Added: 1 year ago
From: NiUnaDietaMas
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All Comments (18)

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  • gracias doctor solo diagame donde y que tipo de datos le doy para poder ayudarme esque ya no se que mas hacer gracias por su tiempo y su ayuda

  • Hola doctor vi el video de la serotonina y me parece muy interesante lo q expone porque me identifico con las cara cteristicas de una personas con serotonina baja , he buscado en la web y aparece un suplemento q se llama 5 htp o l-hiptofano y 5 hydroxy, dicen q son suplementos para subir la serotonina , que me puede orientar al respecto de esto, los puedo comprar ?

  • ola dr salomon yo soy otra de esas personas como su paciente y quisiera que me ayudara ya que e intentado de todo y nada espero su respuesta y gracias por todo

  • Candydulce221,

    Claro que te ayudo, envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!

    Dr Salomon

  • @NiUnaDietaMas gracias doc solo digame como o donde y que datos y se los doy gracias

  • Me recetaron RISPERDAL para elevar la Serotonina, pero veo que tiene muchos efectos secundarios y no me gusta tomar medicamentos. Recien leí que la Nuez es el mejor fruto seco que eleva la Serotonina pero no sé que cantidad comer diario. ¿Recomienda que tome RISPERDAL o qe cantidad de frutos secos logran el mismo resultado ?

  • DI11,

    Llevar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más es lo más importante para mejorar la Serotonina.

    Es posible que el problema de tu hijo mejore con la alimentación.

    Dr Salomon

  • ME GUSTARÍA SI EL DR. SALOMON, VIERA ESTE COMENTARIO U OTRA PERSONA QUE ALIMENTOS PUEDE CONSUMIR UN JOVEN DE 20 AÑOS CON TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO Y NO TOMAR TANTO MEDICAMENTO

  • Pedazz,

    Estoy seguro que te voy a ayudar a controlar tu ansiedad por los carbohidratos. Te lo prometo.

    Dr Salomon

  • Que tal Dr. Salomon, me pidio que le dijera lo que como. Bueno, para empezar en casa comemos muchos carbohidratos. Arroz casi todos los dias en el almuerzo. Desayuno y cena es con arepas o pan. Pocas o casi nada de frutas, verduras y hortalizas solo ocacionalmente. Granos de vez en cuando. Personalmete poca azucar. El fuerte en la familia son los carbohidratos como arroz, arepas y pan. Solo a veces se sustituye el arroz por arepas. Carne o pollo todos los dias moderamente.

  • Luís,

    Puedes escribirme por aqui mismo tus dudas.

    Es un placer ser tu médico

    Dr Salomon

  • Doctor disculpe la insistencia, se que tiene mucha gente queriendo contactarlo pero de verdad estoy al borde del desespero, necesito orientacion. Son 80-70 kilos de sobrepeso.

  • DOCTORRRRRRR EL DIA Q SUBTITULE ESTO EN INGLES SE HACE MILLONARIO EL MISMO DIA LO JURO! AHI MUCHISIMAS PERSONAS AQI EN SUECIA Q QUISIERAN ESCUCHARLO EN INGLES O POR LO MENOS LEER LOS SUBTITULOSSSSSS

  • Listo! Ya te escribí el artículo que me pediste sobre el Triptófano y la Serotonina

    Dr Salomon

  • Uy doctor, sería excelente si escribe ese artículo de alimentos con Triptófano. Si lo publica en su blog o hace un video, perfecto. Estoy subscrito en ambos lados para estar al tanto. Saludos y siga adelante.

  • Prettyperuvian,

    Quieres que te escriba un artículo sobre los alimentos que tienen Triptófano?

    Dr Salomon

  • ¿En qué tipo de alimentos se encuentra el Triptófano y a qué horas las recomienda ingerirlas?

  • Donde escribir las dudas??? Estoy muy interesado en consultar al Doctor via internet ya que vivo en Maracaibo, peso 160 Kg y mido 1.90 m. He escrito a sus blogs pero solo una vez respondio. Me gustaria poder contactarlo mas directamente. luis-garcia1979@hotmail.com

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