@vasyl013 es cierto ajajajaja... este es mi deporte favorito y tgrato de hacerlo bn pero como que no me sale... Cuando lo hago imaginariamente sí, pero cuando lo intento no...
bueno nacho primero gracias por esos tips son muy buenos pero a mi lo que en verdad me importa es como puedo aser para saltar alto a mi me gustaria sacar por lo menos la cara aver si tu puedes subir un video donde digas unos ejercicios para saltar, sale bueno es todo y gracias.
para saltar mas alto cuenta la leyenda que debes entrenar gastrocnemios. pero en realidad loq edebes entrenar es el musculo "Soleo" hay artos tips para mejorar el salto pero.. mi teoria es qe la base sea el Soleo
hola.. acavo de leer tu comentario yo creo que para mejorar el salto es cuestion de entrenarte duro... mejor dicho mejorar la tecnica en el momento del salto, otra cosa que podes hacer es hacer ejercicios para ganar mayor fuerza con los pies...buena suerte y espero que te sirva de algo.. me gustaria que visites mis videos saludos!
claro exelente respuesta que te parece si subes un video de como sacan brincando por que yo saco brincando pero siento que no lleva mucha fuerza me gustaria que me dieras algunos tips porfa ha gracias por esta video de hecho lo puse en practica y hoy tengo 2 partidos gracias
muy bueno!
100piyoko 4 months ago
muy bueno el videoo!
manu414301 5 months ago
gracias por la ayuda... buen video!!!
maryblugomez 5 months ago
Son tecnicas basicas,no son tan dificiles de hacer..!!!
Deberian poner como perfeccionar un saque con efecto para desconcertar a la defensar contraria..!!!!
TheExcalibur14 6 months ago
Gracias por colgar ese video nos a ayudado mucho en educacion fisica. y con estos videos no tenemos q copiar por culpa de el maestro.
laurimary2000 11 months ago
esta estupendo esta ejercicio
may3707 11 months ago
bravo, por poco me muero por intentar hacerlo
vasyl013 1 year ago 3
@vasyl013 es cierto ajajajaja... este es mi deporte favorito y tgrato de hacerlo bn pero como que no me sale... Cuando lo hago imaginariamente sí, pero cuando lo intento no...
jake151993 7 months ago
EXCELENTE VIDEO
MrAggus 1 year ago
me encanto re chido me ha ayudado muchas gracias k dios te bendiga muac xD
ale15963ify 1 year ago
wow m encanto este video, muy bueno, m ha ayudado bastante
desaparecidoxxx 1 year ago
mere pendejo el con sepa hacer eso esta jodio
angrysoccer030 1 year ago
super el video enseña todo re bien
andreapuni 1 year ago
volei é mt fácil!
MrPedro1877 1 year ago
excelente video me sirvio de mucho para poder explicar una clase
jfmgddlm11 1 year ago
muy buen videoo!!
me gustaria que mires mis videoss!!
saludos!
TheMauri789 1 year ago
el hombre de gris esta sacando mal, debes soltar la bola antes de golpearla y el la esta golpeando teniendola aun en la mano. es falta.
Sonorense23 1 year ago
bueno nacho primero gracias por esos tips son muy buenos pero a mi lo que en verdad me importa es como puedo aser para saltar alto a mi me gustaria sacar por lo menos la cara aver si tu puedes subir un video donde digas unos ejercicios para saltar, sale bueno es todo y gracias.
alesanmar 2 years ago
para saltar mas alto cuenta la leyenda que debes entrenar gastrocnemios. pero en realidad loq edebes entrenar es el musculo "Soleo" hay artos tips para mejorar el salto pero.. mi teoria es qe la base sea el Soleo
saludos
(hey buen video!!)
kharmax 2 years ago
hola.. acavo de leer tu comentario yo creo que para mejorar el salto es cuestion de entrenarte duro... mejor dicho mejorar la tecnica en el momento del salto, otra cosa que podes hacer es hacer ejercicios para ganar mayor fuerza con los pies...buena suerte y espero que te sirva de algo.. me gustaria que visites mis videos saludos!
TheMauri789 1 year ago
Excelente video deberían subir muchos como este
Tikis1000 2 years ago 7
insisto el voleibol es mi vida, sube mas videos
regresa31 2 years ago
claro exelente respuesta que te parece si subes un video de como sacan brincando por que yo saco brincando pero siento que no lleva mucha fuerza me gustaria que me dieras algunos tips porfa ha gracias por esta video de hecho lo puse en practica y hoy tengo 2 partidos gracias
nimalloco 2 years ago
muy bueno me ayudara para practicarlo en mi equipo muxas gracias amigo si puedes hacer uno sobre el saque perfecto plis
nimalloco 2 years ago
un sace perfecto se hace entrenando duro. es igual en todos los deportes.nada sale a la perfeccion los primeros 100 intentos.
soy basqquetolista. y tarde 6 meses en poder encestar tiros de tres puntos sin difilcultad
CEBRIOGRANDE25 2 years ago