Op deze manier trainen zorgt voor een 'atletisch' lichaam. Kijk naar turners, vechtsporters en atletiek beoefenaars. Is je enige doel massa, kan je beter op de traditionele manier trainen.
tibor1980 1 year ago
ik ben ook steeds meer bezig met lichaamsgewichttraining maar ik ben zo bang dat ik spiermassa ga verliezen omdat ik eerst naar de sportschool ging.
Maar het voelt wel goed, ik ga deze training zeker proberen!
lezardaki 1 year ago
Op deze manier trainen zorgt voor een 'atletisch' lichaam. Kijk naar turners, vechtsporters en atletiek beoefenaars. Is je enige doel massa, kan je beter op de traditionele manier trainen.
tibor1980 1 year ago
ik ben ook steeds meer bezig met lichaamsgewichttraining maar ik ben zo bang dat ik spiermassa ga verliezen omdat ik eerst naar de sportschool ging.
Maar het voelt wel goed, ik ga deze training zeker proberen!
lezardaki 1 year ago