Le problème avec Lafay c'est moins sa méthode de musculation que sa méthode de vente qui consiste à renommer les exercices appartenant au domaine public de manière obscure, en interdisant à ses adeptes d'en dévoiler la "traduction", ceci afin de vendre plus de bouquin évidement.
La plupart des gens ont besoin d'un guru qui leur dise ce qu'ils doivent faire bêtement. C'est ce qu'a compris Lafay.
Sinon Delavier est effectivement ridicule à entretenir cette guguerre d'adolescent.
@No0ne80 Tu as sa méthode ? On voit bien que non. Sa méthode de vente en renommant les exercices ?? Tu les connais : "tractions et pompes" comme le dit si bien le clown Delavier (il me fait vraiment rire lol ) Satisfait ? ;) Sa méthode est extrêmement efficace. Normal que Delavier en ai peur. C'est normal.
@No0ne80 Non. Olivier explique les bases de la méthode, le but est de la comprendre avec le temps, d'apprendre les réactions de son corps, et même de créer son propre programme d'entrainement !Je pratique moi même la méthode, j'ai pris 1 kg par mois, en mangeant 3 fois par jour, depuis 7 mois. Et ce n'est qu'un début.:) Le constructivisme, c'est l'avenir de la musculation. On apprend avec l’expérience,pas avec des théories ! Renseigne toi dessus, tu m'as l'air assez intelligent pour comprendre
Ah, si seulement les "fonteux" pouvaient ressentir à l'égard des lafayens ce que les lafayens ressentent pour eux: une indifférence polie.
Vous critiquez la méthode, vous vous en moquez avec mépris mais à ne jamais lacher le morceau comme vous le faites, vous ne faites que vous trahir : vous êtes fascinés.
Ce clivage fonte/pdc a été lancé par OL et ses sockpuppets à la sortie de son premier livre pour servir sa campagne de communication.
En réalité, une majorité de ceux qui s'entrainent avec des charges additionnelles font aussi des dips, des tractions etc...même Delavier comme on le voit sur ses vidéos !
D'autres auteurs ont bien du succès sans inventer autant de polémiques et en mixant Pdc, Fonte et +encore ! Ex :Christophe Carrio, Emmanuel Ackermann, Greg Glassman (CrossFit)...
@444mtslm444 La guerre fonteux vs lafayens a été lancée par les fonteux qui devraient se mêler un peu plus de leur cul (en le musclant par exemple). Qui continue encore à nier l'efficacité de la méthode aprés toutes ces années, qui s'en moque encore avec mépris (comme dans la vidéo si dessus), qui continue à venir pourir les forums de discussion sur internet sous prétexte de liberté d'expression et d'esprit critique ?Les FONTEUX !
@musicsavage Lafay et ses sbires sont venus s'inscrire sur tous les forums pour faire parler d'eux et vendre leur soupe, et maintenant il s'agit juste de se mêler de son cul ? Trop facile ! Pourquoi tu viens ici laisser un commentaire alors ? Au passage "Fonteux" ne veut rien dire ! Combien d'adeptes du livre vert possèdent de la fonte chez eux ? Mais ils ne s'en servent jamais, a part pour faire des "test" et parfois des curls en cachette, lumière éteinte au cas ou Dieu les verrait !
je pense qu'il ne faut pas dénigrer la méthode LAFAY qui est une très bonne méthode, qui donne de très bon résultats, mais cette méthode est réalisable sans matériel donc très bien pour débuter et commencer a toucher la musculation ! Je vais essayer la méthode DELAVIER, j'ai fais la méthode LAFAY pendant à peux prés un an et je ne suis pas du tout déçus du résultat ! Apres avoir feuilleté le livre de DELAVIER, je pense que la méthode DELAVIER doit être faite en continuité de la méthode LAFAY !
J'ai toujours pris O.Lafay pour un parano. mais quand je vois ta vidéo mon pauvre, je comprend mieux qu'il se sente "victime". Je suppose que l'encadré page 114 de ton bouquin s'addresse à O. Lafay... Quand je vois tes programmes et ceux de la méthode Lafay, je constate un fossé en effet... mais pas dans le bon sens pour toi. J'ai beaucoup aimé les âneries qui trainent dans ton bouquin (exemple p222 : "les biceps (qui procurent de gros bras)". ) La place me manque malheureusement...
Euh...tu m'expliques comment il a fait pour muscler son bras droit lorsque les exercices compris dans le programme de lafay nécessitent forcement une barre fixe ? a un bras ? mdr allez va te faire une balade russe, pèlerin du maghreb.
En même temps c'est lui delavier son bras plus petit il a eu une dechirure donc n'a pas pu le travailler mais c'est un pro a mon avis sa sera rattrapé
L'efficacité de la méthode Lafay n'est plus à prouver et sa popularité ne s'est pas construite sur une vidéo mensongère comme celle-ci. Il se peut même que Mr Delavier aie en réalité peur de l'efficacité de la méthode Lafay.. Pourquoi pas.
ah c'est dommage, il manquait les mots clés : "méthode révolutionnaire" lol en tous cas, moi je veux un autographe de delavier et gundill au prochain body fitness lol
en tout cas c'est pas delavier qui a inventé la méthode de l'intelligence
Belkosrobert 2 months ago
MDRRRRRRR "J'ai essayer des deux côtés" XDDD Mais quel con ce mec ! ^^ Franchement pas mal la vidéo, c'est assez humoristique ! ^^
EEENNNRRRAAAGGGEEE 6 months ago 8
Le problème avec Lafay c'est moins sa méthode de musculation que sa méthode de vente qui consiste à renommer les exercices appartenant au domaine public de manière obscure, en interdisant à ses adeptes d'en dévoiler la "traduction", ceci afin de vendre plus de bouquin évidement.
La plupart des gens ont besoin d'un guru qui leur dise ce qu'ils doivent faire bêtement. C'est ce qu'a compris Lafay.
Sinon Delavier est effectivement ridicule à entretenir cette guguerre d'adolescent.
No0ne80 6 months ago
@No0ne80 Tu as sa méthode ? On voit bien que non. Sa méthode de vente en renommant les exercices ?? Tu les connais : "tractions et pompes" comme le dit si bien le clown Delavier (il me fait vraiment rire lol ) Satisfait ? ;) Sa méthode est extrêmement efficace. Normal que Delavier en ai peur. C'est normal.
EEENNNRRRAAAGGGEEE 6 months ago
Comment removed
No0ne80 6 months ago
@EEENNNRRRAAAGGGEEE Dans la méthode Lafay, les pompes sont nommées "Exercice A" et les tractions "Exercice C", avec toutes les variantes X1, X2 etc..
Or sur ses forums Lafay n'autorise pas la révélation de ce qui se cache derrière ces lettres. Pourquoi ?
On n'a pas attendu Lafay pour savoir que faire des pompes et des tractions était efficace.
La différence entre Lafay et Delavier c'est que là ou Lafay nous dis quoi faire, Delavier nous explique pourquoi le faire.
No0ne80 6 months ago
@No0ne80 Non. Olivier explique les bases de la méthode, le but est de la comprendre avec le temps, d'apprendre les réactions de son corps, et même de créer son propre programme d'entrainement !Je pratique moi même la méthode, j'ai pris 1 kg par mois, en mangeant 3 fois par jour, depuis 7 mois. Et ce n'est qu'un début.:) Le constructivisme, c'est l'avenir de la musculation. On apprend avec l’expérience,pas avec des théories ! Renseigne toi dessus, tu m'as l'air assez intelligent pour comprendre
EEENNNRRRAAAGGGEEE 6 months ago
Hahaha , il se fout de votre gueule.
Je pisse sur vous les lafayens et sur votre gourou. Vous êtes des enculés et la fonte domine , that's all.
galufthebest 7 months ago
@galufthebest Tu rages hein ? ;) T'inquiète pas, c'est normal ! :)
EEENNNRRRAAAGGGEEE 6 months ago
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B1nksss 8 months ago
Ah ah cette vidéo me fait toujours autant rire depuis le temps! Sacré fred!
ACCoubonMusculation 11 months ago
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acapelastudio 1 year ago
ha ha très bon !Merci pour la ptite blague :)
jaycutler666 1 year ago
ha ha très bon !
jaycutler666 1 year ago
Ah, si seulement les "fonteux" pouvaient ressentir à l'égard des lafayens ce que les lafayens ressentent pour eux: une indifférence polie.
Vous critiquez la méthode, vous vous en moquez avec mépris mais à ne jamais lacher le morceau comme vous le faites, vous ne faites que vous trahir : vous êtes fascinés.
musicsavage 1 year ago
@musicsavage
Ce clivage fonte/pdc a été lancé par OL et ses sockpuppets à la sortie de son premier livre pour servir sa campagne de communication.
En réalité, une majorité de ceux qui s'entrainent avec des charges additionnelles font aussi des dips, des tractions etc...même Delavier comme on le voit sur ses vidéos !
D'autres auteurs ont bien du succès sans inventer autant de polémiques et en mixant Pdc, Fonte et +encore ! Ex :Christophe Carrio, Emmanuel Ackermann, Greg Glassman (CrossFit)...
444mtslm444 1 year ago
@444mtslm444 La guerre fonteux vs lafayens a été lancée par les fonteux qui devraient se mêler un peu plus de leur cul (en le musclant par exemple). Qui continue encore à nier l'efficacité de la méthode aprés toutes ces années, qui s'en moque encore avec mépris (comme dans la vidéo si dessus), qui continue à venir pourir les forums de discussion sur internet sous prétexte de liberté d'expression et d'esprit critique ?Les FONTEUX !
musicsavage 1 year ago
@musicsavage Lafay et ses sbires sont venus s'inscrire sur tous les forums pour faire parler d'eux et vendre leur soupe, et maintenant il s'agit juste de se mêler de son cul ? Trop facile ! Pourquoi tu viens ici laisser un commentaire alors ? Au passage "Fonteux" ne veut rien dire ! Combien d'adeptes du livre vert possèdent de la fonte chez eux ? Mais ils ne s'en servent jamais, a part pour faire des "test" et parfois des curls en cachette, lumière éteinte au cas ou Dieu les verrait !
444mtslm444 1 year ago 2
suffit de pencher un peu le bras pour faire croire que c'est moin musclé
mr77sean 1 year ago
Comment removed
mr77sean 1 year ago
je pense qu'il ne faut pas dénigrer la méthode LAFAY qui est une très bonne méthode, qui donne de très bon résultats, mais cette méthode est réalisable sans matériel donc très bien pour débuter et commencer a toucher la musculation ! Je vais essayer la méthode DELAVIER, j'ai fais la méthode LAFAY pendant à peux prés un an et je ne suis pas du tout déçus du résultat ! Apres avoir feuilleté le livre de DELAVIER, je pense que la méthode DELAVIER doit être faite en continuité de la méthode LAFAY !
nicolastabuteau 1 year ago
T'as quand même donné 25 euros à Lafay, Ducon xD
GearAnthiils 1 year ago
si vous vous croiser je pense qui y aura du fight
ssnake62 1 year ago
@ssnake62
faudrait déjà avoir vu le gars en photo pour se demander s'il existe..
villainprestige 1 year ago
J'ai toujours pris O.Lafay pour un parano. mais quand je vois ta vidéo mon pauvre, je comprend mieux qu'il se sente "victime". Je suppose que l'encadré page 114 de ton bouquin s'addresse à O. Lafay... Quand je vois tes programmes et ceux de la méthode Lafay, je constate un fossé en effet... mais pas dans le bon sens pour toi. J'ai beaucoup aimé les âneries qui trainent dans ton bouquin (exemple p222 : "les biceps (qui procurent de gros bras)". ) La place me manque malheureusement...
Jackypaschan 1 year ago
trolling!
vinctix 1 year ago
Et au fait je me demandais : t as fait pareil avec tes couilles ???!!!!!
alcosseb 1 year ago
Besoin de cracher sur une methode existante pour fourguer ton bouquin ....?
Et pour le cerveau t as une methode ????
alcosseb 1 year ago
Euh...tu m'expliques comment il a fait pour muscler son bras droit lorsque les exercices compris dans le programme de lafay nécessitent forcement une barre fixe ? a un bras ? mdr allez va te faire une balade russe, pèlerin du maghreb.
noumathepucelle 1 year ago
En même temps c'est lui delavier son bras plus petit il a eu une dechirure donc n'a pas pu le travailler mais c'est un pro a mon avis sa sera rattrapé
sloyd60180 1 year ago
IL A l air malin avec un bras plus petit maintenant il va rire pour rattraper au meme niveau........
DRAVEN2776 1 year ago
@DRAVEN2776 putain mais vous êtes con ou quoi? le bras gauche il ne force pas!
tnerual96 9 months ago
@tnerual96 Le bras droit*
Je rejoins l'avis de alcosseb.
L'efficacité de la méthode Lafay n'est plus à prouver et sa popularité ne s'est pas construite sur une vidéo mensongère comme celle-ci. Il se peut même que Mr Delavier aie en réalité peur de l'efficacité de la méthode Lafay.. Pourquoi pas.
LightPhazer 7 months ago
@tnerual96 Si tu était un poil mieux informé tu saurais que Delavier s'est arraché le biceps droit. Je dirais que la vidéo date de ce moment.
No0ne80 6 months ago
ah c'est dommage, il manquait les mots clés : "méthode révolutionnaire" lol en tous cas, moi je veux un autographe de delavier et gundill au prochain body fitness lol
plucedeg 2 years ago
lol
Letempledelaforme 2 years ago
Comment removed
xaverty 2 years ago
mdr s'te propagande lol
xaverty 2 years ago
It appears that you tore your right biceps muscle
FLEXRATED 2 years ago
la vache,t 'as pris chère au bras droit o_O
Par contre, c'est moyen comme attaque O.Lafay
nerathor 2 years ago
mdrrrrrrrrrr
dablacksnow 2 years ago