Como dejar de fumar? Parte I

[llennercito]

AMIGOSS SOY ESTUDIANTE DE MEDICINA HUMA Y AUNQUE SEUNE PRADOJICO....FUMO DE LOS 16 AÑOS UN CIGARRO AL DIA POR LO MENOS

!!!!!YO QUIERO DEJAR DE FUMAR POR EL AMOR DE DIOS QUIERO Y NECESITO AYUDA POR FAVORR NECESITOO PAABRAS DE ALIENTO DE PARTE DE TODOS USTEDESS GRACIAS POR LEER ESTE MENSAJEEE MUCHAS GRACIAS!!!! EMPEZEMOSSSSS DE UNA BUENA VEZZ

[ChuckSarmiento]

Yo también he probado esto. Llegó un momento de mi vida en el que estuve muy desesperado y frustrado por no poder dejar el cigarro. Pero sinceramente no obtuve los resultados que quería. Lo que si me gustaría compartirles es de un metodo que me ayudó a dejarlo definitamente. El sitio web es: elsecretoparadejardefumar.comm­m

Lo que no pudé conseguir en años de intentos, con este método, lo logré en poco más de un mes. Tiene un costo, pero no es mucho y vale la pena cada centavo.

[joseraft]

como me gustaria poder hacerlo , pero creo que ya estoy con el cangrejo.

[BrangerLove]

Yo gracias a Dios nunca e fumado, pero tengo amistades que si fuman y estan enfermos pero no quieren dejar de fumar.

[asperodvd18]

Komencemos la batalla muchachos!!!

[facildejardefumar]

Hola a todos, mi nombre es Luis, y soy un exfumador así como mucho.

Creo que el dejar de fumar va a mas allá a tener fuerza de voluntad, pienso que todos los que quisieran dejar de fumar deben buscar ayuda en algún método para hacerlo. Yo personalmente ocupe 3 métodos diferentes y conseguí dejarlo por completo.

Saludos.

[gatitomalcriado]

yo kiero dejar de fumar pero el vicio me puede mas y creame k eh tratado dejarlo pero no puedo los amigos q ya dejaron este maldito vicio porfavor comunikezen cnmigo pa tener pruebas y seguir su mismo paso aun soi muy joven tngo 17 años y paresco ia de 25 fumo mas de 2 cajetillas diarias y asta mas porfavor kiero pruebas y conzejos

[terevarela]

@gatitomalcriado Hola! te entiendo perfectamente. Yo he tratado de fumar en varias ocasiones y a los pocos meses recaigo.

El método que a mí me ha resultado, desde un principio, pero que no lo he seguido por confiarme, es el de Champix de Pfizer. Es caro, pero cuesta lo mismo que tus cajetillas a la quincena. Dile a tu medico de cabecera que quieres dejar de fumar y que te proporcione una tarjeta de pfizer contigo. Co esta te saldrá más barato, de alguna manera el tratamiento. Suerte!

[ivan8rule]

fumar es un suicidio lento

[davidem84]

Confianza en dios?? q cagada joder, me creia q era un video serio...

[barcinuss]

y si es tan malo por qué coño no lo prohiben??????como cualquier droga. Pidan a dios????? juass juasss

[JLEIngenieros]

Ibais estupendamente hasta lo de la confianza en dios

Joder, que tiene que ver dios en dejar el tabaco

[ghostbpm]

para los erejes que hablan mierdas les cuento que Dios si tiene bastante que ver y si lo mencionan aki ps no le pongan mente. y a mi me ayudo bastante este video, un dia despues de verlo deje de fumar y es cierto me fume uno a los 4 dias pero ahora llevo + de 3 meses gracias a Dios.. y no soy tan cristiano que digamos pero si me ayudo bastante tener a Dios siempre conmigo.

[MrCandi1970]

@ghostbpm ME CAGO EN DIOS DIOS DIOSSSSSSSSSS QUE MIERDA

[ghostbpm]

para los erejes que hablan mierdas les cuento que Dios si tiene bastante que ver y si lo mencionan aki ps no le pongan mente. y a mi me ayudo bastante este video, un dia despues de verlo deje de fumar y es cierto me fume uno a los 4 dias pero ahora llevo + de 3 meses gracias a Dios.. y no soy tan cristiano que digamos pero si me ayudo bastante tener a Dios siempre conmigo.

[DeMoNiAcOLuKaS]

confiansa en dios ? na se fueron al carajo :S.... otra manera de introducir la religion en personas con adicciones.

[ushio121]

hace poco mas de 5 minutos estaba decidido a dejar de fumar por ver el video donde comparan los pulmones de un fumador y un no fumador pero vi este video y se me fueron las ganas por que no se pero se me fueron las ganas y hasta se me antojo un cigarro , la verdad el video da mucha hueva y con las menciones a dios peor , lo que uno quisiera como fumador es dejar de fumar sin que se de cuenta dios y sin darle cuentas , uno lo quiere hacer por si mismo , mas no por temor a dios , no creen????

[bbayu]

tengo 18 años y deje de fumar hace 13 dias y no quiero fumar nunca mas

por que tengo claro que solo me arruino la vida con el vicio!

[Xmagu]

lo de la alimentacion se me hace basura, y l ode dios tambien, osea si no creo en dios que pex no voy a poder y la comida que tal si ya es asi mi alimentacion, este video apesta

[mauricioacosta1231]

Excelente video me ayudo muchisimo al 100% despues de ser un fumador empedernido por casi 20 años, este video lo veia constantemente y me ayudo a dejar el vicio totalmente recomendado gracias productores del video y gracias Diosito por que ahora soy otra persona ya llevo casi un año sin fumar totalmente cierto y recomendable muchas gracias nuevamente

[Maroli85]

Diosito ja ja ja no seas ridiculo, esta bien que dejes de fumar pero no metas a dios, Dios solo es un concepto que utilizamos para medir nuestro dolor.

[Marxiano4]

Dejar de fumar... cuesta mucho. Yo cambie por completo mi vida. Deje de tomar cerveza porque me da ganas de fumar. Deje de hacer reuniones con mis amigos porque me tentaba prender uno. Hay que cambiar de vida 180 grados o el fracaso es seguro....

[grupohebi]

¿sabeis cual es la mejor forma para dejar de fumar? NO EMPEZAR

[stonecutgroup]

Como vas a poder dejar de fumar comiendo las mierdas que te sugieren aqui? Como vas a dejar de fumar y a la vez de comer comida? aqui te dicen que comas ensalada y frutas??? Esto lo hizo alguna de esas frigidas vegetarianas que ademas no fuman y no tienen sexo. Para que vivir hasta los 100 anos si en tu vida no comiste, no fumaste y no tuviste sexo? Mejor vivir 70 y haberla pasado bien!!!!

[nacho91289]

confianza en dios!

[joseluisferreiroC]

Al que quiera dejar de fumar, le recomiendo el libro de Allen Carr "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo"

Lo que se dice en este vídeo no funciona , como muchos otros métodos, no afronta el problema ni te ayuda a entender la cuestión principal para que consigas dejar de fumar fácilmente:

¿ Por qué fumas?

Una vez que entiendas esto, será absurdamente fácil dejarlo.

Vuelvo a repetiros a los que quieran dejarlo: leed el libro de Allen Carr !!

Saludos

[torrejademono]

dios...jajaja las cosas que hay que ver jajaja, hag!haga!haga! jajajacomo sifuera facil cambiar los habitos de un dia para otro! lean el libro de allen carr, si eso no los convence entonces estan condenados!

[Youtuvine]

cada uno puede tener unas creencias u otras en esos temas pero no me parece bien relacionar esos temas.

Sé que el vídeo tiene toda la buena intención del mundo pero no me parece el camino correcto.

[magalirp]

hay alguien mas......que ivan1994??? no tiene ni idea de lo que dicd, juro que debe tener menos de 25 años o es un adulto inmaduro...que abuuuundan...no puede haber de lo que es tener enfisema si jamas lo ha tenido, pero la vida se encargará de que piense mejor antes de hablar...

[lorenacrazyy]

confianza en dios?jajajajajajajajajajajajaj­ajjajajaja

[pepetono1000]

yo solamente fumo cuando tomo, perdon, tambien cuando voy a defecar me fumo dos cigarrillos, pero si no hay cerveza de promedio, no me interesa fumar en lo mas minimo.Ya tengo 46 primaveras con mis bebes de 2 y 5 y daria lo que fuera por dejar de fumar...tony

[jorgeenbuscadeperreo]

que mala suerte no podre dejar de fumar ya que me falta un requisito:

-confianza en dios

[joaquincajica]

Bueno, para mi iba bien el video hasta que la narradora mencionó "Confia en Dios".

Soy agnóstico, y algo así simplemente no me convence. Por lo demás, están buenos los consejos, echenle ganas a todos los que quieran dejar de fumar!

[metalzapo]

si es de verdad

[euforiasanta]

Probablemente Dios no existe, asi que si no me ayuda Dios... espero que haya algioen mas (todo mi circculo social fuma)... al carajo depositare mi confianza en Pffizer jejeje

[ivan1494]

hahahaha...io soe ateo...me vale la vida...si me enfermo pues xido...fumar se siente bien xido...me vale si mi pulmon se vueve negro y me muero de 1 enfisema...la vdd me vale...tmpoko lo hago x verme sexy...eso es de putos...la vdd ske ps nu se...me gusta...nu me arrepiento...es super xido...pro ps kda kien kn lo suyo no?

[mscamila87]

pues a diferencia de nicole yo si creo en DIOS y amo la vida y no quiero morir por causa de esta M&3R0@!!!

[XxElPuToAm0xX]

confianza en dios... lol meterle fuego a esa tia !!

[tonytupacluv]

yo tengo 16 años y kiero dejar d fumar porq no kiero destrozarme la vida fui tonto al empezar y kiero dejarlo pero eskee no puedooo y me dejo muxo dinero... necesito ayuuda!

[Edgarperez90]

Querer es PODER entonces ANIMO, arriba esa VOLUNTAD

[Lorenxz100]

@tonytupacluv Hola Tony, estos videos los hace gente que no fuma. Por lo tanto no conocen lo fuerte que es la dependencia de la nicotina. ¿Qué tan fuerte? La fuerza de la dependencia y lo mal que te sientes al dejarle es directamente proporcional a la cantidad de nicotina que consumes al día. Cómo saberlo? En algunos paises es obligación poner en la etiqueta el contenido de nicotina de cada cigarrillo, si fumas 40 cigarrillos de 4mg de nicotina al dia es lo mismo que si te fumas 20 de 8mg.

[metalagos]

@Lorenxz100

[Lorenxz100]

@tonytupacluv El órgano que demanda nicotina es la piel, hacerte vegetariano no reducirá la demanda de nicotina de la piel. Si haces gran ejercicio y transpiras puedes acelerar la exceresión de los metabolitos intermedios de la nicotina que están en la piel y demandan más nicotina fresca. Si tomas una ducha y tu pareja frota tu espalda con escobilla hasta que se ponga roja puedes acelerar la limpieza de tu piel y reducir el sindrome de dependencia de 7 a 5 días. El 5º día es el más dificil.

[Lorenxz100]

@tonytupacluv Hacer el amor es un muy buen ejercicio para transpirar y renovar la irrigación de tu piel, también tener una pareja que te de de latigazos hasta enrojecer toda tu piel... La comida vegetariana y la religíón no reducirán la demanda de nicotina de tu piel, solo beber mucha agua y darte un buen sauna finlandés pueden ayudarte. Hay drogas psicotrópicas que reducen el malestar ocasionado por la deprivación de nicotina, son caras pero cuestan menos que 30 cajetillas al mes.

[Lorenxz100]

@tonytupacluv la vida media de la nicotina en el cuerpo humano, incluidos los metabolitos intermedios que generan la demanda por ingerir nueva nicotina fresca dura 7 días. Por lo que no te sientas mal si logras reducir tu consumo de 20 a 5 o a 2 cigarrillos al día una semana completa, eso es muy bueno, todo un logro, la siguiente semana te será más fácil dejarlo y el malestar producido por la deprivación de nicotina será cada vez menor. Adelante, que ni Dios ni las tabacaleras te ayudarán...

[lombriz95]

@tonytupacluv 

[Cptnwarriox]

@tonytupacluv Estamos en las mismas.

[eltesorodelcielo2008]

yo me propuse dejar de fumar despues de 12 años, y lo logre gracias a la fuerza de voluntad, no hizo falta nada de esto. esto es demasiada vida sana, me da ganas de vomitar !!!

[aguirrecamarillo]

confianza en dios?

[donmiguelg]

Si tú te crees Dios, confía en tí.

[metalk3]

haa me dieron ganas de fumar.

[NicoleAmbresi]

jajajaja ya valio verga... me voi a morir jajja no creo en ese tipo llamado DIOS...

[D1egoxlazo]

Despues de este video me dieron ganas de comer, no valla hacer cosa que engorde y deje de fumar. despues que va hacer vuelvo hacer flaco y me drogo...

[donmiguelg]

Ese es TU problema, no el mio

[Ochenter]

Joderl la foto del hombre enfermo me ha acojonado.

De lo que no se rata es de pensa que en 5 dia sse pas ael mono, en 3 dias o menos se pasa, pero sobre todo se pasa si hay motivacion.

Tengo 30 años y cuando me fume el ultmo cigarro (hara 3 dias por la noche) me dolia el pecho bastante al tragar el humo y tenia la garganta jodida).

[Ochenter]

A todos los que comentan abajo:

YA veremos cuando tengais 40 años o con suerte 60 y no estais con una maquina engachados para respirar.

yo he fumado 17 años, llevo 3 dias sin fumar y he superdado el mono. TOdo eso de los zumos lo de moverse no es ninguna tonteria, ayuda mucho.

[donmiguelg]

Que tengas más suerte que yo. Hace doce años que no hablo y debo respirar por un traqueostoma abierto en mi cuello

[Acromizer]

q me levante..beba agua, haga ejercicio y corra antes de ir al curro.... tas flipando neen!

PD: paso numero 2, tener confianza en dios jajaj

[elixermental1]

puuxa ace mese k he estado intentando de fumar mi maximo record a sido de 13 horas sin cigarron k mela ago no puedo kreer k fume tanto astas 4 cajetillas diarias..y solo tngo 19..mis patas no c kansan de repetirme k me stoy matando ..pero k acer ps kreo k ia fumo asta sin kerer kaundo akuerdo tngo un cigarro en la mano...(komo aora xD)

[donmiguelg]

¿Es jodido ser adicto a las drogas, verdad? Y asi dicen que la Nicotina es una droga "blanda"

[Nacho87Mdq]

quien me da fuego?

[Youtuvine]

Yo me tomaba el video merio en serio por el acento, después de que te mandaban tener confianza en Dios para dejar de fumar ya vi que era un cachondeo.

[GH10tube]

Lo mismo me ha pasado a mi, estaba viendolo y cuando vi lo del trabajo me mosqueó un poco, pero ya cuando lo de la confianza en Dios XD haa haha. Por Dios, q patético

[CRITICASOFENSIVAS]

que cren que somos conejos? bola de pendejos, fumo pero no soy conejo, metanse su lechugita por el culo mientras me fumo 1 sigarro

[Ellocodericote]

Yo tambien estoy intentando dejar de fumar, pero cuando veo que estoy debil, lo que hago es hacerme una buena guayola. Eso me deja sedaico sedaico. Y a las malas, me meto una raya y así no fumo. Tambein recomiendo los porros para evitar el tabaco. A PELARSELAAAA!!!

[diegogardelito]

Che te salvan de que te mate el pucho, pero te matan de hambre!

no me llena ni las muelas, la dieta esa!

Yo estoy dejando de fumar, cuando tengo ansiedad, me como una naranja!

[Shumager2008]

mmmmmh se me antojo una naranja

[dyrea]

aunque no dejes de fumar la dieta que presentan es buena para el dia a dia, pero....eso de que no mezcles fruta con verdura???, las dos empiezan su digestión con los jugoas salivales, asique chicos si comeis fruta y verdura, masticarla más que un filete, es esencial para que el estómago actúe sin dificultad, y mejore la absorción de elementos.

este video es muy viejooooo.

voy a echar 1 pito.

[jarubioa]

me dieron ganas de uno de salva jeje

[afrosa89]

DESPUES DE VER ESTE VIDEO DE FUMAR

[Youtuvine]

Es psicológico, intenten verlo así, sigan fumando por un tiempo con un límite real hasta verlo así y creerse esto.

Lo que deben de hacer es dejar de asociar el cigarro con los momentos placenteros, en vez de decir me relaja culparle y pensar que a los no fumadores el tabaco no les pone nerviosos cuando no tienen dinero.

No evites la vida, no te deprimas por conseguir la libertad y tomate la ansiedad como un juego, una ansiedad tan leve que te permite estar 8 horas sin fumar mientras duermes.

[elixmael7]

bueno dios aparte de esto dios aki en este momento no pincha ni corta, ya que esto es todo pero todo pscicologico, si le pides a dios que porfavor dejes de fumar eres un devil mental ha soy fumador y soy un idiota invesil enfermo y quiero dejar de fumar y no quiero voy a dejar de fumar ahora que soy un ex fumador lo puedo decir,

dios vete a la mierda tu y tus enfermos hijos a espera dios no puedes irte a la mierad por que no existes, gracias y adios

[diegoarnaudin]

que es la carne vegetal?

[withenoise161]

evangelicos de mierda que tiene q ver dios con el cigarrilo si "dios" existiera no dejaria q la desigualdad social existiera, q gnete en africa pasase hambre pero seguro les llenan la cabeza y les dicen q lo hace a proposito see clarrrooo

[eskbio]

y para que entras a ver un video echo por religiosos si sos ateo? jeje tonto

[nicenteqazqaz]

ya sabemos k es malo como muchas otras pero no hay forma de dejar el tabaco si eres adicto

[olgermaoz2]

yo me fumo 350 cigarrillos por semana o.O

[meteselo]

dios?putos retrasos....sisi....dile a dios ke te kite el mono xD

[perrofran]

soy un gran fumador, y si bien me considero "politicamente correcto", ya que estudio y tengo un buen trabajo..., le doy toda la razon del mundo a palillosch, soy un gran imbecil y asqueroso, seguramente hediondo tambien, apesto a mierda de cigarrillo y fisicamente estoy en la cuneta...

VOY A DEJAR DE FUMAR

[kalimr]

Me parece muy fuerte que pongan la confianza en dios como una delas prioridades para poder dejar de fumar...

[djredetrxn]

La idea es dejar de fumar, no morirse de hambre... es cuestion de voluntad, no de comer vegetales... iiggghhhh...

[djredetrxn]

Pero si tienen razon en lo de hacer mucho ejercicio... a mi me ha servido, hay que buscar en que entretenerse, ir al gimnasio, cine, en fin, donde no dejen fumar y estemos distraidos...

[Pucholokoscamel]

pero ahi hay un problema.. que pasa cuando vuelves a las discotecas o te encuentras con amigos fumadores o vas a lugares donde estabas habituado a fumar???... ese es mi problema.. no necesito fumar hasta que veo a alguien fumando o voy a algun lugar donde estaba habituado a fumar o cuando realizo actividades en las cuales estaba acostumbrado a fumar ej: usar la PC, leer un libro, etc... que hacer en este caso???...

[argaial]

Lo que pasa es que uno hace el cigarro parte de su vida, y hay varias actividades que ya estas programado para hacerlas fumando. Lo que debes hacer es pedirles a tus amigos que te ayuden a dejarlo, y trata de no ir a discotecas o beber alcohol por unos 2 o 3 semanas. Es como cortar con tu novia, hazte a la idea que ya nunca lo vas a ver, es dificl, pero es la unica manera de curarse.

[NATABUENDIA79]

MUY BUEN CONSEJO

[123456ricpo]

Vi la secuencia de videos y realmente me parecio muy bueno y de gran valor el trabajo que han hecho; mis felicitaciones.

Realmente dan consejos muy útiles que muchos sabran aprovechar.

Fuerza a los que estan dejando de fumar, nada es imposible cuando uno se lo propone!!!!

no fumo pero espero este video ayude a gente que quiero a dejar de hacerlo.

Saludos desde Córdoba, Argentina

[123456ricpo]

Vi la secuencia de videos y realmente me parecio muy bueno y de gran valor el trabajo que han hecho; mis felicitaciones.

Realmente dan consejos muy útiles que muchos sabran aprovechar.

Fuerza a los que estan dejando de fumar, nada es imposible cuando uno se lo propone!!!!

no fumo pero espero este video ayude a gente que quiero a dejar de hacerlo.

Saludos desde Córdoba, Argentina

[MarioAxl]

palillosch no necesitas insultar perro nazi , jodido sin dinero, cada quien sus pulmones , y les eche lo que quiera, jodido Nerd de mierda.

[danidaniangulo]

ES GENIAL

[palillosch]

cerdos fumones,

derrochadores de dinero y asquerosos hediondos.

Los pulmones les fueron dados para respirar, no para echarles humo, estúpidos sin sentido común.

[olim79]

realmente es cierto lo que dicen...es un asesino terrible..daña a la persona..y tambien daña al entorno de la persona...poniéndola violenta durante el sindrome de abstinencia...saludos desde PARAGUAY

[15aysha]

muchas gracias, tengo 22 años y llevo sin fumar una semana, lo he intentado muchas veces. EL TABACO ES UN ASESINO es curioso lo poco que lo tememos teniendo tantas posibilidades de morir a causa de él.

[Cleopp]

GRACIAS

[gasgasenduro]

gracias