Nūjošana piemērota vecāka gadāgājuma cilvēkiem, jo atšķirībā no parastas staigāšanas, atbalstoties uz nūjām, samazinās slodze gan uz gūžam, gan ceļgala locītavām, turklāt ieguvumi tādi paši, kā staigājot + v;el roku muskulatūru trennē. Ieguvumi: attīsta elpošanas, asinsrites sistēmu, uzlabo sirdsdarbīu, nodarbina muskulatūru. Cilvēki, kas nodarbojas ar nūjošanu ir možaki, enerģiskāki, turklāt nostiprina veselību, kas vēlāk ļauj ietaupīt uz zālēm.
Blaaa tada dziesma dirsaa :D
biins33 1 year ago
Nūjošana piemērota vecāka gadāgājuma cilvēkiem, jo atšķirībā no parastas staigāšanas, atbalstoties uz nūjām, samazinās slodze gan uz gūžam, gan ceļgala locītavām, turklāt ieguvumi tādi paši, kā staigājot + v;el roku muskulatūru trennē. Ieguvumi: attīsta elpošanas, asinsrites sistēmu, uzlabo sirdsdarbīu, nodarbina muskulatūru. Cilvēki, kas nodarbojas ar nūjošanu ir možaki, enerģiskāki, turklāt nostiprina veselību, kas vēlāk ļauj ietaupīt uz zālēm.
inperill 1 year ago
Duets Sandra pa kluso piehaltūrē korporatīvajos pasākumos zem nosaukuma "Trio Pēteris" (c) BB Brokastis
DinosaurTraining 1 year ago
cik atpalikušam jābūt lai uzrakstītu šādu dziesmu???
lasis97 1 year ago
vahahahaaa...riktīgi laaaabs!!!
Redzēju pa LTV1...tā apņirdzos...līdz asarām!!! :D:D:D
MrJuriks 1 year ago
ble ta recu :D
zaplers 1 year ago
To pat nevar saukt par sporta veidu :D ja es elpojot griezīšu rokā spieķīti tas arī būs sporta veids? :D
aatoms13 2 years ago
@aatoms13
nu dambrete arī ir sporta veids :)
artuseartuse 1 year ago
Ļoti gribētu zināt šī ''šedevra'' režisoru :D
reamoon7 2 years ago
Tas growls ir satriecošs ! Gaidu trash metall versiju !!
squarebrusher 2 years ago 2
Fona "grow'otājam" ir talants - moš būs Trio Sandra? :D
emoedgars 2 years ago
haha, tik gejisks sporta veids ir pelnijis tādu huiņu par savu himnu
sakinabumba 2 years ago
: D
Disfigurator 2 years ago
kuņa! :)
mazheq 2 years ago