pues de mejor marca tengo 12,32 del 2009... ahora el triple ya no lo hago casi, me metí en combinadas y lo dejé un poco de lado, que me castigaba bastante la espalda, rodillas, etc... xDD
Pegotinder, sé que no hago para nada en el video el segundo salto, ya me rayaba mi entrenador con eso siempre... jajaja. De todas formas gracias por los consejos !!
Muy buenas Cuando hice el salto ése del vídeo la verdad es que estaba empezando a entrenar de nuevo despues de dos años sin hacer casi nada de deporte... desde aquella me pasé a las combinadas y el triple ya casi ni lo hago, igual 2 veces a la temporada o así... pero bueno, es una prueba que me gusta y que me gustaría mejorar también jaja
tio yo tambien soy triplista :P bueno estoy comenzando el video esta bastante bien el segundo apoyo yo lo hago como tu xD de metro y poco xD pero bueno son cosas que con el tiempo espero que salgan porque estoy empezando y voy a ser juvenil de 1º año y tambien salto de la tabla de 11
Las cuestiones técnicas como la aproximación a la tabla, son cosas que solo debes preocuparte de ellas cuando dominas la tecnica del salto. Debes poner mas esfuerzo en los saltos propiamente dichos. La carrera de aproximación es el menor de tus problemas. tu segundo salto es inexistente, es el que mas tienes que mejorar. Un abrazo y sigue disfrutando del triple salto.
yo tambien fui xD
anxobn 1 year ago
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anxobn 1 year ago
@anxobn
Sí, era el criterium de verano de saltos y lanzamientos en las pistas de Gregorio Pérez Rivera xD
kutxykov 1 year ago
@kutxykov yo tambien fui , cuanto saltaste?
anxobn 1 year ago
@anxobn
pos ese fue el salto más largo, de 12,15m xDD sólo estábamos compitiendo 3 personas me parece
kutxykov 1 year ago
@kutxykov ahora que categoria eres?
anxobn 1 year ago
@anxobn
senior de primer año
kutxykov 1 year ago
@kutxykov ok ajjajajaj , yo cadete de 2
ahora cuanto tienes?
anxobn 1 year ago
@kutxykov ok ajjaja , yo cadete
Que marca tienes ahora?
anxobn 1 year ago
@anxobn
pues de mejor marca tengo 12,32 del 2009... ahora el triple ya no lo hago casi, me metí en combinadas y lo dejé un poco de lado, que me castigaba bastante la espalda, rodillas, etc... xDD
kutxykov 1 year ago
Pegotinder, sé que no hago para nada en el video el segundo salto, ya me rayaba mi entrenador con eso siempre... jajaja. De todas formas gracias por los consejos !!
kutxykov 1 year ago
Muy buenas Cuando hice el salto ése del vídeo la verdad es que estaba empezando a entrenar de nuevo despues de dos años sin hacer casi nada de deporte... desde aquella me pasé a las combinadas y el triple ya casi ni lo hago, igual 2 veces a la temporada o así... pero bueno, es una prueba que me gusta y que me gustaría mejorar también jaja
kutxykov 1 year ago
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em3er 1 year ago
tio yo tambien soy triplista :P bueno estoy comenzando el video esta bastante bien el segundo apoyo yo lo hago como tu xD de metro y poco xD pero bueno son cosas que con el tiempo espero que salgan porque estoy empezando y voy a ser juvenil de 1º año y tambien salto de la tabla de 11
bueno un saludo tio sigue haciendo triple
em3er 1 year ago
Las cuestiones técnicas como la aproximación a la tabla, son cosas que solo debes preocuparte de ellas cuando dominas la tecnica del salto. Debes poner mas esfuerzo en los saltos propiamente dichos. La carrera de aproximación es el menor de tus problemas. tu segundo salto es inexistente, es el que mas tienes que mejorar. Un abrazo y sigue disfrutando del triple salto.
pegotinder 1 year ago
La tabla estaba a 11 metros
kutxykov 1 year ago
a cuantos metros estaba la tabla de batida?
gabriela292 1 year ago
buen video!
me viene de lujo para una expo de tecnica :)
mathi2214 1 year ago