Esercizi allenamento donne | Rassodare tonificare seno petto

[biancamirto]

Quanti piegamenti bisogna fare al giorno perché funzioni?

[mariaporfido]

io vorrei che dimagrisse il mio seno, è l'esercizio giusto? vorrei perdere una taglia perchè troppo grosso, ma non vorrei che si svuotasse...

[giordanossimo]

Ma servono ad ingrandirlo oppure a rassodarlo? Vorrei averlo un po' piu' tosto, non so se mi spiego!!!!! Grazie mille!!!!!!!!!!!!

[superrevoluiton]

sto facendo una dieta ferrea questo tipo di eserci<io mi potrebbe aiutare a mantenere sodo il seno?

[Kyuki87]

io questi esercizi li ho fatti ma me ne sono pentita,ho perso mezza taglia di reggiseno e non era quello il mio scopo :((

[SuperMaresco]

salve vorrei sapere se questi esercizi sono utili per il seno... ovvero se almeno lo fa "SEMBRARE" un po piu grande.. aspetto una risposta :) ciao

[massimo8169]

ke schifo di allenamenti a me fanno venire ancora piu fame e mi hanno ftt anche ingrassare mortacci tua troia

[giammy96ctr]

@massimo8169 forse non li eseguivi bene, e moderati col linguaggio :) Se fai gli esercizi non vuol dire che ti puoi scatenare col cibo -.-

[cjuwnshic]

laura5787 troia

[laura5787]

@cjuwnshic Spàrati. -.-'

[allissia71]

ok....spero riuscirle a farle.....GRAZIE

[laura5787]

Fa anche venire le tette così grosse?

[totommy74]

@laura5787 purtroppo no, le devi avere già di tuo!!

[Kyuki87]

@laura5787 non credo,quelle nel video sono finte.

[blekheart89]

quante serie si devono fare ?e per quanti giorni a settimana-?e un'ultima cosa...ma il seno diventa più tondo?

[napoliavita]

@blekheart89

no, non esistono esercizi per il seno, semmai qsti esercizi fanno crescere i muscoli del petto il che fanno spostare il seno + verso l'esterno dando un impatto estetico non proprio gradevole. Fidati.

[AmicadelleRose]

@napoliavita quindi non vanno bene x le donne? cercavo qualche esercizio che aiutasse a non perdere il ton del seno visto che ho iniziato 1 dieta,questo no va bene? grz

[nicodanger13]

@blekheart89 Dipende dal seno che hai.. le due fascie di pettorali, alti e bassi, potrebbero fare spessore sotto il seno sollevandolo, tipo un push up naturale, tipo uno dei più moderni interventi plastici.. ma, fidati, ce ne vuole a fare dei pettorali spessi.. ma ce ne vuole tanto di esercizio..

Ma, cmq, un pò tende a rassodare.. e, di sicuro, un fisico in forma è più importante (anche esteticamente) di un seno tondo.

[nilamealienumputo]

Anche gli addominali lavorano in questo esercizio: perfetto!