Lo que no entiendo de este batiburrillo es porque hacer todo esto encadenado a la vez. Es como si me pongo hacer press banca con mancuernas mientras hago press hack. Enfoca tu trabajo en mejorar un ejercicio, que el que mucho abarca poco aprieta. Esto es un sinsentido.
Mas bien ejercicio de Halterofilia, no?
Lo que no entiendo de este batiburrillo es porque hacer todo esto encadenado a la vez. Es como si me pongo hacer press banca con mancuernas mientras hago press hack. Enfoca tu trabajo en mejorar un ejercicio, que el que mucho abarca poco aprieta. Esto es un sinsentido.
polloalmole 1 year ago