ehh estan buenos estos ejerciciosn yo siempre los hago, y me ha ido muy bn ... se me a anchado mas la espalda
megamudo123 2 months ago
tienes razon mucho peso no es la cosa xq te maltratas el cuerpo lo puedes hacer con poco peso lo q importa es q hagan bien el ejercicio y despacio
calinho10u 6 months ago
Mucho peso, no trabajan bien los dorsales, además esos ejercicios están mal ejecutados, espero que la gente no haga caso a este vídeo o solo van a conseguir lastimarse para NADA.
JJKD91 8 months ago
para que echas tanto peso que no vas a poder ejecutar bien el movimiento y por ende no trabajar bien los dorsales..
kury82 9 months ago
PUES SI ES VERDAD ESTAN IMPLICADOS TODOS LOS MUSCULOS DEL TRONCO ,,ADEMAS DEE BRAZO EN CONJUNTO
1103carlos 9 months ago
ehh estan buenos estos ejerciciosn yo siempre los hago, y me ha ido muy bn ... se me a anchado mas la espalda
megamudo123 2 months ago
tienes razon mucho peso no es la cosa xq te maltratas el cuerpo lo puedes hacer con poco peso lo q importa es q hagan bien el ejercicio y despacio
calinho10u 6 months ago
Mucho peso, no trabajan bien los dorsales, además esos ejercicios están mal ejecutados, espero que la gente no haga caso a este vídeo o solo van a conseguir lastimarse para NADA.
JJKD91 8 months ago
para que echas tanto peso que no vas a poder ejecutar bien el movimiento y por ende no trabajar bien los dorsales..
kury82 9 months ago
PUES SI ES VERDAD ESTAN IMPLICADOS TODOS LOS MUSCULOS DEL TRONCO ,,ADEMAS DEE BRAZO EN CONJUNTO
1103carlos 9 months ago