ee nie prawda ;) warsztaty to były ale od parkour, i nie ja a cała ekipa traceurów wśród których ja akurat byłem najsłabszy :) ale i tak było fajnie... niestety Adidas Flow Academy już nie istnieje.....
hey, really like the music! jest to massive attack? sounds like them. sry, I'm in a mixing-up-languages-mood ^^"
funny how similar all the martial arts are. I actaully do kung fu, ale my nawet mamy ty samy imie dla ty wszystkie "kicks" etc.(my polish sux, sry) this was a yoko-geri, nie?
This has been flagged as spam show
nazwa piosenki prosba!!!!!
ojeju1 11 months ago
nazwa piosenki prosba!!!!!
ojeju1 11 months ago
On prowadzi w Warszawie warsztaty na ten temat :) (adidas go sposoruje)
SahuSaszka 2 years ago
ee nie prawda ;) warsztaty to były ale od parkour, i nie ja a cała ekipa traceurów wśród których ja akurat byłem najsłabszy :) ale i tak było fajnie... niestety Adidas Flow Academy już nie istnieje.....
ajuneja 2 years ago
Uuu szkoda ale ważne że ćwiczycie nie dla kasy itp tylko dla siebie , aby pokazać co mozna osiągnąć dzięki ciężkiej pracy.
SahuSaszka 2 years ago
zajebiste
gienmistrz 3 years ago
Super, już trenuje xD
Będzie ta druga część ? PROSZE:D
Hastenek 3 years ago
święty tutorial dużo mi pomógł
k00rnel 3 years ago
hey, really like the music! jest to massive attack? sounds like them. sry, I'm in a mixing-up-languages-mood ^^"
funny how similar all the martial arts are. I actaully do kung fu, ale my nawet mamy ty samy imie dla ty wszystkie "kicks" etc.(my polish sux, sry) this was a yoko-geri, nie?
Wetterbitch 3 years ago
SirKapec - mama ci mogła dać żal na imię.
Ajuneja - świetny filmik:P
Przecietnyczlowiek 4 years ago
Troche zal...
SirKapec 4 years ago
mhm. a konkretniej?
ajuneja 4 years ago
tak, jesteś bardzo dobrze rozciągnięty, filmik ładnie zrobiony ale:
1: Przy twoim "kicku" nie powinieneś sie az tak odchylac bo wtedy można stracić równowagę. Głowa nie powinna zmieniać położenia
2: W Karate nie kopie się wierzchiem stopy ale tą częścią pod palcami
3: Mogłeś napisac więcej o prawidłowych pozycjach np. kokustsu dashi -> kolano nad dużym palcem stopy.
Jak by co nie chodziło mi tylko aby skrytykować, ale to mnie najbardziej zraziło.
Pozdrawiam !
Valdur17 4 years ago
dzięki za uwagi.
od tego czasu dużo minęło, calośc byla nagrana tak troche z no co tu ukyrwać - nie przyłożyłem się :P
co do kopnięciem poduszkami to się nie zgodzę.
ajuneja 4 years ago
Może zależne jest to od odłamu karate. Mnie w tradycyjnym uczono "poduszkami"
Valdur17 4 years ago
poduszkami bokiem?
ajuneja 4 years ago
Ladnie zrobiony tutorial <5>
adrianek121 4 years ago
heh, ćwiczysz kyokushin ? :) Kiedy następna część? :)
cootwix 4 years ago
Doesn't understand the language, but many good ways to strech.
stunthakon 5 years ago
this is polish
eknah1234 5 years ago
what language is this?
Moiez101 5 years ago
It's polish language.
freewaypk 4 years ago
ladnie i czytelnie
Evillo 5 years ago