Dzień dobry tvn "Trener bardzo osobisty"

[TheBedekuchajewiczka]

Witam. Mam pytanie. Czy ćwiczenia dla kobiet nieco grubszych mogę wykonywać mimo, ze jestem szczupła? Czy są jakieś skutki uboczne? Z góry dziekuję za odpowiedz. Pozdrawiam

[tomciusiobboy]

@TheBedekuchajewiczka trening dla osób grubszych to trening aerobowy, spalający tłuszczyk. osoby szczupłe ale odżywiające się racjonalnie z powodzeniem mogą się nim bawic. jedynym skutkiem ubocznym może byc ujędrnienie i poprawienie kształtu ciała :)