и най-важното, ако начинаещи гледат клипа, правете пълни набирания с докосване на лоста... това участват и задните мускули за силовото ;) правете нещата пълни, ще има по-голям ефект от колкото непълни...
Bravo momcheta samo edin suvet za da ste istinski mashini hapvaite ZDRAVO ! da si kachite kilcata shtoto kolkoto po tejki pravite tiq uprajneniq tolko shte ste po zdravi :) uspeh zanapred good job
и най-важното, ако начинаещи гледат клипа, правете пълни набирания с докосване на лоста... това участват и задните мускули за силовото ;) правете нещата пълни, ще има по-голям ефект от колкото непълни...
DeyanYanev 3 months ago
za tes raboti deto praite izlejdate mn slabi
lamus4e 1 year ago
evala mnogo dobre :)
vaskogavaza 1 year ago
Amm mnogo ste si dobre amm za "no need negative comments" I dA pishat prostate americanci ne mogat da go napravqt taka chee...inache evalata bravo
KvAzimodul 1 year ago
Радомир... тва е на 11 км от Перник, но този клип е доста стар и напредъка е голям вече сме и повече хора :))
panthera53 1 year ago
zdr , radvam se 4e ima i bg-ta koito praktikuvat streed fitness , ot kyde ste ?
urahara6 1 year ago
Bravo momcheta samo edin suvet za da ste istinski mashini hapvaite ZDRAVO ! da si kachite kilcata shtoto kolkoto po tejki pravite tiq uprajneniq tolko shte ste po zdravi :) uspeh zanapred good job
Velichko123 1 year ago