Na minha opinião, na rua é bem melhor. Essa de monitorar melhor o batimento cardíaco na esteira é furada, com um bom monitor cardíaco é muito mais fácil na rua, se tiver acelerado, basta diminuir o ritmo, nem precisa ficar apertando botão. Particularmente, odeio ambiente de academia, na rua encontra muito mais gente preocupadas com a saúde do que só a aparência à qualquer custo como nas academias. Não troco correr na rua por uma esteira nem se eu ganhesse uma de graça.
A esteira é boa para quem não esta acostumado a correr na rua e não tem pique, eu por exemplo comecei na esteira, não aguentava 5 minutos correndo, agora corro meia hora... 40 minutos... na rua eu corro uns 20 minutos e caminho mais 40 porque aprendi a ter postura e acostumei meu corpo na esteira
ESSA MATERIA AI FOI PRA AUMENTAR OS ALUNOS DA ACADEMIA DO CARA ? PQ NAO VI ELE FALAR NENHUM BENEFICIO DE CORRER NA RUA ! QUE ANTIPROFISSIONALISMO É ESSE ?
Um Corredor pode deixar a esteira de lado, mas não pode abandonar a corrida na rua. Então fica claro qual é mais importante.
A esteira serve no máximo pra treino regenerativo, pra nao ficar parado no dia de chuva. Que bobagem é essa de correr de mp3? Nenhum corredor à sério usa isso, na corrida de rua a gente tem que se concentrar.
óbvio que é melhor na rua, que besteira! natureza amigo, natureza!
pode ser bom sim, mas se o cara está sem lesão o melhor é na rua, esteira pode ser melhor para lesionados, mas não para mim, e também meus amigos!
isso é propaganda, com certa dose de verdade, pois eu até concordaria se ele tivesse dito que esteira é bom, mas não que é melhor que correr na rua. Papo furado!
Eu prefiro ao ar livre mesmo. Não gosto de ficar trancada dentro de uma academia. Ver gente, sentir aquele ar gostoso, não olhar somente pro mesmo lugar é muito melhor!
O ideal seria correr numa pista em uma floresta, longe da poluição e do excesso de barulho de som, automóveis etc.
gspsouza 3 weeks ago
Eu corro na esteira ,por vários motivos...
1 - Tenho três crianças pequenas que ficam comigo o dia todo.
2 - Não me sinto bem correndo na rua ,devido minha timidez.
3 - Tenho uma esteira em casa,graças a Deus ...não tenho necessidade de freqüentar academia ...
Conclusão : economizo dinheiro , tempo , fico livre de um possível acidente (ou assalto ) e ao mesmo tempo , de olho nas crianças ...
cilinha86 4 weeks ago
Que gostosa a mulher de calça rosa e camiseta branca correndo na esteira no início da reportagem, logo atrás da reporter.
gspsouza 5 months ago
O cara trabalha na academia, NUNCA que vai admitir que na rua é melhor,rss
supermutley7 7 months ago 8
@supermutley7 Verdade! Tenho esteira em casa e quando resolvo usá-la, com preguiça de correr na rua, acabo desistindo e indo pra rua. É bem melhor.
gspsouza 7 months ago
Caminhada no chão é mais eficiente do que na esteira, pois o atrito é maior e da um pouco mais de resultado.
supermutley7 7 months ago
Na minha opinião, na rua é bem melhor. Essa de monitorar melhor o batimento cardíaco na esteira é furada, com um bom monitor cardíaco é muito mais fácil na rua, se tiver acelerado, basta diminuir o ritmo, nem precisa ficar apertando botão. Particularmente, odeio ambiente de academia, na rua encontra muito mais gente preocupadas com a saúde do que só a aparência à qualquer custo como nas academias. Não troco correr na rua por uma esteira nem se eu ganhesse uma de graça.
DiXJ6 7 months ago
nao tem aparelho que subistitua o praser de correr na rua
gui2361 10 months ago 4
pensei que ia mostrar alguem caindo,e não uma reportagem tosca ¬¬
benfantasma 11 months ago
aaaaa para a reportagem so falo da esteira !!! lixão ....
luckluck44 1 year ago
A esteira é boa para quem não esta acostumado a correr na rua e não tem pique, eu por exemplo comecei na esteira, não aguentava 5 minutos correndo, agora corro meia hora... 40 minutos... na rua eu corro uns 20 minutos e caminho mais 40 porque aprendi a ter postura e acostumei meu corpo na esteira
Hellenodecarvalho 1 year ago
ESSA MATERIA AI FOI PRA AUMENTAR OS ALUNOS DA ACADEMIA DO CARA ? PQ NAO VI ELE FALAR NENHUM BENEFICIO DE CORRER NA RUA ! QUE ANTIPROFISSIONALISMO É ESSE ?
juizado007 1 year ago
Nunca vi tamanha asneira sendo dita num video na minha vida.
LIGIERJS111979 1 year ago
Um Corredor pode deixar a esteira de lado, mas não pode abandonar a corrida na rua. Então fica claro qual é mais importante.
A esteira serve no máximo pra treino regenerativo, pra nao ficar parado no dia de chuva. Que bobagem é essa de correr de mp3? Nenhum corredor à sério usa isso, na corrida de rua a gente tem que se concentrar.
lindoemodesto3 2 years ago
óbvio que é melhor na rua, que besteira! natureza amigo, natureza!
pode ser bom sim, mas se o cara está sem lesão o melhor é na rua, esteira pode ser melhor para lesionados, mas não para mim, e também meus amigos!
isso é propaganda, com certa dose de verdade, pois eu até concordaria se ele tivesse dito que esteira é bom, mas não que é melhor que correr na rua. Papo furado!
AteuAnticristo 2 years ago
Eu prefiro ao ar livre mesmo. Não gosto de ficar trancada dentro de uma academia. Ver gente, sentir aquele ar gostoso, não olhar somente pro mesmo lugar é muito melhor!
onlysacrifice 2 years ago
Treino na esteira, mas acho o meu rendimento melhor nas ruas e parques, principalmente por conta do ar ser mais puro.
MarcellosduARTE 2 years ago
@MarcellosduARTE
O ar é mais puro na rua? Que história é essa?
souzabluesplayer 1 year ago