Non ci avevo mai provato! Seguendo questo video mi ci sono messo oggi pomeriggio. Cadute (parecchio dolorose XD) a parte iniziano a vedersi i primi risultati!
ciao sei mitico grazie a te ho imparato il back alla perfezione ma mi puoi dire perche dopo averlo fatto 2 o 3 volte mi viene la carne greve alla pancia e mi potresti dare un rimedio ciao e continua cosi
Santodio direi che mi sono molto divertita leggendo i commenti e vedendo che la gente non riesce a capire che i 2 metri e mezzo sono per lunghezza e non per altezza xD Devo dire che hai una pazienza immane...Per il resto bel video complimenti d'avvero e magari spero di trovare il coraggio di fare un backflip e non un flick :)
@MsChicchetta98 quando fai il flick butti tutto il corpo all'indietro subito e salti dopo, invece qui devi prima saltare e poi buttare il corpo all'indietro, o meglio... l'unica cosa che deve darti la spinta di rotazione è la velocità con cui porti le ginocchia al petto, nient'altro =)
@MAKODEBEST Oltre ad essere maleducato, sei anche molto fantasioso =) E non leggi neppure i commenti precedenti... Ormai penso di aver detto tante volte quanto le visualizzazioni di questo video che i 2 metri e mezzo sono solo una misura di default, da prendere non alla lettera, ma soprattutto i 2 metri e mezzo, sono IN LUNGO!!!! (Pensavo che la gente ci arrivasse.....ma a quanto pare nel prossimo video dovrò specificarlo) =)
scusami si mi permetto di correggerti ma è sbagliata la tecnica che hai descritto nel video per fare il backflip.
La testa non deve guardare verso l'alto anzi, un corretto salto indietro dovrebbe tenere la testa dentro con le orecchie in mezzo alle braccia senno corri il rischio di cadere nell'errore di "tirare con la testa" .il salto deve andare in alto non indietro, la prima parte deve essere quella della tirata, testa dentro bacino avanti devo salire poi raccolgo e inizio la rotazione :)
@AlyFragola Si lo so hai ragione, però posso assicurarti che imparare un backflip da autodidatta senza nessun tipo di attrezzatura (quei materassini nel video sono peggio che l'asfalto) è molto ma molto dura... e imparare subito la tecnica perfetta del backflip è impossibile, invece girando la testa in quel modo si impara a girare, il metodo più giusto (quello dove non giri la testa) è da imparare solo se non rischi di farti male perché le prime volte uno va in alto ma non gira proprio.
ciao , io vorrei imparare a fare la backflip, però ho paura di cadere con la testa per terra e rompermi l'osso del collo, cosa puoi consigliarmi di fare o pensare x nn avere paura ?
@dada30865 prima di tutto cerca un materassone o comunque qualcosa che renda la tua caduta più morbida possibile, per essere ancora più sicuro poi, ti consiglio di cercarti un amico che ti aiuti quando devi girare.
lui si metterà al tuo fianco girato verso di te e con le mani ti aiuterà a girare più velocemente. ricordati comunque la sicurezza prima di tutto xD
ciao!.... grazie del video ke avete messo.... xke io so fare il backflip..ma in modo sbagliato... Con questo video o capito gli sbagli ke facevo... ciao
ho 12 anni salto 2 metri e 35-40 centimetri in lungo da fermo non ho posti in cui andare a provare nel letto matrimoniale potrebbe andare bene?rischio di farmi male?
Ciao ho 12 anni... pratico breakdance, mi sto esercitando sul backflip dopo la rondata ma mi viene sempre da mettere le mani. Se lo provo invece da fermo non riesco a saltare bene in alto. E' il terzo hanno che faccio break ma quest'anno comincerò anche un pò di acrobatica... hai qualche consiglio da darmi? Va bene farlo dopo la rondata o mi devo esercitare da fermo? Mi piacerebbe molto impararlo, soprattutto quello dando il calcio.. quello è spettacolare.. non so se hai presente. GRAZIE ;)
@breackdance98 certo! Parli del Flashkick, ci sono molti tutorial in giro, anche se alla fine la tecnica poi la impari provando xD come tutte le cose del resto. Comunque non saprei, io ti posso dire che il backflip dopo la rondata è pià scenico, e per impararlo da fermo fatti aiutare con qualcuno dietro di te che quando salti ti gira, così impari la tecnica (che un po' dovresti già sapere da quello che hai detto). Comunque mi raccomando, fai sempre ATTENZIONE =) e esercitati sul morbido!
mmh..nn riesco a fidarmi di altre persone ...anche se li conosco da tutta una vita nn riesco a fidarmi x saltare all'indietro ...in avanti ci riesco ...ma all'indietro sembra quasi che mi si congelano le gambe,,,
@ilenia921 Allora l'unico consiglio che posso darti è quello di trovare una struttura di ginnastica artistica, io sono in una piccola città sprovvista di una palestra attrezzata, ma se tu la trovi, beh... buon per te! :) Oppure al mare! Quest'estate sull'acqua! li dovresti fidarti di qualcuno che dietro ti da una bella spinta :)
@Flaviovski 11 anni è un po' prestino, più che altro cerca qualche istruttore, io purtroppo non ne ho, ma ti assicuro che ho preso le precauzioni più totali prima di provarlo. Mi raccomando, Sii MOOOLTO PRUDENTE
@ilenia921 beh, trova un superficie morbida, la più morbida possibile, metti una o due persone dietro di te e quando lanci loro ti girano, così eviti di cadere male, e piano piano togli una persona, così rimani con una e basta a girarti. Poi questa persona girerà sempre meno... sempre meno... finché tu salti e lui sta fermo, la tua testa si accorgerà che giri da sola senza problemi e non avrai più paura di girare :)
@ismix2 veramente sono un autodidatta xD e ho scoperto che girando la testa all'indietro all'inizio ti aiuta, poi adesso è ovvio che non faccio un backflip così sbagliato, ma se sei da solo ad impararlo x la prima volta, e l'unica cosa che hai per impararlo è il tatami della palestra della tua scuola mattutina... l'unico modo è quello :)
ciao a tutti volevo sapere come avete fatto voi ad imparare il backflip perche io purtroppo sto cercando di impararlo con i materassi (ke devo prendere di nascosto XD) e con mio fratello ke mi aiuta a farmi girare ho fatto un video ke la faccio da solo (guardate i miei video) ma il vero problema è ke dopo 10 minuti mi è rivenuta la paura e ho dovuto farmi aiutare MI POTETE DARE DEI CONSIGLI PLSSSSSS
@zittotu96 Superata la fase della paura la tecnica è + semplice nel backflip, però stai molto attento comunque, una volta imparato è pressoché impossibile cadere di testa se la superfice è ruvida, però all'inizio di consiglio ogni qualsiasi cosa ti possa impedire il contatto duro con la superficie. Utilizza superfici come materassini, tappeti elastici, se proprio non puoi allora sabbia o erba ma qualcosa come un materassi di un letto almeno quello usalo ^_^
grz bel tutorial...oggi sono riuscito a fare il mio primo backflip!! da terra atterro cn i piedi e poi tocco cn le mani il terreno x mantenermi in equilibrio....invece se lo faccio da un qualsiasi ostacolo mi riesce piuttosto bene ^_^ ...ehi xxxxtupacxxxx tu riesci a fare il wallflip?? io ci sono molto vicino
@Killzoatheranimator certo! ma fai anche 3 o 4 ^_^ così magari batti anche il record di salto in alto e ti cercano per oggetto non identificato -.-"
ormai l'ho detto allo spasmo che sono 2 metri e mezzo in avanti ma non ci fate caso, è solo x far capire che se avete ZERO spinta non provateci ^_^ se arrivate a 2 metri va bene uguale xkè conta anche la tecnica.
..... Zakarievic (anche se non si scrive così) campione mondiale di sollevamento pesi, alto 2 metri e qualcosa, peso + di 250Kg Riusciva ad eseguire un perfetto Backflip.
Quindi potete essere di qualsiasi altezza e qualsiasi peso che se vi fate un culo così (nn so se è chiaro ^_^) potete chiudere il backflip..... poi credo di averlo detto 150 volte nei commenti che sono 2metri in lungo.... come farebbero ad essere in alto se il WR di salto in alto sono 2:45 metri?
scusa se te lo dico ma non puoi dire che bisogna arrivare a due metri e mezzo se una persona è bassa o alta la metti in difficoltà devi dire che una buona preparazione di base sono 40-50 cm d'elevazione da fermo!!
si ho letto anche quel commento ma anche qui secondo me è un unita di misura poco valida... io faccio quasi cinque metri in lungo e quindi dovrei fare il doppio indietro da fermo a questo punto no??
quello che conta è l'elevazione... alessandro che si allena con me quando è passato da 30 a 50 cm d'elevazione ha iniziato a fare back da fermo come niente!
Ok . In realtà non so se dice 2 metri e mezzo da fermo o in corsa ... Da fermo io 2 metri e mezzo li faccio a pelo ... non credo di riuscire a fare di + ...Però hai visto il mio back com'è? ahah!... in effetti forse non è chiarissimo e le unità di misura per sapere se puoi fare un backflip servono a poco secondo me... Va be ...è lo stesso ... il ragazzo che ha fatto il video ( che lo conosco )sono sicuro che ora farebbe un tutorial migliore visto che ha affinato molto la tecnica !
@suxmeno Scusa ma ci credo poco che tu da fermo faccia 5 metri in lungo ^_^ perché vuol dire che in corsa avresti come minimo il record mondiale di salto in lungo e il che mi lascia perplesso perché non ti ho visto con nessuna medaglia d'oro in mano, la mia era una misura per far capire alla gente che chi non riesce a fare almeno 2 metri e mezzo di salto da fermo deve affinare una bella tecnica, chi ci riesce invece è + avvantaggiato, tutto qui ^_^
@xxxxtupacxxxx ipoteticamente non conosci la mia forza esplosiva, in ogni caso saltare due metri e mezzo da fermo può essere utile e inutile, è molto meglio saltare 50cm in altezza per stabilire un "traguardo" con il quale essere sicuri di poter chiudere un backflip.
conta che quello che conta nel back non è quanto spinge avanti il muscolo ma la velocità con il quale le gambe spingono verso l'alto.
poi il tutorial e tuo....di certo a me non serve....
Io voglio assolutamente riucire a farlo, sono alto 1.80 e peso meno di 70 e da fermo salto 2.40 metri, ho una legggra pauradi farmi male però,quali sono i rischi''??
ciao io ci ho provato tante volte ma senza risultato...... ma in che senso devo saltare fino a 2,5 m me lo puoi spiegare che non ho caoito un grazie anticipato
si è possibilissimo,il altezza ne dubbito,ma in lunghezza dandoti lo slancio con le braccia arrivi anche + lontano,tutto dipende dallo slancio e dalla forze ke ti dai nella spinta
certamente!! zakaryevic se è così che si scrive era un sollevatore di pesi e pesava 150kg ed era alto + di due metri e faceva un backflip ogni volta che si esibiva nel suo sport ^^
@DarioTheMixer non credo, cioè so di corsi a roma ma per il resto non credo che in italia ci siano scuole, io ho imparato da solo.... al massimo puoi sentire x palestre di ginnastica artistica, qui purtroppo non c'è nulla xD spero che li ci sia qualcosa
@DarioTheMixer: In veneto c'è il team di GoParkour, se cerchi su google trovi il forum. cmq non esistono scuole di parkour riconosciute dai fondatori della disciplina, tranne che a parigi e a londra (ma quelle sono gestite direttamente da loro).
no ma 2 metri è mezzo l'altezza di un palazzo? scusa ma tu quanto sei alto? un metro e ottanta? significa che sei più alto del primo piano di una casa, ma dove vivi legotawn?
bel video,io è da un po ke lo provo ma quando salto prima di effettuare la rotazione ho un momento di stallo ke mi fa cadere proprio di testa!! cioè nn riesco a fare un movimento fluido.....mi puoi dare qualche consiglio?
Che nabbone he sei un salto di due metri e mezzo??? sisi bello un salto di due metri e mezzo sarebbe alto quanto un 2 piano di un palazzo che idiota, dare forza con le ginocchia? fanno tutto i polapacci e i piedi il ginocchio è un ossa .-.-.-.-.-.-. che nabboneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
beh mi dispiace interromperti nella tua offesa ma dovrei riprenderti dato che un pizzico di intuito credo che tutti lo hanno... e non capire che intendevo 2 metri e mezzo in lungo.... però non tutti sono dotati di un'intelligenza... l'unica cosa magari prima di offendere accertati di aver ragione visto che ho commentato altre volte con persone che non capivano.
Complimenti, bel video. come hai imparato?sei un autodidatta? Buone anche le indicazioni che dai.Non possono essere criticate, dato che giustamente ti riescano.
io ci ho provato:le prime 3 volte sono ricaduto di testa,poi ho capito che la cosa piu importante e avvicinare le ginocchia al petto!e quello che ti fa girare piu veloce!!(ci vuole anche coordinamento e un po di fiducia di se stessi)
si quello si... mi dispiace tu sia caduto però sappi che una volta imparato il backflip, sblocchi il movimento all'indietro e puoi fare tante altre capriole con il solo allenamento di tecnica
Ma te le sei inventato questo tutorial? Xkè sono tutti consigli sbagliati.....Non devi assolutamente guardare indietro, ma tenere il mento + vicino possibile allo sterno e le ginocchia non vanno al petto, ma devi tirare su il bacino con gli addominali.
Ti ringrazio mi hanno già fatto notare in tanti questo errore però un backflip nn deve essere fatto perforza con la testa come dici tu, io lo faccio con la testa che guarda l'alto e mi riesce perfetto.
Quindi ho fatto il tutorial per come faccio io e per imparare il backflip ho notato che è più facile impararlo guardando all'indietro che non in avanti o in basso, ci sono meno rischi di farsi male.
in che senso raggiungere i 2,5 m di altezza?raggiungerli con la testa o con in piedi?e comunque ,apparte il potenziamento,che allenamento hai fatto per saltare così in alto?
@xxxxtupacxxxx hai ragione,non ci avevo pensato che fossero in lungo,ma non mi hai ancora detto che allenamento hai fatto,sempre se non hai fatto semplice potenziamento
ahahha sinceramente no xD ma il anke il salto ok ci deve essere ma è tutto in relazione alla rotazione riesco a farli bassi e veloci o alti e piu aperti
ei ciao volevo dirti... io ho 14 anni ... credi ke sia piccolo x fare un back? io me la cavo nel parkour ( cose tipo superare muretti alti ecc nn dico proprio di essere un mago)... xo essendo alto 1,70/1,75 m e avendo 14 anni... mi kiedo... credi ke posso farcela... sono alto x la mia eta.... cmq qnd abbiamo fatto il test del salto in lungo da fermo a scuola (mi pare era 3 mesi fa) ho saltato una cosa tipo 2.30 m .... credi posso migliorare o devo aspettare qlk annetto???
Ohi una cosa, io faccio l'errore ultimamente ke nn porto la testa molto indietro, nn vedo il suolo e lo chiudo, però lo chiudo sulle punte dei piedi/ginocchia... come posso rimediare??
co sti tutorial la gente si ammazza... tutte le prove bisogna farle in palestra con dei materassoni... sbagliare un salto giro dietro è molto rischioso
ciao ti ricordi di me?? sono quel ragazzo ke hai commentato....ti volevo kiedere msn xk ti dovrei dire delle cose ke nn posso scriverti in un commento...ciaooo
@exart1 io non ho mai potuto usare la palestra, quì non ce ne sono attrezzate, il massimo ke puoi trovare è un materassino fino, il quale nn serve quasi a niente, mi sono allenato sempre sulla spiaggia, mi tracciavo un cerchio d'allenmento di qualke metro, rimuovevo le pietre fino a 5-10 cm di profondità e mi allenavo lì...
Devi sempre rialzarti quando cadi se nuoi diventare qualcuno ;)
madonna sembra facile da vederlo, io lo vedo conntinuamente sto video, quando mi sento pronto vado a provarlo ma mi cago addosso soltanto a pensarci, qualche consiglio?
cacchio, due metri e mezzo in lungo son davvero molti, nn credo di esserne ncora in grado, ma ora sn sicuro ke mi ci metto e ci riuscirò!
Dariothebest95 20 hours ago
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che tutorial di merda haah
MotionProductionNA 3 days ago
Non ci avevo mai provato! Seguendo questo video mi ci sono messo oggi pomeriggio. Cadute (parecchio dolorose XD) a parte iniziano a vedersi i primi risultati!
GiovanniMaia91 1 week ago
Non sono responsabile di danni e/o menomazioni
gaetano1234567891 2 months ago
ciao sei mitico grazie a te ho imparato il back alla perfezione ma mi puoi dire perche dopo averlo fatto 2 o 3 volte mi viene la carne greve alla pancia e mi potresti dare un rimedio ciao e continua cosi
wesker99jr 2 months ago
ragazzi aiuto riesco a fare un salto in lungo per 2 metri e mezzo ma non riesco a fare un salto abbastanza forte per farla come faccio
Darklight30000 2 months ago
Comment removed
Darklight30000 2 months ago
Io l'ho fatto con i miei 96 kg. Abito in un appartamento in secondo piano... Mi sono ritrovato a cena con quelli del piano di sotto.
DeleteOnLive 3 months ago 4
per fare un buon backflip nonb isogna guardare in alto.. quello ti da solo una magigore sicurezza
MA bisogna guardare in basso per perfezionarlo ..
erpiskello1995 4 months ago
lol
the97santa 5 months ago
Santodio direi che mi sono molto divertita leggendo i commenti e vedendo che la gente non riesce a capire che i 2 metri e mezzo sono per lunghezza e non per altezza xD Devo dire che hai una pazienza immane...Per il resto bel video complimenti d'avvero e magari spero di trovare il coraggio di fare un backflip e non un flick :)
MsChicchetta98 7 months ago
@MsChicchetta98 quando fai il flick butti tutto il corpo all'indietro subito e salti dopo, invece qui devi prima saltare e poi buttare il corpo all'indietro, o meglio... l'unica cosa che deve darti la spinta di rotazione è la velocità con cui porti le ginocchia al petto, nient'altro =)
xxxxtupacxxxx 7 months ago
ahahah 2 metri e mezzo?! tu non salti neanche un metro! da due metri e mezzo ti combino un teso avvitato!
MAKODEBEST 8 months ago
@MAKODEBEST Oltre ad essere maleducato, sei anche molto fantasioso =) E non leggi neppure i commenti precedenti... Ormai penso di aver detto tante volte quanto le visualizzazioni di questo video che i 2 metri e mezzo sono solo una misura di default, da prendere non alla lettera, ma soprattutto i 2 metri e mezzo, sono IN LUNGO!!!! (Pensavo che la gente ci arrivasse.....ma a quanto pare nel prossimo video dovrò specificarlo) =)
ciao :)
xxxxtupacxxxx 8 months ago
scusami si mi permetto di correggerti ma è sbagliata la tecnica che hai descritto nel video per fare il backflip.
La testa non deve guardare verso l'alto anzi, un corretto salto indietro dovrebbe tenere la testa dentro con le orecchie in mezzo alle braccia senno corri il rischio di cadere nell'errore di "tirare con la testa" .il salto deve andare in alto non indietro, la prima parte deve essere quella della tirata, testa dentro bacino avanti devo salire poi raccolgo e inizio la rotazione :)
AlyFragola 8 months ago
@AlyFragola Si lo so hai ragione, però posso assicurarti che imparare un backflip da autodidatta senza nessun tipo di attrezzatura (quei materassini nel video sono peggio che l'asfalto) è molto ma molto dura... e imparare subito la tecnica perfetta del backflip è impossibile, invece girando la testa in quel modo si impara a girare, il metodo più giusto (quello dove non giri la testa) è da imparare solo se non rischi di farti male perché le prime volte uno va in alto ma non gira proprio.
xxxxtupacxxxx 8 months ago
ciao , io vorrei imparare a fare la backflip, però ho paura di cadere con la testa per terra e rompermi l'osso del collo, cosa puoi consigliarmi di fare o pensare x nn avere paura ?
dada30865 8 months ago
@dada30865 prima di tutto cerca un materassone o comunque qualcosa che renda la tua caduta più morbida possibile, per essere ancora più sicuro poi, ti consiglio di cercarti un amico che ti aiuti quando devi girare.
lui si metterà al tuo fianco girato verso di te e con le mani ti aiuterà a girare più velocemente. ricordati comunque la sicurezza prima di tutto xD
xxxxtupacxxxx 8 months ago
@xxxxtupacxxxx ok grx 1000 x)
dada30865 8 months ago
wa in un solo giorno l' ho imparato un un grande
forzaroma30 8 months ago
Complimenti per lo stile della musica !
woldemorl 10 months ago
io salto 2 metri a piedi uniti e uguale perchè in avanti ce la faccio (cado ancora un pò)
vangefulmantis97 10 months ago
io salto 2 metri a piedi uniti e uguale perchè in avanti ce la faccio (cado ancora un pò)
vangefulmantis97 10 months ago
ciao!.... grazie del video ke avete messo.... xke io so fare il backflip..ma in modo sbagliato... Con questo video o capito gli sbagli ke facevo... ciao
yto55ger 11 months ago
ho 12 anni salto 2 metri e 35-40 centimetri in lungo da fermo non ho posti in cui andare a provare nel letto matrimoniale potrebbe andare bene?rischio di farmi male?
megaandry98 11 months ago
@megaandry98 chiedi ai tuoi genitori se hanno intenzione di cambiare il letto a breve e vai... =P
vr079962 9 months ago
@megaandry98 si speraci ahahaha fammi vedere un video :D
sroiden 8 months ago
Ciao ho 12 anni... pratico breakdance, mi sto esercitando sul backflip dopo la rondata ma mi viene sempre da mettere le mani. Se lo provo invece da fermo non riesco a saltare bene in alto. E' il terzo hanno che faccio break ma quest'anno comincerò anche un pò di acrobatica... hai qualche consiglio da darmi? Va bene farlo dopo la rondata o mi devo esercitare da fermo? Mi piacerebbe molto impararlo, soprattutto quello dando il calcio.. quello è spettacolare.. non so se hai presente. GRAZIE ;)
breackdance98 11 months ago
@breackdance98 certo! Parli del Flashkick, ci sono molti tutorial in giro, anche se alla fine la tecnica poi la impari provando xD come tutte le cose del resto. Comunque non saprei, io ti posso dire che il backflip dopo la rondata è pià scenico, e per impararlo da fermo fatti aiutare con qualcuno dietro di te che quando salti ti gira, così impari la tecnica (che un po' dovresti già sapere da quello che hai detto). Comunque mi raccomando, fai sempre ATTENZIONE =) e esercitati sul morbido!
xxxxtupacxxxx 11 months ago
@xxxxtupacxxxx Mille grazie ;)
breackdance98 11 months ago
@breackdance98 io direi prima di esercitarti sulla grammatica... di che HANNO SEI?
sroiden 8 months ago
scusa ma il salto che deve essere di due metri e mezzo deve essere un salto in lungo oppure in su?
kijubi95 1 year ago
@kijubi95 Beh... non penso che esista un umano in grado di saltare 2 metri e mezzo in alto xD
xxxxtupacxxxx 1 year ago 3
@xxxxtupacxxxx perchè non l'hai mai visto ahahahahaa
sroiden 8 months ago
@xxxxtupacxxxx damien walter
wesker99jr 3 months ago
mmh..nn riesco a fidarmi di altre persone ...anche se li conosco da tutta una vita nn riesco a fidarmi x saltare all'indietro ...in avanti ci riesco ...ma all'indietro sembra quasi che mi si congelano le gambe,,,
ilenia921 1 year ago
@ilenia921 Allora l'unico consiglio che posso darti è quello di trovare una struttura di ginnastica artistica, io sono in una piccola città sprovvista di una palestra attrezzata, ma se tu la trovi, beh... buon per te! :) Oppure al mare! Quest'estate sull'acqua! li dovresti fidarti di qualcuno che dietro ti da una bella spinta :)
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx Perchè tu ti alleni senza palestra?Cioè come hai imparato il backflip?Da solo?
h4ck3r97 8 months ago
@Flaviovski 11 anni è un po' prestino, più che altro cerca qualche istruttore, io purtroppo non ne ho, ma ti assicuro che ho preso le precauzioni più totali prima di provarlo. Mi raccomando, Sii MOOOLTO PRUDENTE
xxxxtupacxxxx 1 year ago
senti io sono una ragazza che prima praticavo runnig ...dopo mi sono infortunata e adesso ho paura di saltare all'indietro ...come posso fare ?
ilenia921 1 year ago
@ilenia921 beh, trova un superficie morbida, la più morbida possibile, metti una o due persone dietro di te e quando lanci loro ti girano, così eviti di cadere male, e piano piano togli una persona, così rimani con una e basta a girarti. Poi questa persona girerà sempre meno... sempre meno... finché tu salti e lui sta fermo, la tua testa si accorgerà che giri da sola senza problemi e non avrai più paura di girare :)
xxxxtupacxxxx 1 year ago
ciao... vorrei sapere chi ti ha insegnato a fare il backflip così lo vado ad uccidere :D
ismix2 1 year ago
@ismix2 veramente sono un autodidatta xD e ho scoperto che girando la testa all'indietro all'inizio ti aiuta, poi adesso è ovvio che non faccio un backflip così sbagliato, ma se sei da solo ad impararlo x la prima volta, e l'unica cosa che hai per impararlo è il tatami della palestra della tua scuola mattutina... l'unico modo è quello :)
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx ora è tutto chiaro :) ma metti un tutorial dove insegni la tecnica corretta del backflip :D
ismix2 1 year ago
@ismix2 Lo farò :)
xxxxtupacxxxx 1 year ago
magari se mi imapari
fabrizio19921 1 year ago
Scusami devo saltare in alto 2 metri e mezzo o in lungo?Perchè il lungo arrivo a 2 metri ma in alto quasi un metro...
GtaSampFan98 1 year ago
@GtaSampFan98 ovvio lungo xD
xxxxtupacxxxx 1 year ago
ciao a tutti volevo sapere come avete fatto voi ad imparare il backflip perche io purtroppo sto cercando di impararlo con i materassi (ke devo prendere di nascosto XD) e con mio fratello ke mi aiuta a farmi girare ho fatto un video ke la faccio da solo (guardate i miei video) ma il vero problema è ke dopo 10 minuti mi è rivenuta la paura e ho dovuto farmi aiutare MI POTETE DARE DEI CONSIGLI PLSSSSSS
king4992 1 year ago
Comment removed
king4992 1 year ago
RICARICARE TELLEFONO GRATIS
Sei pronto fare la ricarica gratis scrivi su youtube RICARICARE TELLEFONO GRATIS
MrRapstyl 1 year ago
@MrRapstyl no grazie!
utente904 1 year ago
RICARICARE TELLEFONO GRATIS entra cui
MrRapstyl 1 year ago
@MrRapstyl "cui"? -.-"
xxxxtupacxxxx 1 year ago
il mio è un po peggio ma lo pubblico come video di risposta :)
utente904 1 year ago
Ciao vorrei sapere quali esercizi bisogna fare prima di fare il backflip.
Io lo voglio fare solo che quando salto nn riesco a far in modo che la testa vada all'indietro e piegare le ginocchia.
Mi daresti una dritta?
1997micro 1 year ago
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janko92fg 1 year ago
Comment removed
janko92fg 1 year ago
ma tecnicamente è piu facile del frontflip? xk sul backflip ho paura di cadere di testa...è normale? (e con il frontflip di skiena)
zittotu96 1 year ago
@zittotu96 Superata la fase della paura la tecnica è + semplice nel backflip, però stai molto attento comunque, una volta imparato è pressoché impossibile cadere di testa se la superfice è ruvida, però all'inizio di consiglio ogni qualsiasi cosa ti possa impedire il contatto duro con la superficie. Utilizza superfici come materassini, tappeti elastici, se proprio non puoi allora sabbia o erba ma qualcosa come un materassi di un letto almeno quello usalo ^_^
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx cosi mia madre diventa isterica XDXDXD
zittotu96 1 year ago
Io ho una paura fottuta a cadere con la testa. Tra poco ricomincio la scuola e ci provo in palestra sul materassino.
KingDevil899 1 year ago
grz bel tutorial...oggi sono riuscito a fare il mio primo backflip!! da terra atterro cn i piedi e poi tocco cn le mani il terreno x mantenermi in equilibrio....invece se lo faccio da un qualsiasi ostacolo mi riesce piuttosto bene ^_^ ...ehi xxxxtupacxxxx tu riesci a fare il wallflip?? io ci sono molto vicino
EmaEspo 1 year ago
@EmaEspo Chiamami pure Giacomo xD comunque si lo facevo però nn sono più un freerunner ormai sono un trickster xD
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx eh gia a vedere dai video di lele sembri piuttosto bravo nel fare i trick
EmaEspo 1 year ago
Comment removed
EmaEspo 1 year ago
Ma ce il rischio di romperti il collo senno nn la faccio XD
veryMrFrancy 1 year ago
2 metri in altezza????
Killzoatheranimator 1 year ago
@Killzoatheranimator certo! ma fai anche 3 o 4 ^_^ così magari batti anche il record di salto in alto e ti cercano per oggetto non identificato -.-"
ormai l'ho detto allo spasmo che sono 2 metri e mezzo in avanti ma non ci fate caso, è solo x far capire che se avete ZERO spinta non provateci ^_^ se arrivate a 2 metri va bene uguale xkè conta anche la tecnica.
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx io ti stimo profondamente !!! .. e toxicity dei sistem da quel tocco in più al tutorial !!
Andreailbest 1 year ago
@Andreailbest grazie :)
xxxxtupacxxxx 1 year ago
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TheIndistrutt 1 year ago
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TheIndistrutt 1 year ago
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Ma se cadi potresti spezzarti il collo??
Rispondete x favore!!=)=)
TheIndistrutt 1 year ago
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TheIndistrutt 1 year ago
davvero bel tutorial =)
t0t094 1 year ago
io ci o provato ma mi sono rotto una gamba
beatrules 1 year ago
raga io sono alto 1,67 ci riuscirei a fare il backflip??
ma la spinta verso l'alto si deve fare di 2 metri?
DaDdAaSd 1 year ago
@DaDdAaSd
..... Zakarievic (anche se non si scrive così) campione mondiale di sollevamento pesi, alto 2 metri e qualcosa, peso + di 250Kg Riusciva ad eseguire un perfetto Backflip.
Quindi potete essere di qualsiasi altezza e qualsiasi peso che se vi fate un culo così (nn so se è chiaro ^_^) potete chiudere il backflip..... poi credo di averlo detto 150 volte nei commenti che sono 2metri in lungo.... come farebbero ad essere in alto se il WR di salto in alto sono 2:45 metri?
Ciao.
xxxxtupacxxxx 1 year ago
GRZ 1000!! IMPARO IN FRETTA
GemmoDiCentro 1 year ago
scusa se te lo dico ma non puoi dire che bisogna arrivare a due metri e mezzo se una persona è bassa o alta la metti in difficoltà devi dire che una buona preparazione di base sono 40-50 cm d'elevazione da fermo!!
suxmeno 1 year ago
@suxmeno
Il ragazzo intendeva 2 metri in mezzo in lungo ;-)... rispondo al posto suo perchè forse lo ha già scritto troppe volte ahah
tamarrio 1 year ago
@tamarrio
si ho letto anche quel commento ma anche qui secondo me è un unita di misura poco valida... io faccio quasi cinque metri in lungo e quindi dovrei fare il doppio indietro da fermo a questo punto no??
quello che conta è l'elevazione... alessandro che si allena con me quando è passato da 30 a 50 cm d'elevazione ha iniziato a fare back da fermo come niente!
suxmeno 1 year ago
@suxmeno
Ok . In realtà non so se dice 2 metri e mezzo da fermo o in corsa ... Da fermo io 2 metri e mezzo li faccio a pelo ... non credo di riuscire a fare di + ...Però hai visto il mio back com'è? ahah!... in effetti forse non è chiarissimo e le unità di misura per sapere se puoi fare un backflip servono a poco secondo me... Va be ...è lo stesso ... il ragazzo che ha fatto il video ( che lo conosco )sono sicuro che ora farebbe un tutorial migliore visto che ha affinato molto la tecnica !
tamarrio 1 year ago
@suxmeno Scusa ma ci credo poco che tu da fermo faccia 5 metri in lungo ^_^ perché vuol dire che in corsa avresti come minimo il record mondiale di salto in lungo e il che mi lascia perplesso perché non ti ho visto con nessuna medaglia d'oro in mano, la mia era una misura per far capire alla gente che chi non riesce a fare almeno 2 metri e mezzo di salto da fermo deve affinare una bella tecnica, chi ci riesce invece è + avvantaggiato, tutto qui ^_^
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx ipoteticamente non conosci la mia forza esplosiva, in ogni caso saltare due metri e mezzo da fermo può essere utile e inutile, è molto meglio saltare 50cm in altezza per stabilire un "traguardo" con il quale essere sicuri di poter chiudere un backflip.
conta che quello che conta nel back non è quanto spinge avanti il muscolo ma la velocità con il quale le gambe spingono verso l'alto.
poi il tutorial e tuo....di certo a me non serve....
suxmeno 1 year ago
sì ma io faccio solo 1,50 da ferma 0_0
m insegneresti ad allenare la mia spinta??!! XD
animelol95 1 year ago
grazie infinite...lezione molto precisa!!!!
betterWIKYthanPEDIA 1 year ago
Comment removed
WassupXX83 1 year ago
Io voglio assolutamente riucire a farlo, sono alto 1.80 e peso meno di 70 e da fermo salto 2.40 metri, ho una legggra pauradi farmi male però,quali sono i rischi''??
DARKERBERT 1 year ago
Are you fucking serious. What twat did an Italian version of the song.
clickclocks 1 year ago
io sono alto 1.84, ma piu sei alto e piu è difficile?
ILOVERESISTANCE 1 year ago
e tu grazie x il tutorial
MultiDario99 1 year ago
ciao io ci ho provato tante volte ma senza risultato...... ma in che senso devo saltare fino a 2,5 m me lo puoi spiegare che non ho caoito un grazie anticipato
salvatoretutino1988 1 year ago
io ho 11 anni e mi piacerebbe impararlo.....mi contatti nel mio canale?
TheKingOfPop98 1 year ago
il tutorial è molto chiaro ...ma e impossibile saltare da fermi fino a 2 metri e mezzo
magicziopitti 1 year ago
@magicziopitti
si è possibilissimo,il altezza ne dubbito,ma in lunghezza dandoti lo slancio con le braccia arrivi anche + lontano,tutto dipende dallo slancio e dalla forze ke ti dai nella spinta
netdj90 1 year ago
grazie questo tutorial è molto utile ^^
simo993top 1 year ago
Alla domanda ti è piaciuto il tutorial: Si XD
iosononessuno 1 year ago
Ciao, secondo voi io che sono un metro e 92 ho qualche speranza nel fare il backlip e il parkour??
DarioTheMixer 1 year ago
@DarioTheMixer
certamente!! zakaryevic se è così che si scrive era un sollevatore di pesi e pesava 150kg ed era alto + di due metri e faceva un backflip ogni volta che si esibiva nel suo sport ^^
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx ok grazie cmq sai se nel comune di Venezia c'è gente k faccia parkour o cose simili??
DarioTheMixer 1 year ago
@DarioTheMixer non credo, cioè so di corsi a roma ma per il resto non credo che in italia ci siano scuole, io ho imparato da solo.... al massimo puoi sentire x palestre di ginnastica artistica, qui purtroppo non c'è nulla xD spero che li ci sia qualcosa
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx okk grazie comunque! PS: mi è stato utilissimo il tuo video!!
DarioTheMixer 1 year ago
@DarioTheMixer: In veneto c'è il team di GoParkour, se cerchi su google trovi il forum. cmq non esistono scuole di parkour riconosciute dai fondatori della disciplina, tranne che a parigi e a londra (ma quelle sono gestite direttamente da loro).
P.S. bel tutorial
AteoPk 1 year ago
no ma 2 metri è mezzo l'altezza di un palazzo? scusa ma tu quanto sei alto? un metro e ottanta? significa che sei più alto del primo piano di una casa, ma dove vivi legotawn?
io71371 1 year ago
@io71371 due metri e mezzo in altezza? ma te sei scemo xD 2 e mezzo in lunghezza -.-"
xxxxtupacxxxx 1 year ago
@xxxxtupacxxxx scusa ma come in lunghezza? cmq grazie x il tutorial
001twist 1 year ago
@io71371 no comment...
AlexFair96 1 year ago
@io71371 un metro e ottanta sarebbe più alto di un piano di una casa??
Scargiaa 1 year ago
sono un bambino e ho provato solo che ho fatto croc alla fine xD
Gianfrank6799 1 year ago
Fantastico o_o Sai, io ho sempre voluto imparare a fare il salto mortale, ma non riesco a fare né quello all'indietro né quello in avanti...
Dici che per iniziare dovrei allenarmi sul materasso matrimoniale (così se cado di testa non mi si apre in due come un cocomero xD) di casa mia? xP
StankieTheBest 1 year ago
grazie sto imparando ci sono quasi!!!!!!!
mikykey95 1 year ago
bel video,io è da un po ke lo provo ma quando salto prima di effettuare la rotazione ho un momento di stallo ke mi fa cadere proprio di testa!! cioè nn riesco a fare un movimento fluido.....mi puoi dare qualche consiglio?
DaRd92 1 year ago
beeello ... io non ci proverei mai
ma complimenti, anche per la canzone
BJAZZO 2 years ago
Che nabbone he sei un salto di due metri e mezzo??? sisi bello un salto di due metri e mezzo sarebbe alto quanto un 2 piano di un palazzo che idiota, dare forza con le ginocchia? fanno tutto i polapacci e i piedi il ginocchio è un ossa .-.-.-.-.-.-. che nabboneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
darkkindom 2 years ago
beh mi dispiace interromperti nella tua offesa ma dovrei riprenderti dato che un pizzico di intuito credo che tutti lo hanno... e non capire che intendevo 2 metri e mezzo in lungo.... però non tutti sono dotati di un'intelligenza... l'unica cosa magari prima di offendere accertati di aver ragione visto che ho commentato altre volte con persone che non capivano.
n00b
xxxxtupacxxxx 2 years ago
ciao vorrei imparare la backflip xò ho una paura tremenda a buttarmi all'indietro! come devo far x iniziare?
Touzani3 2 years ago
Complimenti, bel video. come hai imparato?sei un autodidatta? Buone anche le indicazioni che dai.Non possono essere criticate, dato che giustamente ti riescano.
mirudal 2 years ago
si sono autodidatta, e all'inizio mi sono fatto aiutare facendomi tipo girare sulla sabbia xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
@xxxxtupacxxxx ke significa autodidatta?
LUPETTO1994LUPEE 2 years ago
io ci ho provato:le prime 3 volte sono ricaduto di testa,poi ho capito che la cosa piu importante e avvicinare le ginocchia al petto!e quello che ti fa girare piu veloce!!(ci vuole anche coordinamento e un po di fiducia di se stessi)
ducadegliabruzzi2 2 years ago
si quello si... mi dispiace tu sia caduto però sappi che una volta imparato il backflip, sblocchi il movimento all'indietro e puoi fare tante altre capriole con il solo allenamento di tecnica
xxxxtupacxxxx 2 years ago
ma tu per farla ti sei imparato da solo o con l aiuto di qualcuno
mario12345511 2 years ago
all'inizio aiutato, dopo pochi minuti ho provato da solo e sono atterrato con le mani, dopo tante prove ho perfezionato
xxxxtupacxxxx 2 years ago
Ma te le sei inventato questo tutorial? Xkè sono tutti consigli sbagliati.....Non devi assolutamente guardare indietro, ma tenere il mento + vicino possibile allo sterno e le ginocchia non vanno al petto, ma devi tirare su il bacino con gli addominali.
tuloski 2 years ago
Ti ringrazio mi hanno già fatto notare in tanti questo errore però un backflip nn deve essere fatto perforza con la testa come dici tu, io lo faccio con la testa che guarda l'alto e mi riesce perfetto.
Quindi ho fatto il tutorial per come faccio io e per imparare il backflip ho notato che è più facile impararlo guardando all'indietro che non in avanti o in basso, ci sono meno rischi di farsi male.
xxxxtupacxxxx 2 years ago
si ma io nn so gesu cristooooooooooooooooo
SuperGiammo 2 years ago
se è per quello nemmeno io lo sono, eppure ci riesco xD
credi in te stesso e allenati!
xxxxtupacxxxx 2 years ago
e ' molto dettagliato e bello il tutorial ma si deve ammettere ke ci ogliono le palle x fafe un backflip
9andryx8 2 years ago
forse all'inizio... ma non crederti che sia così difficile xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
il video e' utilissimo tuttavia devo dire che non sara' facile imparare a fare un backflip
sansone190794 2 years ago
nn facile ma nemmeno impossibile xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
e dai 2metri e mezzo in alto? cn i piedi?se c arrivassi nn avresti bisogno di imparare un backflip xk saresti in grado di volare........
richonlylove 2 years ago
e chi ha detto in alto? xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
@richonlylove tardo è ovvio ke intende in avanti
lugas55 2 years ago
grazie della spiegazione ben dettagliata! :)
Musashi1984 2 years ago
di nulla xD grazie del commento =)
xxxxtupacxxxx 2 years ago
gran bel tutorial!!!! Spero di riuscire a farlo ankio prima o poi :)
Fer3000delta 2 years ago
ne sono certo! allenati allenati e allenati...
ah mi raccomando... abbi cautela e fai attenzione ^^
inizia con una persona che ti giri.
xxxxtupacxxxx 2 years ago
in che senso raggiungere i 2,5 m di altezza?raggiungerli con la testa o con in piedi?e comunque ,apparte il potenziamento,che allenamento hai fatto per saltare così in alto?
trumpet2525 2 years ago
ma devo dire che avete tutto molto intuito..
io non ho detto 2.5m di altezza, ho solo detto 2.5 metri e in tanti hanno commentato ma come faccio... 2.5m con i piedi solo i ginnasti..
Ma una domanda:
A nessuno gli è venuto in mente che i 2.5 metri erano in lungo? xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
@xxxxtupacxxxx hai ragione,non ci avevo pensato che fossero in lungo,ma non mi hai ancora detto che allenamento hai fatto,sempre se non hai fatto semplice potenziamento
trumpet2525 2 years ago
ahahha sinceramente no xD ma il anke il salto ok ci deve essere ma è tutto in relazione alla rotazione riesco a farli bassi e veloci o alti e piu aperti
SFlelloSF 2 years ago
nn c entra l altezza tranquillo dipende anche dalla velocità dellla rotazione
SFlelloSF 2 years ago
ei ciao volevo dirti... io ho 14 anni ... credi ke sia piccolo x fare un back? io me la cavo nel parkour ( cose tipo superare muretti alti ecc nn dico proprio di essere un mago)... xo essendo alto 1,70/1,75 m e avendo 14 anni... mi kiedo... credi ke posso farcela... sono alto x la mia eta.... cmq qnd abbiamo fatto il test del salto in lungo da fermo a scuola (mi pare era 3 mesi fa) ho saltato una cosa tipo 2.30 m .... credi posso migliorare o devo aspettare qlk annetto???
gabenext 2 years ago
tu allenati tanto e cmq no 14 anni non è poco ma stai attento mi raccomando
xxxxtupacxxxx 2 years ago
Bravo, bel tutorial, non vedo l'ora che venga l'estate cosi mi metto a provare ^^ 5 stelle ;)
TheDarkAnima 2 years ago
per impararlo sei andato in palestra?
Golgo92 2 years ago
no sn autodidatta
xxxxtupacxxxx 2 years ago
come hai fatto ad impararlo in spiaggia sui gommosi o sull'erba???
Golgo92 2 years ago
spiaggia
xxxxtupacxxxx 2 years ago
grande .......ma vorrei kiederti consigli anke sul front flip se lo sai fare
23sorax 2 years ago
sisi ma nn si può fare un vero e proprio tutorial.. non è molto difficile
xxxxtupacxxxx 2 years ago
io ho provato a farlo tuffandomi dal trampolino fisso e mi è riuscito!grazie!
groows95 2 years ago
complimenti xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
sei strepitoso anke se non sono riuscito a farlo
davide98100 2 years ago
mai perdere la speranza ^^
xxxxtupacxxxx 2 years ago
jack sempre grandissimo! mitiko! bellaaaaa!!! w PK!!!
Vinspk91 2 years ago
esattamente xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
complimentiii! =)
ajaxghost90 2 years ago
grz xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
Ohi una cosa, io faccio l'errore ultimamente ke nn porto la testa molto indietro, nn vedo il suolo e lo chiudo, però lo chiudo sulle punte dei piedi/ginocchia... come posso rimediare??
mocassinoqueen 2 years ago
la teta nn devi portarla indietro, ho sbagliato nel tutorial.. e cmq devi lavorare sulla spinta e sulla rotazione non ruotando la testa
xxxxtupacxxxx 2 years ago
co sti tutorial la gente si ammazza... tutte le prove bisogna farle in palestra con dei materassoni... sbagliare un salto giro dietro è molto rischioso
exart1 2 years ago 2
ciao ti ricordi di me?? sono quel ragazzo ke hai commentato....ti volevo kiedere msn xk ti dovrei dire delle cose ke nn posso scriverti in un commento...ciaooo
skizzoPK 2 years ago
@exart1 io non ho mai potuto usare la palestra, quì non ce ne sono attrezzate, il massimo ke puoi trovare è un materassino fino, il quale nn serve quasi a niente, mi sono allenato sempre sulla spiaggia, mi tracciavo un cerchio d'allenmento di qualke metro, rimuovevo le pietre fino a 5-10 cm di profondità e mi allenavo lì...
Devi sempre rialzarti quando cadi se nuoi diventare qualcuno ;)
mocassinoqueen 2 years ago
si è vero.. ma io non dico "ci dovete provare" io dico chi ha le possibilità lo provi ^^
xxxxtupacxxxx 2 years ago
cavolo mi viene automatico di buttare all'indietro le mani!! di conseguanza mi viene un flick!! help!!
pksby 2 years ago
buttale in alto le mani e non girare la testa, chiuditi il + possibile e fatti aiutare da un amico girandoti
xxxxtupacxxxx 2 years ago
I tuoi consigli mi sono stati davvero utili!!! GRAZIE!!!!!
mirkorambo94 2 years ago
figurati xD
xxxxtupacxxxx 2 years ago
madonna sembra facile da vederlo, io lo vedo conntinuamente sto video, quando mi sento pronto vado a provarlo ma mi cago addosso soltanto a pensarci, qualche consiglio?
gb4metal