ACROBATICA - Kip up Tutorial (Sub ENG)

[Tegamimbu]

Bei tutorial, mi iscrivo subito. Comunque oddio, una volta l'ho provato andando un pò ad istinto e ci sono riuscita abbastanza facilmente, ma suppongo vada da persona a persona. Bisogna avere un corpo abbastanza sviluppato dal punto di vista atletico.

[CapitanFindus7]

ottimo video in qualche giorno l'ho imparato a fare, solo che ho un problema, se provo a farlo senza le scarpe non ci riesco? devo continuare a provare e allenarmi?

[RiflessiCondizionati]

@CapitanFindus7 Se non sai se ci riesci, prova no !?! :)

[CapitanFindus7]

@RiflessiCondizionati no il fatto che io ci riesco con le scarpe ma a piedi nudi no

[ReaperOnTheDark]

Ciao sei un grande ^^

Volevo dirti che... quando provo sbatto sempre con il sedere :(

[TheRapMega]

ci riesco ma mi fanno troppo male i polsi come faccio?

[DarkzeraAllV]

@Djmavin ciaooo, ora cioè dopo una settimana, riesco a fare il kip,come mi ha detto il mio maestro di Judo è tuttta questione di addominali e pettorali, quindi fai come me, per una settimana(ma non per di più perchè sennò potrebbe essere dannoso) fai tipo un op' di piegamenti sulle braccia e addominali,poi magari passa sul mio canale che ho messo anche io un tutorial

[theFrancy97show]

@DarkzeraAllV nn è vero io sono un po sovrapeso e ci riesco!!!

[DarkzeraAllV]

@RiflessiCondizionati Ciaooo, bellissimo video!!!Io sono stato operato a agosto per i piedi piatti e a caricare sui piedi in quel modo in cui tu arrivi non riesco, non riesco neanche a atterrare sulle ginocchia e sull'avampiede(fa molto più male!!!),ho seguito anche gli altri: rotolata, risalita a onda e altre cose....Ma non mi viene, hai qualche consiglio?!?!?Comunque ho molta monilità in tutte le articolazioni!!!Grazie :D

[MrTressilla]

Ciao "riflessi condizionati", è da un mese che pratico un corso d'arti marziali (aiki budo).Facio fatica a memorizzare le sequenze degli esercizi, per tanto ti chiedevo se potevi far qualche filmato a proposito cosi posso guardarmeli a casa dal pc e continuare a esercitarmi. Grazie.

[RiflessiCondizionati]

@MrTressilla ciao, mi spiace ma non pratico aiki budo.

[Djmavin]

Scusa l'ignoranza ma ci vuole anche la spinta delle braccia?? La piu facile da fare e quella con le mani o senza? :)

[RiflessiCondizionati]

@Djmavin in questa ci vuole, esiste anche senza mani.. ed è più difficile ; )

[Djmavin]

@RiflessiCondizionati io ci sto provando ma nn mi riesce....Mi esercito a casa sul pavimento,forse è per la paura di farmi male che non riesco a farlo questo kip up???

[06DarkAngel06]

ciao ti volevo chiede se mi dai qualche consiglio su come sbloccare i polsi

[AlePain96]

Ciao, davvero belli i tuoi video! Voglio imparare a fare l'ekip, ma non avendo materassini ho sempre paura di farmi male... Consigli qualcosa??

[RiflessiCondizionati]

@AlePain96 grazie ;) .. Acrobatica al parco ;)

[AlePain96]

@RiflessiCondizionati Ah vero! Grazie mille allora :)

[alegale1993]

@AlePain96 non serve il materassino basta che ci provi e ci riprovi ,io l'ho imparata in un prato

[EpicLoLFail]

Ciao volevo farti una domanda. Ho 20 anni e sono veramente rigido muscolarmente parlando. Secondo te è possibile a questa età riuscire a sciogliersi a un livello tale da fare buona parte degli esercizi che ci mostri?

[RiflessiCondizionati]

@EpicLoLFail ciao.. credo proprio di si.. ;) dipende ovviamente da quanto tempo una persona dedicata allo stretching e all'acrobatica ;)

[KrissAngel20]

le gambe per forza tese??

[RiflessiCondizionati]

@KrissAngel20 non necessariamente.

[FrederickVlog]

ci ho impiegato solo 2 giorni e questo è poco se si conta che ho un ingessatura (al braccio dovuta a un nunkaku)

[lalo80095]

Potresti fare il tutorial della farfalla? (:

[RiflessiCondizionati]

@lalo80095 si è in programma da un bel po' .. ;)

[P1t3rr31]

troppo figo ci sono riuscito in 30 minuti sei troppo spettacolare ,grazie ciao

[stekung95]

ciao, complimenti per i video, non è che puoi mettere un tutorial del backflip? magari attaccandola alla rondata... grazie in anticipo

[XUnlimitedCabalX]

vorrei impararlo xD



[Pivotpavot]

asian talk round here.

[Althealovely96]

Ciao sono nuova e ho appena scoperto il tuo canale, le arti marziali mi hanno sempre affascinato ma non ho mai preso seriamente in considerazione l'eventualità di praticarne. Grazie ai tuoi video mi è venuta voglia e tra qualche giorno mi attrezzerò di nunchacu e tappetino per seguire queste videolezioni! :)

Ho solo una domanda.. il tappetino come deve essere? o dove lo posso trovare(abruzzo)?

[devgoswami21]

ye kya bol raha hai yaar?

[vitaly748]

so fare anche io, una volta ho fatto senza utiliso dei mani

[sicilianu997]

concordo con ''nando92sport'' servono esercizi di elasticita'

[nando92sport]

hey ciao provo l'ekip da un po' solo il fatto che dopo la fase di volo sto quasi per alzarmi quindi quasi terminata ma a quel punto cado di nuovo indietro mi puoi consigliare qualche esercizi di elasticità ?

[CallofDuty2597]

di dove 6?

[j65wfe]

Lo fai sembrare facile... ma non lo è! :\ Grazie per le dritte però ;)

[Xatrox4ever]

Dopo anni di inutili prove per conto mio, ieri mi sono bastati pochi minuti per seguirti e oggi in palestra ho messo in pratica: un vero successo. grazie mille, :D

[TheLuciano1966]

questi video sono veramente utili...ma io mi rto esercitando su colpi senza bastone..quindi puoi mica mettere dei video con colpi senza bastone???grazie



[pikkolettinaable]

ciao luca... perchè non fai qualche tutorial su calci o pugni??????

*.*

[janemba97]

bello

da te imparero' molte cose grz *_*

[TheOnlyWAYtoStayHere]

bravo!! davvero bravo!

[crissmatty]

Scusa la mia ignoranza....ma non si chiama Kip Up?

[20kmatt]

CIAO "riflessi condizionati" mi sono iscritto da poco sul tuo canale,ma ti seguo da un po,volevo dirti grazie perchè grazie a questo tutorial sono riuscito in sole 2 settimane ad imparare e eseguire molto bene il KIP UP,con l aiuto del mio maestro di kung-fu !

[RiflessiCondizionati]

@20kmatt Ciao, grazie mille.. mi fa molto piacere ;)

[RiflessiCondizionati]

@b0rr3gu01 ciao, per imparare il kip up servono: potenza nelle braccia, mobilità articolare su spalle e schiena e rapidità nel movimento ;) allena questi 4 punti ;)

[Vnfx]

@RiflessiCondizionati

mi sembra strano che la potenza nella braccia sia un punto da allenare, quando la kip puo essere fatta anche senza l'uso delle braccia (tipo quando si ha un bastone in mano)

[RiflessiCondizionati]

@Vnfx Di certo è SICURO che nella kip up senza mani la potenza nelle braccia non serve. o.O

[justinabibeon]

@RiflessiCondizionati Ok

[number9711]

WHAT???

[dAmYsPaKkO]

E per chi ha moltissima paura se si fa male???

[FakeEmcees]

per colpa tua mi sono fatto malissimo lo fai sembrare troppo facile

[RiflessiCondizionati]

@FakeEmcees o.O

[MrFlow64]

@FakeEmcees mica è colpa sua se ti fai male bisogna imparare piano piano

[stampatrice]

lo imparato da 3 anni fatte un video di vitamento no no ste cazzate daaiiii

[RiflessiCondizionati]

@stampatrice non ti sei mai chiesto che l'avvitamento potrebbe essere una cazzata per qualcun' altro più bravo?

.. e che potrebbe scrivere esattamente lo stesso tuo commento !! MAH..

[8Artifex]

@stampatrice magari ora è arrivato il momento di imparare l'italiano e non queste "cazzate" ;)

[stampatrice]

lo imparato da 3 anni 

[kozzuli]

Bel tutorial,complimenti!!!

[Jo2Lie]

Argh, I would love to hear the tutorial in English.... We're trying to do the same stunt with our crew and somehow I don't get it... ^^

[rangermaverick85]

vi consiglio di NON provarci se avete l'alluce valgo o infiammazioni all'avampiede-metatarso X(

[distructio98]

Ciao,come hai fatto a mettere 2 video nello stesso momento a 1:32 ? grazie

[RiflessiCondizionati]

@distructio98 ciao, con pinncale studio ultimate.

[rangermaverick85]

Complimentissimi per i tuoi video, molto dettagliati spiegati veramente con precisione e accuratezza ! Pratico kung fu da poco mi saranno di grandissimo aiuto !

Grazie

[TheSiciliana4ever]

ajj!! la schienaaa.!! 

[Flea0880]

POTENTISSIMO! Devo imparare a farlo assolutamente!

[ghettoblaster91]

va bene se lo faccio nel letto...sai a terra se cado mi faccio un bel po di male !!!

[gintozzolo]

xfetto!!! quello che cercavo ;) sei un grande!!!

[Montecorvo84]

quindi mi vorresti dire che la break dance è nata prima del kung fu??roba da pazzi...io da istruttore di wushu moderno e shaolin kung fu devo sentire questo

[RiflessiCondizionati]

@Montecorvo84 non voglio dire quello che mi hai chiesto.. ;) se la chimano cosi chiediglielo a loro non a me :D

[Montecorvo84]

è errato dire alzata ninja,perchè la kip proviene dallo shaolin kung fu....

[RiflessiCondizionati]

@Montecorvo84 viene chiamata "alzata ninja" è il nella break dance...

[TheBiondino92]

un altra domanda...ma per caso cè un esercizio specifico da fare per la cordinazione spinta braccia - slancio gambe?

[RiflessiCondizionati]

@TheBiondino92 ma.. per l'ekip, più che esercizi dovresti provare a farla e rifarla..

l'unica cosa è provare a slanciare le gambe per prima.. subito dopo spingere con le braccia ed arrivare nella posizione del ponte !! ;)

[Radanuir]

ciao raga leggevo e mi chiedevo perchè perder tempo ad esercitarsi per una tecnica poco utile ?

.............ma allenatevi invece per non cadere ...e sicuramente non sarà tempo sprecato e poi ha ragione il Sifu di wushu moderno ecc....mi ca si possono sentire ste cose.... che la break a più di 2000 anni......in verità si è sviluppata solo nel 1968... ciao raga buona vita

[TheBiondino92]

sei davvero bravo! ma che disciplina fai te?

[RiflessiCondizionati]

@TheBiondino92 Ciao.. Lao Long Dao ;)

[silverblades100]

Io l'ho imparato in mezz'ora ...sono proprio un figo ..ah ah ah xd

[TheCanalevideo]

*.* wauu sei fantastico e molto bravo ;) =D

[RiflessiCondizionati]

@TheCanalevideo grazieeeeeee ;)

[Davvix1]

Ciao, scusa se rompo ;) Ma sono particolarmente interessato su questo tipo di disciplina, sperando che ce la farò a diventare come te, ho quindici anni. Mi interesserebbe molto, praticare quella disciplina, Soltanto che... Non ci sono palestre (che io sappia), o corsi di Lao Long Dao, nella mia città (Torino) Chiedevo a te, se conoscevi qualche disciplina simile, che permette tutte queste acrobazie, e tecniche. Grazie

[RiflessiCondizionati]

@Davvix1 ciao se ti piace l'acrobatica vai sulla ginnastica artistica.. altrimenti se vuoi rimanere sulle arti marziali, anche lo shaolin è molto acrobatico ;)

[thekungfushaolin]

@RiflessiCondizionati rifle,ma per il kip up e l'acrobatica la capoeira e il taekwondo vanno bene ??perché li pratico 1 anno tutti e 2 e ho imparato a fare la verticale sulla testa !!

[DisgrazietiMaledetti]

@Davvix1 anche nella Break Dance c'è questa mossa

[artik3191290]

@Davvix1 Se sei di Torino puoi provare il Viet Vo Dao. Da quanto ho visto in questi tutorial le tecniche sono molto simili. Poi puoi vederlo tu stesso cercandolo su youtube. Ciao!

[uchihabode]

Complimenti!!!!mi piacciono molto i tuoi video perchè spieghi le cose stra bene...grazie mille...

[RiflessiCondizionati]

@uchihabode Ciao.. Grazie per l'apprezzamento..

[Davvix1]

Ciao, i miei complimenti :) Comunque volevo chiederti.. Tu che sport, o discipline hai fatto, per fare tutte queste acrobazie, sia di movimento, che di lotta. Mi interesserebbe molto, e da quanto tempo lo fai?

[RiflessiCondizionati]

@Davvix1 ciao.. Pratico ed insegno Lao Long Dao (laolongdao.info) pratico da circa 13 anni.. Grazie mille ;)

[iosononessuno]

Imparai da solo a farlo dopo averlo visto una volta, ci misi una settimana e numerose schienate a terra sul cemento(ai tempi mi allenavo nella break dance quindi ci ero abituato) ma alla fine sono riuscito a farlo anche senza mani!

[RaikouNinja]

GRAZIE LUCA!!!!!!!!!!^^ finalmente mi è riuscito!!!!!!^^ ke bello ora mi distendo ovunque x poter fare l'ekip!!!!!! hahahahhaha^^

[RiflessiCondizionati]

@RaikouNinja Yeaaaahhh ;)

[InsideTheSun90]

Ci vogliono degli addominali impressionanti suppongo!

[RiflessiCondizionati]

@superterminator78 ma sai che non mi ricordo? :) mi ricordo che ho imparato a fare l'ekip o kip up alle medie.

Bye

[Giovy9799]

sfdadsfdsa

[mmelmarcelo]

Bello lo stetoscopio! :)

[merychicca]

ma è impossibile sta roba! io al massimo posso farti la classica candela con le gambe all'insù ma rischierei il ridicolo della serie gemma del sud xD però ammazza bravo XD un salutoo

[RiflessiCondizionati]

@merychicca nooo anche gemma del sud è entrata nei miei commenti.. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ahahah

Grazie .. notte notte ^^

[thekungfushaolin]

grande lui

[Jumper931]

molto bello =) io già lo sapevo fare e ho imparato a farlo ank snz mani =)

[poincianajilliesi]

grazie! grazie! non mi sembra vero!..sono molto contento di avere visto i tuoi video tutorial!

[RiflessiCondizionati]

@poincianajilliesi Mi fa molto piacere ^^

[ricottazuccherata]

io veramente ..l'ho visto e lo so già fare..no ma veramente... :-) ahahahaah

[RiflessiCondizionati]

@ricottazuccherata siiiiiiiiiiiii ^^ eheh

[TheLtrable1]

sei grande

[mareablu9]

Complimenti per la fluidità e la sintesi dei discorsi! Sei molto chiaro e coinvolgente! Proverò a vedere cosa so fare! ....Grazie! ;)

[RiflessiCondizionati]

@mareablu9 Grazie.. poi posta qualche video se riesci ;)

[mareablu9]

@RiflessiCondizionati Qui non posso non rispondere: per me sarebbe un onore, nonchè una soddisfazione personale, postare dei video......anzi è questa la mia intenzione, perchè mi sono promessa che se mai un giorno riuscirò a fare almeno uno degli esercizi di acrobatica ( ma come si deve......almeno quasi come li fai tu..... e non per sommi capi come invece so fare io )......posterò dei video! Giusto per dire a me stessa : ce l'ho fatta ( almeno a fare bene un esercizio )!

[RiflessiCondizionati]

@mareablu9 ^^

[mattia000000]

wow bello

[CarlaBChannel]

Complimentiiii!!! Sei bravisimo.. il mio sogno è sempre stato quello di imparare a ffare il ponte da alzata,.. E ci sono riuscita!! Adesso è quello di fare la ruota...ho visto il video dove llo spieghi..ma non ci riesco proprio!! Forse è perchè non mi do il giusto slancio..però vorrei tanto riuscirci!! Grazie per le cose che ci insegni!! Sono di notevole aiuto... Un bacione!! ^_^ Ps: Sei molto bravo! Mi iscrivo al tuo canale ;)

[RiflessiCondizionati]

@CarlaBChannel Ciao Grazie mille ^^ yeee.. Continua cosi .. riprova e riprova che vedrai che piano piano migliore sempre di più finche ti verrà .. ;)

Figurati.. questa è la mia passione.. sto cercando di trasmetterla al meglio a voi attraverso youtube .. Grazie anche a Voi che mi scrivete questi commenti molto belli ^^

Luca

[divina8744]

grandeeeee

[MrSkeletal]

Ciao,complimenti sei davvero un grande,solo una cosa non ho capito ed è la risalita ad onda...potresti per piacere spiegarmi meglio come farla?Ci sto provando da quasi un mese ma non miglioro affatto.Forse avrò problemi con la schiena...

[RiflessiCondizionati]

@MrSkeletal

Ciao ;) per fare la risalita onda bisogna accelerare il bacino verso avanti-alto velocemente. dopo lo slancio del bacino appoggia le ginocchia per terra (arrivando .. cosi in ginocchio) .. dopo che impari ad arrivare in ginocchio.. prova ad arrivare in piedi ;) .. Quando inserisci lo slancio del bacino ti puoi aiutare con un braccio ;)

Ciao .. se non sono stato abbastanza chiaro .. aggiungimi su msn o su FaceBook che ti spiego meglio ;) Ciaoo

[vallina97]

ciao io fcc ginnastica da quasi 3 anni... spero di riuscirci mi piace molto questo esercizio spero di non uccidermi!! ;) scherzo.. sei bravissimo.. ciao ciao

[354e]

complimenti!

[makiako86]

ciao, complimenti per il video blog, è un'iniziativa molto interessante..

perdonami se ti correggo, ma io da quanto ne so la tecnica che mostri si chiama kippe (o kip up in inglese), ed è ripresa dalla ginnastica artistica (la mia fonte è questa).

ciao e buona fortuna col videoblog :)

[RiflessiCondizionati]

Ciao.. Grazie per il commento

La kippe è una "ribaltata sulla testa" nella ginnastica artistca..

è un ribaltamento completo sull'asse trasversale passante per la verticale, (in appoggio mani e capo). Presenta una fase di volo tra la posa delle mani e quella dei piedi. (Dopo il passaggio per la verticale).

Byee

[makiako86]

si appunto...è che non avevo mai sentito il termine Ekip, tutto qua :)

[OrkOilMagoNERO]

BRAVISSIMO....

[80amnesia]

bel tutorial

[RiflessiCondizionati]

@80amnesia Grazie in ritardo :)

[incantevolefollia84]

wow stupendo!!

[trottolar]

ho visto qualche tuo video sei meio de bruce lee.........

[RiflessiCondizionati]

@trottolar eheheh seeee magari (risposta un po' in ritardo) eheh

[micmicit]

Non ho nessuna intenzione di provare, ma mi ero sempe chiesta come si fa, e adesso lo so. Bel tutorial.

[AleLaDivina93]

come sei bravo. . . :D:D ci hai messo tanto a farlo, ci credo :D

[MsEly83]

kaspita dovresti farmi il personal treiner a me : )

[RiflessiCondizionati]

... :P

[nich01195]

lol lu... ho scoperto di saper fare tante cose guardando questo video XD comunque bello...

[Ziopavi]

ottimo tutorial...non sono in molti a mettere esercizi propedeutici all'apprendimento! continua così!

[RiflessiCondizionati]

Grazie ;)

[MaCoBreak]

L'ekip è ank detto l'alzata ninja giusto? :) complimenti è spiegato molto bene, capisco ke c vuole tempo x fare un video del genere, ma il risultato poi è ottimo quindi continua così. t seguirò con attenzione, 5 stelle :)

[RiflessiCondizionati]

Ciao, si si dovrebbe chiamare anche cosi, ma non ne sono sicurissimo :D

Grazie mille.. ;)

[MaCoBreak]

@RiflessiCondizionati nell'ambiente della breakdance lo chiamano così :)