francais

[blacksatanist04]

J'ai calculer que si je faisait ca 1h par jour pendant 2 moi, je serait aussi costaud qu'Hercule <3

[antirackaille]

slt et merci de vos viedeo je voulais vous demander si le squat pouvait aider a perdre un gros fessier bien gras (homme) je sait pas si il faut faire des serei avec charge max ou plutot charge légere

[TheHeartbreack]

LOOOL la voix 

[pistache59290]

c'est pour toi fred

[JT210794]

qe carajos dijo ._.

[dei360]

es francais franxute frances como lo kieras llamar supongo k en el p4pespañol estara en español

[marcus3380]

hahaha terminator qui parle lol

[AbdelMoubine]

HAHAHA ! La voix, mortèl !

[mac2k2020]

They actually teach this crap ?? scary..

[OlivierSt]

La voix synthétique est insupportable.

[MissUNIQUEROSE]

@OlivierSt quebecoise.the most important, its helpfull by pictures!

[alleurkoekelberg]

@OlivierSt Ecoute la chanson Charleroi is burning ça m'a tout de suite fait penser à ça

[Dim1271]

Super vidéo !

J'ai une question, combien fait t-on de répétitions quand on est débutant (sans ajout de poids) ? Jusquà l'échec musculaire ?

[Lamanon84]

4/20 ou 15 serie plus ou moin

[scandale100]

merci bcq

[greenvirage]

merci

[gillianhaarloo]

bullcrap, you should do full squats. Study before teaching anybody. Dont just take the rumour from any fag thats telling you to dont full squat because its bad for your knees...

[scriptline56]

Simply Outstanding work.

[mejsong]

Excellent work ! My kudos to you

[jsongsmailbox]

Highly recommended for every one

[godfreyj56]

Cool video

[rainmakersmailbox]

No margin for error.A perfect example of complete fitness.

[cameronboy121]

Truly awesome video

[tonymuise]

Great work done..........

[jnnyby56]

Amazing work!Keep it up

[laraingles]

Truly a master piece

[dannydoll56]

Very impressive work

[artin2910]

Outstanding video

[vikiprice56]

Super video

[mailmeariya123]

Excellent video

[shamskysmailbox]

Good video

[artshamsky56]

Amazing video

[samspacey56]

Awesome video

[actueneac]

je vient de découvrir et je sais déjà que c'est ce qu'il me faut.

merci p4p

[passion4profession]

"Votre défi est de rechercher ce quil y a de mieux en vous, le nôtre est de vous aider à lobtenir ! "

Thank you , you are wellcome.

P4P

[passion4profession]

Lol..You are wellcome

[TheJoker781]

bien fait