Ma non cercate sempre il pelo nell'uovo, rsta il fatto che ha fatto 160 Kg da solo senza nessuno dietro...
Mark ---> se ti allenassi con la maglia per un pò potresti fare almeno 190 kg,cn esperienza ti permette di guadagnare oltre 30 kg in base al livello di ogni atleta
If you had had a spotter you may have lifted up some more kilograms than you did because knonicking off the barbeel from the pins makes you waste a few energies.
ma si, lo faccio tanto per tenermi un po' allenato con l'inglese.... comunque continui a far paura!!!!! hope I'll become as big as you someday :-):-)
Grande Yashi. 160 kg di panca! è davvero un ottimo risultato, riesci a migliorarti sempre..
Per adesso sono fermo a 130 kg ma sopra i 100 kg non mi alleno mai da solo ma mi facci ostaccare il bilanciere. Dai tuoi video invece vedo che ci si può allenare completamente da soli!
visto che non sei più su bodyweb spero di poterti trovare più spesso su bbhomepage. Ciao!
Hai una forza fisica eccezzionale. Sai chi mi ricordi vagamente? Franco Columbu. Se ricordi era anche un ottimo powerlifter, ma poteva vantare una forma fisica invidiabilissima. Non a caso la sua professione era il BB.
E' cosa rara avere molta forza e le giuste proporzioni fisiche. Un BB non è un PL e viceversa. Ma quando vedi BB con una forza da PL è sempre un piacere.
I'm from Italy but i'm sorry, I don't produce plates for selling. Since I work as a carpenteer I made them in my spare time, but I don't have a way to mass produce them.
curl manubri secondo me è eseguito male.panca piana 1 ripetizione senza nessuno dietro è pericoloso...non mi dire di no!!!!!cmq,non capisco perche posti i tuoi video e poi rispondi col sangue agli occhi a chiunque si azzardi a postare un consiglio o una critica!!secondo me è perche ti pesa allenarti da solo,sei egocentrico e vuoi almeno un occhio,in questo caso la webcam e you tube che ti guardi.
Non vedo sangue agli occhi onestamente, semplicemente non apprezzo commenti incompetenti. Curl eseguito male vuol dire tutto e niente, quali sono gli errori, quale la tecnica giusta? Una singola in panca sarà pericolosa ed incosciente, ma non è un errore: se non ho spotter non posso fare altrimenti. Le critiche sono sempre ben accette purché fatte da chi lavora meglio di me e non da chi pone solo chiacchiere. Il resto dei ommenti non li considero, essendo solo tue fantasiose supposizioni.
Se posso permettermi, anche il famoso IronPaolo ha preso un video di squat di Yashi come esempio, definendolo un ragazzo che pone come obiettivo il superare se stesso, senza record e senza classifiche.
Panca ad 1rep pericolosa? Meno male che ha il powerrack autocostruito assieme a tutto il resto.
Nice... well done. Alone, without spotter - thats dangerous at this weight. Anyway pretty done. Pure motivation
PrototypuZ 6 months ago
Complimentoni! ma per curiosità,c'era qualcuno con te nel caso non ce l'avessi fatta a fare la rep completa?lol
z4ang3tsu 6 months ago
@z4ang3tsu c'erano le sbarre del rack, è successo diverse volte di esserci rimasto sotto...
MarkedYashiro 6 months ago
Ciao, che è stato un grande ascensore. Mantenere il buon lavoro!
MaxiMachine 10 months ago
@MaxiMachine Thanks pal, by the way don't trust google translate XD it makes a lot of mess!
MarkedYashiro 6 months ago
@MarkedYashiro Hahah yeah I know its pretty bad.
MaxiMachine 6 months ago
Porca ... che pesi! e complimenti anche per i DARK TRANQUILLITY bella scelta
NaufragoNictalope 1 year ago
Ma non cercate sempre il pelo nell'uovo, rsta il fatto che ha fatto 160 Kg da solo senza nessuno dietro...
Mark ---> se ti allenassi con la maglia per un pò potresti fare almeno 190 kg,cn esperienza ti permette di guadagnare oltre 30 kg in base al livello di ogni atleta
ivandraga87 2 years ago
@ivandraga87 ma porca troja se hai ragione!
mezzanodalaghetto 1 year ago
ciao , barvo, am il fermo, poi mi sembra che nn controlli benissimo la discesa e ne la salita.
migliora la tecnica, eviti di farti male, e crecere di piu!
surfale 2 years ago
Grazie, infatti l'ho scritto.
MarkedYashiro 2 years ago
nnt male
coleman651 2 years ago
cazzo nnt male
coleman651 2 years ago
complimenti...sei una bestia!!!
jeko311 2 years ago
If you had had a spotter you may have lifted up some more kilograms than you did because knonicking off the barbeel from the pins makes you waste a few energies.
sassolino90210 2 years ago
I know, but sadly I never have spotters available so I have to do the whole work. Ma perché scrivi in inglese poi?
MarkedYashiro 2 years ago
ma si, lo faccio tanto per tenermi un po' allenato con l'inglese.... comunque continui a far paura!!!!! hope I'll become as big as you someday :-):-)
sassolino90210 2 years ago
Grande Yashi. 160 kg di panca! è davvero un ottimo risultato, riesci a migliorarti sempre..
Per adesso sono fermo a 130 kg ma sopra i 100 kg non mi alleno mai da solo ma mi facci ostaccare il bilanciere. Dai tuoi video invece vedo che ci si può allenare completamente da soli!
visto che non sei più su bodyweb spero di poterti trovare più spesso su bbhomepage. Ciao!
Trokji 2 years ago
Hai una forza fisica eccezzionale. Sai chi mi ricordi vagamente? Franco Columbu. Se ricordi era anche un ottimo powerlifter, ma poteva vantare una forma fisica invidiabilissima. Non a caso la sua professione era il BB.
E' cosa rara avere molta forza e le giuste proporzioni fisiche. Un BB non è un PL e viceversa. Ma quando vedi BB con una forza da PL è sempre un piacere.
Ciao!
Skartavetralo 2 years ago 2
Grazie amico, paragone con Columbu immeritato ma apprezzatissimo ;)
MarkedYashiro 2 years ago
complimenti...esecuzione quasi perfetta...pero da quanti anni fai palestra? perchè io faccio da 4 anni e sollevo 140 kg in panca piana
yobebyy 2 years ago
do you know english and if you do where did you buy/order your weight plates
numero805 2 years ago
Hi, my weight plates are built by myself, i didn't buy them ;)
MarkedYashiro 2 years ago
can u put some up for sale and ship them
how much for 45's and 10's
where are u located state country?
numero805 2 years ago
I'm from Italy but i'm sorry, I don't produce plates for selling. Since I work as a carpenteer I made them in my spare time, but I don't have a way to mass produce them.
MarkedYashiro 2 years ago
This comment has received too many negative votes show
testardo...forte......ma occchio...questo è pericolosissimo.
ho dato unoo sguardo ai tuoi esercizi....grossi errori.
serry192 2 years ago
Beh dimi che errori vedi, troppo facile esporsi solo così. A me sembra di avere una tecnica discreta. E non vedo tutto questo pericolo estremo.
MarkedYashiro 2 years ago
curl manubri secondo me è eseguito male.panca piana 1 ripetizione senza nessuno dietro è pericoloso...non mi dire di no!!!!!cmq,non capisco perche posti i tuoi video e poi rispondi col sangue agli occhi a chiunque si azzardi a postare un consiglio o una critica!!secondo me è perche ti pesa allenarti da solo,sei egocentrico e vuoi almeno un occhio,in questo caso la webcam e you tube che ti guardi.
serry192 2 years ago
Non vedo sangue agli occhi onestamente, semplicemente non apprezzo commenti incompetenti. Curl eseguito male vuol dire tutto e niente, quali sono gli errori, quale la tecnica giusta? Una singola in panca sarà pericolosa ed incosciente, ma non è un errore: se non ho spotter non posso fare altrimenti. Le critiche sono sempre ben accette purché fatte da chi lavora meglio di me e non da chi pone solo chiacchiere. Il resto dei ommenti non li considero, essendo solo tue fantasiose supposizioni.
MarkedYashiro 2 years ago
grande yashi! l'hai kiuso! ma poi ke ka*** dice questo qua....boh...una sola rep è pericolosa XD e allor i powerlifter come fanno XD mammamì..
disinformazione e incompetenza allo stato puro..
Scurpione 2 years ago
santissime parole....
ruggio1986 2 years ago
Se posso permettermi, anche il famoso IronPaolo ha preso un video di squat di Yashi come esempio, definendolo un ragazzo che pone come obiettivo il superare se stesso, senza record e senza classifiche.
Panca ad 1rep pericolosa? Meno male che ha il powerrack autocostruito assieme a tutto il resto.
Un esempio per molti !
cicciotazza 2 years ago 8
Quanto ti QUOTO!!!
Scurpione 2 years ago
io mi son bloccato a 162, ma la tua distensione è migliore e non hai dietro nessuno,, cosa non da poco
danilo954rr 2 years ago
di necessità virtù, spotter non ne ho mai disponibili e così ho imparato ad arrangiarmi...
MarkedYashiro 2 years ago
dude that looked super dangerous, you should have a spotter
UncleDavid1985 2 years ago
Grande cm sempre... arriverai molto in alto cn la tua costanza
ruggio1986 2 years ago 3
grandissimo!!!! ma quanto tè costata tutta l'attrezzatura?XD
elcitrolo 2 years ago
Non lo so, non molto visto che me la sono fabbricata quasi tutta io.
MarkedYashiro 2 years ago
bhè allora complimenti.. 6 grande anke nel costruire gli strumenti XD
elcitrolo 2 years ago 2
ke esultanza! un animale! =P
Scurpione 3 years ago 3
Complimentoni!!!
Davvero un ottimo risultato!!!!
phyton2 3 years ago 3
potentissimo :O
StareAtNothing 3 years ago 4
non potevo nn farti i complimentoni yashi.
un esempio da seguire!
sei disumano. ; )
Dorian088 3 years ago 3
ottimo yashi sempre piu bestiale
mariogg86 3 years ago 3
madonna.......
Kakarot992 3 years ago 2
Grandissimo, impressionante, un vero esempio da seguire!
giannibernini 3 years ago 2
Eccezionale..ottima esecuzione, continua così!
aragondp 3 years ago
Grazie bel! Femo el possibile!
MarkedYashiro 3 years ago
bestiaaa! complimentoni
disco1982 3 years ago
Eccellente Yash
LEGGENDARYO 3 years ago
Grazie bestia ;)
MarkedYashiro 3 years ago
bravo!...sono i dark tranquillity?
CinghialePL 3 years ago
Onorato cinghio! Sì son proprio loro
MarkedYashiro 3 years ago