Sort by time | Sort by thread (beta)
- Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
or sign in to load a different list.
Loading...Saving...
Loading...Saving...
Un almuerzo ligero y una cena abundante es un completo error y una invitación al diabetes. De noche, cuando duermes, no necesitas estar empanturrado. Además tienes que esperar 3 horas antes de te acostares si cenas mucho. Del contrario, tendrás problemas digestivos y reflujo esofágico. Sano es desayunar ligero, almorzar abundante (seguido de siesta sentada) y cenar ligero al principio de la noche. Y la única manera de racionalizar los horarios es volver a la hora oficial de Greenwich!
AnaKosta 1 year ago
De acuerdo con la antigua ciencia védica (indiana) del ayurveda, el desayuno debe ser ligero, el almuerzo debe ser abundante y tomado un poco antes del mediodía solar (la hora en que el fuego digestivo es más fuerte en toda la jornada) y la cena ligera entre las 7 y 8 de la noche. En esto los españoles estan ciertos: un desayuno abundante (como en Inglaterra o Alemania) es un completo error!
AnaKosta 1 year ago
This has been flagged as spam show
La única manera de volver a horarios normales -- comenzar a trabajar a las 9h00 o 9h30, almorzar a las 12 o 12h30, reanudar a las 14h30 o 15h00 y terminar a las 18h00 o 19h00 -- es que el gobierno de España vuelva a adoptar la antigua hora oficial de Greenwich (la más cercana de la hora solar de España) y abandone de una vez por todas la hora de Berlín, totalmente desajustada al territorio español.
AnaKosta 1 year ago
This has been flagged as spam show
Estos horarios locos en España acontecen porque, durante la 2ª Guerra Mundial, Franco (al igual que Francia) ha adoptado la hora oficial de Alemania (CET o GMT+1: 1 hora adelantada de la hora GMT que cabe naturalmente a Iberia). Terminada la guerra, Francia y España se han olvidado de retrasar la hora al GMT. Además las cosas se agravan de fín de marzo al fín de octubre con el horario de verano: más 2 horas de adelanto a la hora solar. A las 14h son las 12h del sol y a las 21h, las 19h solares.
AnaKosta 1 year ago