cuando hacemos ejercicios liberamos expulsamos toxinas en nuestro cuerpo que son productoras de mas radicales libres, la razón de los radicales libres no solo es la respiración, también lo es la grasa en nuestro cuerpo (alta productora de radicales), el estres, el cigarrillo, etc. Por lo que el ejercicio y cierta alimentación a base de antioxidantes como el resveratrol ayudan a disminuir el daño de los radicales ya que los expulsa. Por su dieta los chinos por ej. viven mas.
ok me quedo clarisimo!! hay que comer poco pero comer mucho , no hay que ejercitarce pero hay que hacer mucho ejercicio , no hay que caminar , hay que bolar!! y asi va yendo la longevidad ;)
Para que quiero vivir tan tiempo ? Prar ver morir a todo ser querido de a mi alreredor muriendo mientras yo sigua viviendo, seria aglo que no me gustaria vivir sin duda alguna.
El tonto este de la dieta,una cosa es estar delgado y cuidarte y otra comer mal,como el,ahora vete al gymnasio,a ver si con una manzana aguantas 10 minutos jajajajaja me parto
Es una contradicción todo lo que dicen,Aseguran que haciendo ejercicio y comiendo bien tardas mas en envejecer (y es cierto) sin embargo,dicen también que tenemos un número predeterminado de latidos,evidentemente si haces ejercicio el corazón va mas deprisa,por lo que gastas esos latidos en menos tiempo no? MENUDA GILIPOLLEZ
s es cierto que tenemos un numero de latidos limitados y que cuando hacemos ejercicio el corzon late mas deprisa pero al hacer cierta cantidad de ejercicio el corzon se fortalece y puede tener mas latidos que si no estuviera fortalecido.
@cold545ify Entonces no es cierto,como digo,que tengamos un numero limitado de latidos predeterminados,si se puede fortalecer el corazón y con ello aumentarlos.Por otro lado aseguran que es el oxígeno el que hace que nuestras células se oxiden,y por ello envejecemos,si hacemos ejercicio (yo lo hago se de que hablo) no solo el corazón late mas veces si no que respiramos mas veces,consumiendo mas oxígeno,a ver si te enteras tu,y escribes bien,y hablas con respeto.
Pues mi periquito, no tendia creo que no 2 años y se me murio!! Eso si, le paso algo extraño, quizas fue una embolia, o un ataque nervioso, porque no podia parar de moverse, como si tubiese unos tics, o un hipo, y durante dos días, no pudo parar su cuerpo, ni para dormir, ni para beber agua,, comer podia, pero cuando cazaba un grano de pienso que se le presentaba por casualidad en el punto que paraba para volver a moverse de nuevo!
ese hombre 42 anos y se ve viejo , conosco gente de 50 que se ve mas joven que el, el comer bien y poco puede a que ayude a no sufrir enfermedades del corazon ,puede reducir el colesterol pero los huesos se debilitan, el cuerpo humano necesita mucho proteina, para sentirnos fuerte.
Malditos radicales libres, yo creo que tu tio satyrisisxxx debería ir con un nutriologo la obesidad mata más lento pero más feo y fuerte, revisa su colesterol un conocido murió por eso y era super delgado XD
no creo que el comer poco o el estar flaco ayude , yo tengo un tio que tiene 83 años una menta lucida, es gordo, come de todo ,fuma por lo menos 6 cigarrillos al dia y toma cerveza o cualquier otro licor, llebo una vida bohemia y cuando fue al doctor para un chequeo general le dijeron que esta muy bien y que regrese dentro de 5 años. El tiempo que nos toca vivir a cada uno esta escrito en nuestros genes y hagamos lo que hagamos no se puede cambiar.
@satyrisisxxx exacto,el tiempo de vida y envejesimiento está intimamente ligado a los genes,hay quienes comen mucho y no engordan nunca,otros poco y engordan muy rápido,unos fuman y no les da cancer y otro no fuman y si les da! mis suegros fuman,beben diario algun alcohol y tienen 70 años muy sanos y vigorosos! yo tengo 34,no fumo,no bebo y tengo ya diabetes y presion alta! no creo ni en sueños q llegue a los 70 con tanta salud como ellos...conclución,nadie sabe cuanos años vivirá y cómo!
@satyrisisxxx cuando hacemos ejercicios liberamos expulsamos toxinas en nuestro cuerpo que son productoras de mas radicales libres, la razón de los radicales libres no solo es la respiración, también lo es la grasa en nuestro cuerpo (alta productora de radicales), el estres, el cigarrillo, etc. Por lo que el ejercicio y cierta alimentación a base de antioxidantes como el resveratrol ayudan a disminuir el daño de los radicales ya que los expulsa.
@Wilfredjavier El resveratrol es bueno, pero la celula produce su propio antioxidante, y es una proteina llamada Glutation, solo que la vida moderna hace que esta proteina trabaje mucho mas de lo normal y despues de los 20 años disminuya su produccion, Ahora la clave de frenar en parte en envesimiento esta' en elevar los niveles del Glutation.Existe la forma enque la celula pueda volver a elevar estos niveles perdidos, yo lo he comprobado tomando un suplemento por mas de dos años y medio,
cuando hacemos ejercicios liberamos expulsamos toxinas en nuestro cuerpo que son productoras de mas radicales libres, la razón de los radicales libres no solo es la respiración, también lo es la grasa en nuestro cuerpo (alta productora de radicales), el estres, el cigarrillo, etc. Por lo que el ejercicio y cierta alimentación a base de antioxidantes como el resveratrol ayudan a disminuir el daño de los radicales ya que los expulsa. Por su dieta los chinos por ej. viven mas.
Wilfredjavier 5 months ago
ok me quedo clarisimo!! hay que comer poco pero comer mucho , no hay que ejercitarce pero hay que hacer mucho ejercicio , no hay que caminar , hay que bolar!! y asi va yendo la longevidad ;)
ferelman 5 months ago
no creo q el plan del señor michael esté funcionando,a los 40 se ve mas viejo de lo q deberia!!!! q cambie de tactica.
bellisssimaa 5 months ago
Para que quiero vivir tan tiempo ? Prar ver morir a todo ser querido de a mi alreredor muriendo mientras yo sigua viviendo, seria aglo que no me gustaria vivir sin duda alguna.
Canalla8619 9 months ago
El tonto este de la dieta,una cosa es estar delgado y cuidarte y otra comer mal,como el,ahora vete al gymnasio,a ver si con una manzana aguantas 10 minutos jajajajaja me parto
josetens 10 months ago
Es una contradicción todo lo que dicen,Aseguran que haciendo ejercicio y comiendo bien tardas mas en envejecer (y es cierto) sin embargo,dicen también que tenemos un número predeterminado de latidos,evidentemente si haces ejercicio el corazón va mas deprisa,por lo que gastas esos latidos en menos tiempo no? MENUDA GILIPOLLEZ
josetens 10 months ago 2
@josetens n ote enteras.
s es cierto que tenemos un numero de latidos limitados y que cuando hacemos ejercicio el corzon late mas deprisa pero al hacer cierta cantidad de ejercicio el corzon se fortalece y puede tener mas latidos que si no estuviera fortalecido.
aver si te enteras
cold545ify 8 months ago
@cold545ify Entonces no es cierto,como digo,que tengamos un numero limitado de latidos predeterminados,si se puede fortalecer el corazón y con ello aumentarlos.Por otro lado aseguran que es el oxígeno el que hace que nuestras células se oxiden,y por ello envejecemos,si hacemos ejercicio (yo lo hago se de que hablo) no solo el corazón late mas veces si no que respiramos mas veces,consumiendo mas oxígeno,a ver si te enteras tu,y escribes bien,y hablas con respeto.
josetens 8 months ago
Pues mi periquito, no tendia creo que no 2 años y se me murio!! Eso si, le paso algo extraño, quizas fue una embolia, o un ataque nervioso, porque no podia parar de moverse, como si tubiese unos tics, o un hipo, y durante dos días, no pudo parar su cuerpo, ni para dormir, ni para beber agua,, comer podia, pero cuando cazaba un grano de pienso que se le presentaba por casualidad en el punto que paraba para volver a moverse de nuevo!
espectaculardavidrcq 1 year ago
comer menos, mas longevo?? entonces la anorexia es la clave de la longevidad???
mexicainelaus 1 year ago
mierda377 es verdad que el oxigeno nos mata,pero los genes son los que deciden cuanto tiempo resistimos
bravoalminco 1 year ago
ese hombre 42 anos y se ve viejo , conosco gente de 50 que se ve mas joven que el, el comer bien y poco puede a que ayude a no sufrir enfermedades del corazon ,puede reducir el colesterol pero los huesos se debilitan, el cuerpo humano necesita mucho proteina, para sentirnos fuerte.
VanGalo90 1 year ago
@VanGalo90 yo acabo de cumplir 43 y neta me siento mejor y me veo mas joveo queeste cuate.... en fin
tritonbeat 10 months ago
Comment removed
VanGalo90 1 year ago
El senor se ba a morir de anorexia, le ba a dar una ulcera o algo
aparte para que vivir mas si se la pasa bien aburrido el pobre
andru64 1 year ago
Pobre tipo, por querer vivir mas en el futuro, no esta disfrutando el presente, saludos
abaddario 1 year ago
yos el tio ese que no come nada parece una tortuga xD no digo que no funcione pero que hambre
xXneneXx009 1 year ago
ja ja esos ratones tiene su casa hasta su tele ja ja q chistoso y estan viendo al buho en la tele XD
scristal2009 1 year ago
el envegecimiento no solo depende de los genes, los genes es uno de los factores pero hay mas causas
BicornioSPA 1 year ago
VITAMina E, y ejercicio.........NO HAY DE OTRA
franciscosup 2 years ago
Malditos radicales libres, yo creo que tu tio satyrisisxxx debería ir con un nutriologo la obesidad mata más lento pero más feo y fuerte, revisa su colesterol un conocido murió por eso y era super delgado XD
ortek1 2 years ago
no creo que el comer poco o el estar flaco ayude , yo tengo un tio que tiene 83 años una menta lucida, es gordo, come de todo ,fuma por lo menos 6 cigarrillos al dia y toma cerveza o cualquier otro licor, llebo una vida bohemia y cuando fue al doctor para un chequeo general le dijeron que esta muy bien y que regrese dentro de 5 años. El tiempo que nos toca vivir a cada uno esta escrito en nuestros genes y hagamos lo que hagamos no se puede cambiar.
satyrisisxxx 2 years ago 4
@satyrisisxxx Que genes y que mierda, no estas oyendo que es el oxigeno lo que nos mata? Yo creo que a tu tio no le revisaron bien.
mierda377 1 year ago
@satyrisisxxx
Es verdad, la longevidad puede estar escrito, pero lo que hagamos puede aumentar o reducir esa prediccion genetica, saludos
abaddario 1 year ago
@satyrisisxxx que pobre pensamiento
spyhunter26 8 months ago
@satyrisisxxx exacto,el tiempo de vida y envejesimiento está intimamente ligado a los genes,hay quienes comen mucho y no engordan nunca,otros poco y engordan muy rápido,unos fuman y no les da cancer y otro no fuman y si les da! mis suegros fuman,beben diario algun alcohol y tienen 70 años muy sanos y vigorosos! yo tengo 34,no fumo,no bebo y tengo ya diabetes y presion alta! no creo ni en sueños q llegue a los 70 con tanta salud como ellos...conclución,nadie sabe cuanos años vivirá y cómo!
bellisssimaa 5 months ago
@satyrisisxxx cuando hacemos ejercicios liberamos expulsamos toxinas en nuestro cuerpo que son productoras de mas radicales libres, la razón de los radicales libres no solo es la respiración, también lo es la grasa en nuestro cuerpo (alta productora de radicales), el estres, el cigarrillo, etc. Por lo que el ejercicio y cierta alimentación a base de antioxidantes como el resveratrol ayudan a disminuir el daño de los radicales ya que los expulsa.
Wilfredjavier 5 months ago
@Wilfredjavier El resveratrol es bueno, pero la celula produce su propio antioxidante, y es una proteina llamada Glutation, solo que la vida moderna hace que esta proteina trabaje mucho mas de lo normal y despues de los 20 años disminuya su produccion, Ahora la clave de frenar en parte en envesimiento esta' en elevar los niveles del Glutation.Existe la forma enque la celula pueda volver a elevar estos niveles perdidos, yo lo he comprobado tomando un suplemento por mas de dos años y medio,
CarlosMaxgxl 2 months ago
Ese flaquito si no come se muere mucho ante flaco escualido.
valvula10 3 years ago
santo dios ya me tiemblan las manos cn lo q oigo
Almuada84 3 years ago