quiero desarrollar mis gluteos ya que no tengo volumen en ellos, con estos ejercicios puedo obtener buenos resultados, en cuanto tiempo? Gracias salu2
@santidad20101 Amm como que este no es espacio para estos comentarios, pero ojala que asi como le dices que se preocupe por su alma, ojala que usted se preocupe por entrenar su cuerpo, y no estar acostadote leyendo su Biblia nada mas, si su filosofia es correcta deben ser las dos cosas ?? nop. Lamentablemente en grupos sectarios poca importancia se le da al cuidado de la salud y de tener una mejor calidad de vida, todo se limita a vender Biblias e ideas saludos.
hola edgar me gustaria aserte una pregunta . mientras mas hago estos ejercicios mas efecto me hace ?????'o solo tengo q hace lo justo es q soy una chica q de la cintura para abajo soy muy delgada y eso no me gusta y no me permite estar agusto con mi cuerpo contestame por fa gracias
Hola Que Tal, Weno te queria Preguntar, Por que siempre q trabajo los gluteos siempre siento el dolor en el musculo trabajado secundario, y no siento nada en el gluteo, lo estoy haciendo mal o tambn lo estoy trabajando?
Hola soy de Mexico y la verdad tus videos estan super claros ,eres el mejor ,,, una pregunta te busque en facebook y me dice que esa cuenta ya no esta me gustaria agregarte .
@EdgarPersonalTrainer ORA PERROOO!!! NO DAS ENTRENAMIENTO A DOMICILIO JEJE ASTA MEXICO, CHIAPAS PARA SER EXACTOS,,,, ESTAS WENISIMO Y COMO INSTRUCTOR EXPLICAS MUY BIEN Y SABES DE LA MATERIA...STAS ENCAMABLE JAJA
Primero que todo un saludo muy especial , usted me ayuda mucho a mi con sus ejercicios al tiempo que me gustaria saber algun ejercicio para desaparecer esas mini llantas de la cintura que no se quieren ir , soy delgado pero estas minillantas son dificil de desaparecer , que hago ???
TE cuento trata de realizar ejercicios de cintura, fijate en mi canal especificamente ese ejercicio, aparte de realizar abdominales oblicuos que también entre mis videos tenes como realizarlos.
Y si no haces trata de comenzar a realizar ejercicios aeróbicos y después de estos haces los abdominales y ejercicios de cintura.
grande profeeeeeeeeee sos grosso!!!
karbonkid1 3 months ago
Oye,Respondeme por favor, Soy hombre,y quiero Aumentar los gluteos y lenvarlos pero Soy un poco delgado, De igual manera funcionara los ejercicios?
Klossandrew 7 months ago
quiero desarrollar mis gluteos ya que no tengo volumen en ellos, con estos ejercicios puedo obtener buenos resultados, en cuanto tiempo? Gracias salu2
mansoman100 8 months ago
@santidad20101 Amm como que este no es espacio para estos comentarios, pero ojala que asi como le dices que se preocupe por su alma, ojala que usted se preocupe por entrenar su cuerpo, y no estar acostadote leyendo su Biblia nada mas, si su filosofia es correcta deben ser las dos cosas ?? nop. Lamentablemente en grupos sectarios poca importancia se le da al cuidado de la salud y de tener una mejor calidad de vida, todo se limita a vender Biblias e ideas saludos.
amadeus5545 11 months ago
hola edgar me gustaria aserte una pregunta . mientras mas hago estos ejercicios mas efecto me hace ?????'o solo tengo q hace lo justo es q soy una chica q de la cintura para abajo soy muy delgada y eso no me gusta y no me permite estar agusto con mi cuerpo contestame por fa gracias
mayragraciela1 1 year ago
@mayragraciela1 Tenes que hacer lo justo y necesario, si te pasas en exceso es contraproducente, entrenando 3 veces por semana tenes que andar de 10!
Besos...
EdgarPersonalTrainer 11 months ago
gracias capo! me facilitaste la vida. te entendi perfecto.
manquito1000 1 year ago
Me siento inspiradaaaaaaaaaaa ♥
geishalds 1 year ago
Hola Que Tal, Weno te queria Preguntar, Por que siempre q trabajo los gluteos siempre siento el dolor en el musculo trabajado secundario, y no siento nada en el gluteo, lo estoy haciendo mal o tambn lo estoy trabajando?
Gracias! Salu2 Desde España
36jorg 1 year ago
ola sonb muii buenos tus consego genial
pelakuechos 2 years ago
gracias por tus explicacion son muy buenas tecnicas me ayudastes un monton
sshermyy 2 years ago
muy buenos tus videos.. son muy claros y eficazes, gracias y felicidades.....saludos desde mexico
ledpart14 2 years ago
Hola soy de Mexico y la verdad tus videos estan super claros ,eres el mejor ,,, una pregunta te busque en facebook y me dice que esa cuenta ya no esta me gustaria agregarte .
Saludos desde Mexicvo
Anuchis0819 2 years ago
Hola gracias por tus comentarios, son muy gratificantes.
Cualquier consulta aca me tenes!!!
Salu2.
EdgarPersonalTrainer 2 years ago
cuantas veces por semana se hacen los egercicios para gluteos??? gracias
gatonegroize 2 years ago
@EdgarPersonalTrainer ORA PERROOO!!! NO DAS ENTRENAMIENTO A DOMICILIO JEJE ASTA MEXICO, CHIAPAS PARA SER EXACTOS,,,, ESTAS WENISIMO Y COMO INSTRUCTOR EXPLICAS MUY BIEN Y SABES DE LA MATERIA...STAS ENCAMABLE JAJA
Huakaleris76 1 year ago
@EdgarPersonalTrainer Me siento inspiradaaaaaaaaaaa ;-) ♥
geishalds 1 year ago
Eres nice............Muahhhh kiss y disculpa por los kiss jejejeje soy asi.........Nice.
frachely 2 years ago
Gracias!!!!!!
Se aceptan los Kissss....
Besotes desde Argentina.
Edy
EdgarPersonalTrainer 2 years ago
sabes eres genial tus videos son muy claros y precisos un abrazo y gracias x tu consejos eres grande genial
nasha309 2 years ago
profe estas bueno jajajaja lastima que estes en argentina de todas formas gracias y saludos desde españa!
zarsburgo 2 years ago
JAJAJA!!!
Muchas gracias...
Besotes y es lindo leerte para subir El Ego!!! Edy.
EdgarPersonalTrainer 2 years ago
pues cuando gustes ojala y en algun viaje a a argentina te conosca!!!!!!!! :-)
zarsburgo 2 years ago
Dalo por hecho...
Cuando viajes avisame.
EdgarPersonalTrainer 2 years ago
Muy buena la intención de ayudar desinteresadamente!!! Felicitaciones y gracias!!!
buttisan 2 years ago 3
De nada, gracias a vos por tus comentarios y por estar del otro lado dedicándole tiempo a ver mis videos...
Salu2 desde Argentina...
Edgar.
EdgarPersonalTrainer 2 years ago
Primero que todo un saludo muy especial , usted me ayuda mucho a mi con sus ejercicios al tiempo que me gustaria saber algun ejercicio para desaparecer esas mini llantas de la cintura que no se quieren ir , soy delgado pero estas minillantas son dificil de desaparecer , que hago ???
Gracias
andresrodriguez65 2 years ago 3
Gracias por tus comentarios...
TE cuento trata de realizar ejercicios de cintura, fijate en mi canal especificamente ese ejercicio, aparte de realizar abdominales oblicuos que también entre mis videos tenes como realizarlos.
Y si no haces trata de comenzar a realizar ejercicios aeróbicos y después de estos haces los abdominales y ejercicios de cintura.
Salu2.
Edy.
EdgarPersonalTrainer 2 years ago
hola edgar que ejecicos puedo haser para tener mas glutes plis te lo agradecere
wishopc 3 years ago
Hola Realiza los ejercicios de Estocadas, sentadilla y si vas a u Gym podes realizar polea baja para trabajar los glúteos mas patada de burro.
Salu2.
Edgar.
EdgarPersonalTrainer 3 years ago
Por fin!!! un argentino mostrando un video. Muchas gracias!!
revolucionenbiciclet 3 years ago
Gracias a vos por estar del otro lado y por tu comentario!!!
Vamos por más...
Salu2!!!
Edgar.
EdgarPersonalTrainer 3 years ago
Gracias a ustedes por estar!!!
Cualquier consulta nos comunicamos!!!
Edgar.
EdgarPersonalTrainer 3 years ago
Muy Buen video, Gracias por montrarnos tus conosimientos.
Salu2.
Tormenta de Mentes.
tormentadementes 3 years ago
Gracias a ustedes por estar!!!
Cualquier consulta nos comunicamos!!!
Edgar.
EdgarPersonalTrainer 3 years ago