Ayuno Sustentado (parte 1/5)

[witchy90210]

La Acroleina es muy inestable y cuando se forma en el aciete an QUEMARLO tiende a reaccionar rapidamente y se convierte en compuestos q no son dañinos a la salud y no se a confirmado q es un carcinogeno y la levadura de cerveza no contiene vitamina B 12 una muy importante para la salud del sistema nervioso

[coolagent000]

@witchy90210 la levadura de cerveza tiene b12. Aqui mismito lo tengo y en nutritional facts dice b12, no se de que estas hablando.

[witchy90210]

@coolagent000 La q mi mama tenia en casa no lo tiene, comoquiera a largo plazo esta dieta no es muy favorable y hay ciertas cosas q el doctor dice no son 100% verdaderas

[coolagent000]

@witchy90210 Estoy intrigado. Por que no es favorable? Exactamente que es lo que dice el doctor que no es 100% verdadero?

[witchy90210]

@coolagent000 Un ejemplo es q el dice q el aceite de oliva no se puede calentar por que se convierte en grasas saturadas. Para convertir una grasa poli o mono insaturada necesitas mucho calor,

[witchy90210]

@witchy90210 Presion, e hidrogeno en su forma gaseosa. algo q no se puede hacer en una estufa o horno

[witchy90210]

@coolagent000 Mejor lo q quiero decir es q solo por que alguien tiene titulo de doctor no significa q todo lo q dice es 100% verdad. Siempre uno tiene q verificar lo q las personas le dicen sin importar q educaion tienen ni dejarse llevar por aparencias y titulos.

[coolagent000]

@witchy90210 Yo opino lo mismo, pero tambien pienso que uno antes de opinar sobre alguna dieta proclamada como saludable, deberias experimentarla. Asi tu opinion tiene mas validez.

[coolagent000]

@witchy90210 Creo que como nutricionista, hacer en prueba todo lo que te han enseñado. Como dijiste, no creer en todo lo que un doctor diga, pero experimentar contigo mismo.

[witchy90210]

@coolagent000 Yo no estoy diciendo q esta dieta no funciona, a corto plazo con la dieta de las personas hoy en dia esto funciona para bajar de peso pero a largo plazo podria tener efectos en el cuerpo, por ejemplo esta dieta no se debe dar a personas mayores de edad o a menores de cierta edad por que estos necesitan mayor cantidad de nutrientes y calorias para poder estar saludables

[coolagent000]

@witchy90210 Por eso mismo lo digo. No es que yo sepa mas que nadie; yo no se nada. Pero quien dice que la cantidad de nutrientes en esta dieta no es suficiente para ellos en especifico? Eso tu lo dices por lo que te enseñan a base de los "estudios" que se han hecho. Pero este doctor dice que esta dieta es para todos y el tambien es un investigador, lleva unos 40 años "investigando" o por lo menos es lo que dice el. Ahora la pregunta es, cual de los dos esta correcto?

[witchy90210]

@coolagent000 Quie esta mas "correcto" en el ojo de la ciencia y otras personas q esten en este campo cae con las personas q tengan las mas referencias y personas q comprueben

[coolagent000]

@witchy90210 Existe mucha referencia a favor de todas las dietas. Pero tambien existe mucha referencia falsa. Tambien existen testimonios a favor de esta dieta en cuanto a curarse.

[witchy90210]

@coolagent000 Y quien dice q esos testimonios no son falsos

[coolagent000]

@witchy90210 La cantidad de gente que lo han llamado lo puede determinar. De donde el doctor pudo haber sacado tantos y tantos testimonios falso? No se.

[witchy90210]

@coolagent000 Bueno yo no quiero entrar en eso por que si el lo hace por querer ayudar a otros yo no tengo problema con eso lo unico es q las personas no cojan todo lo q se le dice como cierto 100% del tiempo, se q no todos tienen el mismo conocimiento q yo pero lo q pasa es q hay personas q no necesitan estar en dieta q entran en dietas un poco estremas para su cuerpo y luego can en problemas. Yo digo q si no estan mal no cambien lo q hacen a menos q sea algo no saludable

[coolagent000]

@witchy90210 Entonces si a lo que tu llamas una "dieta saludable" es verdaderamente saludable, porque no se cambian a esa misma y ya? No sería mas facil y mucho mejor? Talves ya estaban en una "dieta saludable" pero como quiera seguian enfermos.

[witchy90210]

@coolagent000 Todos seguimos enfermos por comer demasiada comida procesada y modificada, cambiar dietas es muy dificil para muchas personas y todos no tenemos los mismos gustos. Hay muchas formas de tener dietas saludables sin ser tan restrictivas como esta dieta, un ejemple es un antioxidante muy importante que se llaman los Flavionoides q se encuentran en las plantas pero se concentran mas en cosas como el chocolate oscuro q viene con poca azucar y grasa

[Indi3cita]

@witchy90210 Tu perdoname yo soy biologa y se d papers y de publicaciones cientificas y para publicar en una revista cientifica se necesita mucho... no todos los experimentos son publicados, los q son publicados son los de mas importancia... asi q cuando el dr chacon habla d papers yo se q lo q el dice es verdad...

[coolagent000]

@coolagent000 Que yo sepa no existen testimonios a favor de una dieta comun que haya curado la diabetes o el cancer o artritis de alguna persona.

[coolagent000]

@coolagent000 O sea los estudios de este doctor o los estudios de los otros investigadores. Por cierto Norman no es el unico que ha investigado lo que el predica hoy en dia.

[witchy90210]

@coolagent000 pero algo de nutricion, las cosas funcionan diferente para cada persona. si le funciona a una persona no significa q le funcione a todos q es lo q hay q tener cuidado con las dietas

[coolagent000]

@witchy90210 Que determina que a algunos le funcione y a otros no? Los genes? 

[witchy90210]

@coolagent000 Parcialmente pero depende al estilo de vida anterior. esta diete funciona para personas las cuales la dieta anterior era alta en grasa y azucar, es decir una dieta moderna hoy en dia

[lolabunnpr]

Es parte del regimen solo comer dos papas hervidas, media zanahoria y un huevo todos los dias? Me parece que mi amigo no ha entendido bien este plan. No tiene fuerzas para hacer actividades cotidianas ya que tiene que acostarse a dormir para poder recuperar. Ni tan siquiera puede mantenerse sentado por mas de 15 minutos ya que le duele el coxis. Como puedo ayudarlo?

[lolabunnpr]

Es normal que una persona de 60 anos que haya entrado a este regimen y este 35 libras por debajo de lo minimo establecido? Estoy bien preocupada por un amigo que no tiene fuerzas para hacer las actividades regulares del dia y tiene que dormir largas horas durante los fines de semana para recuperar.

[witchy90210]

@lolabunnpr Yo estoy estudiando nutricion. Si esta 35 libras por debajo del minimo es muy importante q se alimente lo suficiente. Tiene poca energia por que no tiene las suficientes calorias diarias ni las vitaminas B q se encuentran en las carnes. Lo mejor q puede hacer es comer como hacia antes.

[Indi3cita]

@witchy90210 si pero si la persona dice q consume huevo todos los dias debe estar recibiendo la cantidad de B12 q necesita...

[witchy90210]

@Indi3cita Si come Huevos todos los dias tiene sus pros y sus contras. Los Huevos se pueden , y se consideran, la comida perfecta por que contienen todas las vitaminas y nutrientes necesarios para crear la vida, pero tambien contienen mucho colesterol q puede ser dañino para la salud en exeso. Lo mejor es comer una variedad de cosas cada dia para asegurarse de consiguir todo lo q uno necesita, y no preocuparse mucho si uno obtuvo la cantidad necesaria ya q en la mayoria de los casos tiene demas

[Indi3cita]

@witchy90210 Los huevos son altamente dañinos no solo x el cholesterol si no x q es un alimento q hace q el cuerpo produzca mucha mucosidad en el tracto digestivo, lo cual puede provocar una absorcion no adecuada de nutrientes...

[witchy90210]

@Indi3cita Y quien te dio esa informacion? A mi me enseñor total mento lo opuesto y todos mis maestros tienen PhD en sus campos respectivos.

[witchy90210]

@Indi3cita Los huevos no son comidas irritantes para las personas. Lo mas q hacen es causar alergias peligrosas en las personas si se comen cuando uno es menor de 2 años. La razon de esta alergia es q a esa edad las personas no tienen las enzimas necesarias mara romper las proteinas complicadas q se encuentran en los huevos. Pero eso no significa q uno no debe comer huevos. Y tu te sorprenderias a saber cuantas comidas contienen huevos.

[Indi3cita]

@witchy90210 Estas seguro de eso q solo a los niños menores de 2 años le dan este tipo de alergias? Dejame decirte q yo personalmente llevo padeciendo de rhinitis alergica cronica desde 2005 y desde q he reducido la cantidad de leche y huevo q consumia han reducido considerablemente mis episodios alergicos. No han desaparecido en su totalidad xq se me hace un poco dificil dejar el queso, pero ya estoy trabajando en eso.

[Indi3cita]

@witchy90210 Yo no soy la unica hay muchas personas q como yo han hecho lo mismo y han logrado eliminar sus alergias. Esto es xq el consumo de estos alimentos provoca q haiga mucha Histamina en su cuerpo y para contrarestar eso el MD nos manda a tomar antihistaminicos q en algun momento x tanto consumirlos dejan de funcionar. Por eso uno debe cortar el problema de raiz. Dejar de consumir los alimentos q hace q nuestro cuerpo produzca histamina.

[Indi3cita]

@witchy90210 XQ si la histamina fuera el unico problema pero no... la reaccion alergica muchas veces conlleva inflamacion del tejido del tracto respiratorio como a mi me pasa. Lo cual puede provocar daños en el tejido afectado. Muchas veces x eso me da migraña, dolor de rostro, se me dificulta respirar en las noches lo q nunca habia ocurrido antes del 2005 y creeme q yo se q yo no soy la unica con problemas similares xq cada vez q voy al OTO siempre esta lleno d gente...

[felixeltecnico]

PARA MAS INFORMACION ENTREN A: tudoctornatural com

[carib0055]

Gracias Doctor Normans por toda una vida de trabajo y esfuerzo por educarnos en la salud y en la alimentacion. Usted no solo vivira 120 años si no q dios le dara mucho mas d 120 años adicionales de vida para educarnos y preparar personas en el futuro q enseñaran a las futuras generaciones la alimentacion correcta y buen estilo de vida