Bueno pero la pierna de arrastre no puede quedar muy alta por que el chiste es rosar la valla para que uno no pierda tiempo en el aire .. y de en valla en valla solo son 3 pasos en los 110 metros
lo dl sprint esta ekivocado, por ej. si dayron robles q hizo 12.87 en el 110 v pues como q si no fuera a maxima velocidad ni d coña...hay q conseguir star el menor tiempo en el aire y perdiendo el minimo d velocidad, siempre yendo a tope
Bueno pero la pierna de arrastre no puede quedar muy alta por que el chiste es rosar la valla para que uno no pierda tiempo en el aire .. y de en valla en valla solo son 3 pasos en los 110 metros
GuettaMx98 9 months ago
men te falto por explicar mas la posicion del tronco durante el ataque
pero te quedo lo principal
enserio quedo bien
MrAnthony2695 2 years ago
lo dl sprint esta ekivocado, por ej. si dayron robles q hizo 12.87 en el 110 v pues como q si no fuera a maxima velocidad ni d coña...hay q conseguir star el menor tiempo en el aire y perdiendo el minimo d velocidad, siempre yendo a tope
plaec 2 years ago
prueba de velocidad, no de ritmo
p3lait0 2 years ago
muy bbueno!!!
dydho4 3 years ago