Спасибо, уже пол года пользуюсь вашим советом на не полную амплитуду подтягиваний но не только для удара, а и просто для кача так как по мне так можно сделать больше раз и толку будет больше чем преодолевать допонительно выход с полного разгиба но делать меньше. Как считаете? Такое лучше покатит на кач?
@JackmanX91 А полная амплитуда и не нужна.! Дело в том что когда вы например делая подтягивания опускаетесь в нижнюю точку-мозг дает команду мышцам ОТБОЙ..!ДЕЛО СДЕЛАНО..! и потом трудно себя вывести на новое подтягивание засчет перезагрузки именно мозга, а не мышц.. Лучше делать подтягивания не опускаясь до конца и делая подтягивания во взрывном исполнении.. доказано, что взрывное выполнение растит силу и массу очень даже прилично...!
@QuickMixKZ да ты прав) Если ты бьешь неподвижного человека. Даже лучше сказать если ты падаешь на лежачего)) К примеру человек массов 90 кг бьет медленно но сильно. Это не првельно немногО)) А вот если человек массой 70 кг бьет быстро и хлестко то это тушите свет))))) если бьешь человека а не грушу то будет отдача волнение сбитое дыхание и т.п.! всегда можно получить встречный удар. Уверуться от удара СИЛЬНОГО человека!) Так что скорость и техника, скорость и техника!!!!
в секцию бокса надо ходить к нормальному тренеру и все будет и скорость и сила а если еще и массу накачать то ваще пизда всем дрыщам
PeKopgcMeH 1 month ago
Народ у меня к вам вопрос как в себе увеличить всплеск адреналина????
Vanich621 2 months ago
@Vanich621
Это зачем?
nologin100 2 months ago
@Vanich621 вкалывать его в вену
PeKopgcMeH 1 month ago
Здорово, МСМК!)) Выложи, пожалуйста, видео своего нетренировочного боя.
AlekZZonder 4 months ago 3
...развивает дергание.... (2:48)
Пипец!))))))
Woozoor 4 months ago 4
Хороший у вас видеоканал Господа :)
DenisN777 5 months ago
Спасибо, уже пол года пользуюсь вашим советом на не полную амплитуду подтягиваний но не только для удара, а и просто для кача так как по мне так можно сделать больше раз и толку будет больше чем преодолевать допонительно выход с полного разгиба но делать меньше. Как считаете? Такое лучше покатит на кач?
JackmanX91 7 months ago
@JackmanX91 А полная амплитуда и не нужна.! Дело в том что когда вы например делая подтягивания опускаетесь в нижнюю точку-мозг дает команду мышцам ОТБОЙ..!ДЕЛО СДЕЛАНО..! и потом трудно себя вывести на новое подтягивание засчет перезагрузки именно мозга, а не мышц.. Лучше делать подтягивания не опускаясь до конца и делая подтягивания во взрывном исполнении.. доказано, что взрывное выполнение растит силу и массу очень даже прилично...!
div545 5 months ago
в том же духе ребят!
osa2525 9 months ago
молодцы ... неплохо ...
mirrorodessa 11 months ago
Спасибо, познавательное видео.
Bu4inos 1 year ago
да действительно то что вы перечислили это эффективность удара а сила удар = скорость удара и масса удара
TheKharin 1 year ago
скорость, точность, вложенная маса, неожиданность - это, скорее, составляющие эффективности удара, а сила - она и в Африке сила)
MrN893 1 year ago
@MrN893 Скорость и техника скорость и техника! Масса сила это все не столь важно! ТОлько скорость и техника!
k0rinf 10 months ago
@k0rinf
А по вашему от чего зависит сила? F=ma F - сила, m - масса, a - ускорение. Так что масса играет не последнюю роль.
QuickMixKZ 10 months ago
@QuickMixKZ да ты прав) Если ты бьешь неподвижного человека. Даже лучше сказать если ты падаешь на лежачего)) К примеру человек массов 90 кг бьет медленно но сильно. Это не првельно немногО)) А вот если человек массой 70 кг бьет быстро и хлестко то это тушите свет))))) если бьешь человека а не грушу то будет отдача волнение сбитое дыхание и т.п.! всегда можно получить встречный удар. Уверуться от удара СИЛЬНОГО человека!) Так что скорость и техника, скорость и техника!!!!
k0rinf 10 months ago
@QuickMixKZ
Не нужно сильного удара,чтобы "вырубить"человека.Так,что главное техника.
DiGiSania 4 months ago in playlist 2
главное не обосраться
PeKopgcMeH 1 month ago
очень полезные советы)
жду вторую часть)
limon42 1 year ago
конец классный :)
MegoTurnikman 1 year ago