Отработка ударов на лапах 7/12

[Shwedowski]

Неплохая задумка)))

От ножа лучше бы ещё технику захватов, уходов, ну, защиту рук от порезов отработать,

применение подручных средств и т.д. Ведь нарваться на укол вероятность меньше, а порезы ножом опаснее из-за потери крови.

Удачи, ребята!

[samooborona]

@Shwedowski спасибо за отзыв!

про захваты и уходы все верно, однако в этом упражнении мы просто делаем акцент на отработке дистанции, выходе после ударов, отдергивании рук.

Успеха!!!)

[ebemisyshim]

Позновательно! Спасибо!

[samooborona]

@ebemisyshim спасибо!

[Bek1331]

Видео хуйта из ряда самообороны для офисных работников после работы телок и тд.Вот есть видео русская школа бокса работа на лапах.вот это школа и резкость и удар.

[ebemisyshim]

@Bek1331 Шеф, да ты про!

[Bek1331]

Не хотел обидеть,если что то не так сказал извини,просто хочу посоветовать ребятам смотреть видео и учиться правильной технике.

[ebemisyshim]

@Bek1331 Не бывает правильной техники, есть эффективная и НЕ эффективная. А это новичкам в самый раз, ну в том смысле, что здесь присутствуют и девушки и такие ребята назовём их «новички» которые никогда незанимались/интересовались подобным, ну вот для них это как раз.

[samooborona]

@ebemisyshim все правильно!

Старичкам это упражнение тоже стоит попробовать!!!!

ножик не резиновый, скорость побольше...

полезное упражнение для самообороны

[ebemisyshim]

@samooborona Возможно, лично для меня это что-то новенькое, уже опробовал и весьма полезное, как я вначале и говорил.)

[samooborona]

@Bek1331 ты никого не обидел. просто резко выражаешься что говорит о юности)

русская школа бокса - супер!

А по видео - возьми настоящий нож и делай резче, будешь тренироваться не как офисный работник))

[Bek1331]

@samooborona мое детство было без интернета и я привык отвечать за свои слова.Приношу свои извинения за резкое высказывание, мне 21 год дзюдоист, сейчас готовлю стойку с боксерами.Ребята молодцы тренируйтесь для самообороны .Тренеру респект что готовит ребят защищать родину и семью.Просто сначало видео не понял показалось что не опытный мужик тренирует и прививает не правильную техникую Еще раз извиняюсь и удачи вам в ваших тренировках.

[ebemisyshim]

@BLACKSERGEY1, ничего подобного! )

[BLACKSERGEY1]

Тренер- дятел! у них выработается рефлекс опускать руку после удара когда отходишь!

[NegaT4]

тренер - молодец, нашёл мотивацию для бойцов ))

[samooborona]

@NegaT4 точно! хочешь не хочешь а руку будешь быстрее отдергивать!))

[thevasiliusis]

Блин, в какой тесноте они тренируются

[samooborona]

@thevasiliusis в тесноте да не в обиде))

[samooborona]

Привет! Взаимно респект и уважуха:))

[MsNikolaevi4]

Макс уважаю!!! Привет с Украины!!!

[ridet1234]

Пркольно