mierda debi haber visto este video antes de salir a correr como una yegua T_T, estoy con reposo con tendinitis aquilica por no calentar y elongar correctamente....muchas gracias por el video de todas formas
excelente , estaba buscando algo similar , pero no encontraba ,,,soy corredor aficionado peroplaeno convertirme en profesional algun dia ...muy buen video , y buen modelo !
Hola, soy Pablo Cabedza... joder!!
luislaloo 8 months ago
Se corre con los talones no lo sabia? que mal explicados
razor349 1 year ago
eu, muy bueno, juego rugby (soy 3/4) y me dijeron que no estaba corriendo bien.. esto me ayuda para mejorar mi tecnica :). gracias!
lalocadelazul 1 year ago
SOY CORREDOR AFICIONADO, ESTO SERVIRA MUCHISIMO, NO PLANEO LLEGARA PROFESIONAL PERO SIRVE PARA EVITAR LESIONES. UN SALUDO DESDE LA CIUDAD DE MEXICO
carlshock 1 year ago
agora vou correr e ouvir esta musica...
icnclt 1 year ago
mierda debi haber visto este video antes de salir a correr como una yegua T_T, estoy con reposo con tendinitis aquilica por no calentar y elongar correctamente....muchas gracias por el video de todas formas
Poteido 1 year ago
Ostia, lo mejor de todo es el skipping bajo REACTIVO
JAJAJAJAJAJA
juanxxxcarlos 2 years ago
excelente! los necesitaba para mi trabajo de Ed. Física. no se como agradecertelo de verdad
Supernaren 2 years ago
Cuantas seciones se tienen que hacer de estos ejercicicos?
montejuga 2 years ago
muy buena la rutina previa a las carreras
gbadoino1 2 years ago
ago parkour, y ando corriendo como negra, me re sirve esto
alesource 3 years ago
esto es lo que buscava para seguir entrenando
leyva0333 3 years ago
excelente , estaba buscando algo similar , pero no encontraba ,,,soy corredor aficionado peroplaeno convertirme en profesional algun dia ...muy buen video , y buen modelo !
oinkof 3 years ago