26-Press de Hombros con Mancuerna a Una Mano, al centro

[lightnorris]

crees que en internet importa algo como escribas? si es a si perdone usted señor 'maestro'

[TheGameL0L]

Con una mano???????? eso no es bueno para la espalda cuando trabajes con mucho peso.

[lightnorris]

pues valla mierda..

[conatcha]

@lightnorris tú sí que eres un campeón: sólo has escrito 3 putas palabras y una falta de ortografía de las gordas. Aprende a escribir primero y luego criticas...